拒绝垃圾食品全班会课件.pptVIP

加工好成品 加工好的成品汽水上市 想一想，你们吃的东西健康吗？ 拒绝垃圾食品 安全食品伴我们成长 讨论： 根据看到所搜集的图片和资料，谈谈怎样做可以使我们免受这些食物的伤害？ 养成良好的饮食习惯 1、养成吃东西以前洗手的习惯。 2、生吃瓜果要洗净。。 3、不吃腐烂变质的食物。 4、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。。 另外还要特别注意： 少吃油炸食品；不要贪吃膨化食品； 不要贪吃巧克力等甜食 ；不要贪吃冷饮；别把饮料当做白开水；饭前饭后多喝水. 尽量购买有下列标志的食品 食品安全真重要， 病从口入危害大。 良好习惯要养成， 食品挑选切注意。 “三无”食品莫食用， 有害物质在其中。 小摊小贩莫相信， 卫生更是谈不上。 过期食品切注意， 吃了危害大又大。 变质食品切分清， 中毒机率高又高。 油炸腌制要少吃， 健康危害正面临。 饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。 一、判断题 1. 油炸的食品可以经常吃吗（ ） 2.快餐盒饭可以每天吃吗？（ ） 3.方便面可以当主食吃吗？（ ） 4.果冻可以大量食用吗？（ ） 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 * 5、少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。（ ） 6﹑因为制作肉松需要经过较高温度和较长时 间加热，所以可不考虑原料肉的卫生质量。（ ） √ X 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 * 1.冷饮食品中可能存在的有害物质 可来源于？ （ ） A.水源 B.原料 C.包装材料 D.以上均是 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 * 2.绿色食品指什么食品？ ( ) A、蔬菜和瓜果 B、绿颜色的食品 C、安全无污染优质的食品 D、有丰富营养的食品 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 * 3.不属于世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物的 是( ) A.油炸类食品 B.汽水可乐类食品 C.熟食卤味类食品 D.烧烤类食品 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 * 4.安全食品应该包括？ ( ) A．无公害农产品、绿色食品、有机食品???? B.?草鸡蛋、牛奶、海产品?????? C.?水果、蔬菜、面包 拒绝垃圾食品 安全食品 伴我成长 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 第二：腌制类食品 导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。 第三：加工类肉食品  含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。 第四：饼干类食品  食用香精和色素过多,严重破坏维生素； 营养成分低。 第五：汽水可乐类食品  含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙； 含糖量过高。 第六：方便类食品 盐分过高，热量过高，营养价值极低。 另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。 第七：罐头类食品 破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多， 营养成分低。 第八：话梅蜜饯类食品  含致癌物质：亚硝酸盐， 含防腐剂。 第九：冷冻甜品类食品 含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。 第十：烧烤类食品 含大量致癌物质三苯四丙吡， 导致蛋白质碳化变性。 想想垃圾食品有什么危害？ 1、只有热量，没有营养，特别是含奶油食品极易引起肥胖； 2、垃圾食品所含的部分成分严重破坏身体所需要的维生素； 3、过多的色素，对肠胃、肝脏功能造成负担，容易导致高血压，而其中碳酸饮料，如可乐，所含得磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。4、含致癌物质 1只烤鸡