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4．学会复习 举例：①孔子：“学而时习之，不亦悦乎？”温故而知新 。德国哲学家狄慈根：“重复是学习之母”。②阶梯式复习水平：a巩固 b重点 c系统 d经验 e探索。历史如一棵树。③李平立由繁至简，求知需要强而功名意识淡（王选的弟子） 朱熹在《童蒙须知》中谈学习习惯的要求：“凡读书，整顿几案，令洁净端正。将书 册整齐顿放。正身体，对书册，详缓看书，仔细分明读之。须要读得字字响亮。不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字。不可牵强暗记，只是要多诵遍数，自然上口，久远不忘……余尝谓读书有三到，谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。”“凡书册，须要爱护，不可损污皱折。”“凡写字，未问写得工拙如何，且要一笔一画，严正分明，不可潦草。” 请欣赏歌曲：相信自己 专辑：2000-2001cba主题曲 多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信 去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己 要成功就得努力 热血在赛场奔腾 巨人在东方升起 相信自己 你将赢得胜利创造奇迹 相信自己 梦想在你手中这是你的天地 CBACBACBACBA 相信自己 将超越极限超越自己 相信自己这一切过去 你们将是第一相信自己 * * * * 心态是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。 案例一：推销员的故事 这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大得很呢！ 这些人都习惯打赤脚，怎么能买我的鞋呢？ 甲推销员 乙推销员 积极心态：两个推销员的故事 推销员中，广泛流传着这样一个故事：两个欧洲人同时相约到非洲去推销皮鞋。 由于炎热，非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员发现非洲人都是赤脚的，立刻失望起来：“这些人都不穿鞋，怎么会要我的鞋呢？”于是放弃努力，准备原机返回。 另一个推销员看到非洲人都是赤脚的后，惊喜万分：“这里的市场好大啊！这些人都没有鞋穿。” 第一个推销员听了知道，觉得他说的有道理，就也呆在非洲推销他们的皮鞋，他们都赚到了非常多的钱。 一天，他们正在路上走，远远发现一头非洲狮，这只狮子也发现了他们，就朝他们跑过来，他们两个转身就往前跑。突然，说市场好大的那个推销员蹲下身换跑鞋。另一个人对他说：“你把跑鞋穿上有什么用？我们反正跑不过狮子啊” 忙着换跑鞋的人说：“我知道我跑不过狮子，只要我跑得过你就行了。” 智者，较之于常人，有时仅胜于一念之差、一思之异、一谋之别。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人、狮子，由于一念之差，一个人灰心失望，；而另一个人信心满怀，大获全胜，甚至赢得了生命。 生活中，失败平庸者居多，主要是心态观念有问题。他们遇到困难，较易挑选容易的退缩之路，“我不行了，我怎么可能，你行，我不行，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然是积极的心态，用“我要！我能！”“一定有办法”等积极的意念来鼓励自己，于是便能想出办法，（俗话说：办法总比困难多），不断前进，直至成功。 因此，成功学的始祖拿破仑?希尔说，一个人成功与否，关键在于他的心态。成功人士与失败人士的差别在于成功人士拥有积极的心态（PMA）；而失败人士则运用消极的心态（NMA）去面对人生。 运用PMA支配自己人生的人，拥有积极奋发、进取、乐观的心态，经常讲：“我能，我可以。” 运用NMA支配自己人生的人，心态悲观、消极、颓废，不敢也不愿去积极的解决人生所面对的各种问题、矛盾和困难，经常讲：“我不能，我不可以。” 请用下列句式写三句话 我无法实现……我无法完成……我无法做到…… 把“我无法”划掉， 改成“我一定要” 案例2：你看到泥土还是星星？ 两个人从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星  ? 一位叫塞尔玛的女士内心愁云密布，生活于她已是一种煎熬。为什么呢？因为她随丈夫从军，没想到部队驻扎在沙漠地带，住的是铁皮房，与周围的印第安人、墨西哥人语言不通；当地气温很高，在仙人掌的阴影下都高达华氏125度；更糟的是，后来她丈夫奉命远征，只留下她孤身一人。因此，她整天愁眉不展，度日如年，内心非常痛苦。?? ? 无奈之中，她只得给父母写信，希望回家。久盼的回信终于到了，但拆开一看，却使她大失所望。父母既没有安慰她几句，也没有说叫她赶快回去。那封信只是一张薄薄的信纸，上面也只是短短的几行字。? ?? ?里面的几行字写着：“两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个却看到了天上的星星。”? ?? ?她开始非常失望，还有几分生气，怎么父母回的是这