班会心理测试.doc

自尊心测试表 A．非常符合 B．符合 C．不符合 D．非常不符合 ＡＢＣＤ □□□□1、你感到自己是个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。 □□□□2、你感到你有许多好的品质。 □□□□3、归根结底，你倾向于觉得自己是一个失败者。 □□□□4、你能像大多数人一样把事情做好。 □□□□5、你感到自己值得自豪的地方不多。 □□□□6、你对自己持肯定态度。 □□□□7、总的来说，你对自己是满意的。 □□□□8、你希望你能为自己赢得更多尊重。 □□□□9、你确实时常感到自己毫无用处。 □□□□10、你时常认为自己一无是处。 自尊心测试表 A．非常符合B．符合C．不符合D．非常不符合 A—4分，B—3分，C—2分，D—1分 分值：＞30分，说明你自尊程度高，能较好地肯定自己，接纳自己； 分值：20—30分，说明你自尊程度一般，多数时候能肯定自己，接纳自己，但对自己的信心仍有动摇的时候； 分值：＜20分，说明你自尊程度 责任感测试题 ＹＮ □□1、与人约会，你通常准时赴约吗？ □□2、你认为你这个人可靠吗？ □□3、你会因未雨绸缪而储蓄吗？ □□4、发现朋友犯法，你会通知警察吗？ □□5、出外旅行，找不到垃圾桶时，你会把垃圾带回家去吗？ □□6、你经常运动以保持健康吗？ □□7、你忌吃“垃圾”食物，脂肪性过高和其他有害健康的食物吗？ □□8、你永远将正事列为优先，再做其他休闲吗？ □□9、你从来没有错过任何选举权利吗？ □□10、收到别人的信，你总会在一两天内就回信吗？ □□11、“既然决定做一件事情，那么就要把它做好。”你相信这句话吗？ □□12、与人相约，你从来不会耽误，即使自己生病时也不例外吗？ □□13、你曾经犯过法吗？ □□14、在求学时代，你经常拖延交作业吗？ □□15、小时候，你经常帮忙做家务吗？ 责任感测试题 Y 值：10—14项，说明你有高度责任心； Y 值：07—10项，说明你很有责任心； Y 值：02—04项，说明你没有责任心。 自我监控能力测试 Ａ．符合；B．部分符合；C．不符合 ＡＢＣ □□□1、不管何种情景，只要你觉得有必要，你就会改变你的行为。 □□□2、有的人在人际情景中表现得比他平时好，你觉得这样的行为是可以理解的。 □□□3、 你知道自己某些行为会引起别人的反感，你会尽量不表现出来。 □□□4、 即便处于困难的情境中，你也不会认为世界末日就会来临。 □□□5、你能遵守自己的诺言，从不拖延答应过别人的事。 □□□6、在你心烦的时候，你会找朋友聊聊，或听音乐等。 □□□7、即使有人对你挑衅，你也能控制自己不发火。 □□□8、在理解别人的情感和动机方面，你的知觉能力非常强。 □□□9、你会经常反思自己的行为，找出不足之处加以改正。 □□□10、你会根据自己的情况适时调整自己的计划，安排好自己的生活。 自我监控能力测试 A—5分，B—3分，C—1分 ≤10分，你是一个低自我监控的人；≥30分，你是一个高自我监控的人。