孕产期生理、心理保健.ppt

面对生产的准备 认识快要生产的征兆 生产方式的选择 顺产 n360645580.shtml 剖腹产 n356486867.shtml 顺产VS剖腹产 生产方式的选择 顺产VS剖腹产 顺产 剖腹产 生产途径 阴道 腹部 主要疼痛时间 生产前、生产中 生产后 麻药 局部或无痛分娩 半身麻醉 伤口处 会阴、阴道 腹部、子宫 生产日 只能知道大概预产期 可约定好时间 生产时间 待产时间约4-12小时，生产前后约1小时 手术时间约1小时，通常需前一天入院准备 优点 产后恢复快 并发症少 婴儿肺部经过产道挤压成熟度较佳 生产时间明确 会阴不受影响 避免生产时的突发状况 缺点 会有阵痛 生产过程中极少数会遇上突发状况 无法确切掌握生产日期 出血量较多 伤口可能感染 产后恢复慢 住院时间长 医疗费用较高 一家三口正式启航 孕产期情绪变化与心理调试 不良情绪对胎儿的影响 怀孕期间心情发生变化也是正常的 有研究证明胎儿发育迟缓、畸形、早产、流产、低体重以及其它一些合并症的发生与孕产妇的情绪有关。 如果准妈妈经常发怒、焦虑、恐惧，您的宝宝也会出现情绪障碍。 希望所有的准妈妈为了腹中宝宝的身心健康，努力做一个心情舒畅、快乐幸福的孕妇。 孕产期的划分 孕早期的情绪变化与心理调适 确认怀孕的消息，准妈妈可能会有以下的几种反应： 确认怀孕的消息，准妈妈可能会有以下的几种反应： 心理调适的几点建议 孕中期的心里问题与应对 应对孕中期心理问题的几点建议 孕晚期和产前的心理问题与应对 此期更加行动不便，睡眠不安，还会出现尿频、浮肿、腰酸背痛等不适，容易出现以下心理反应： 如何应对？ 产后孕妇心里反应与调试 胎儿落地后准妈妈面临着很多影响情绪的因素，如：伤口愈合和体态恢复不良，婴儿的性别，婴儿的哺乳和健康问题，婴儿的夜间哭闹等。 认识产后抑郁 产后抑郁如何预防？ 产后抑郁 产后抑郁的防治 放松心情 在孕产期的准妈妈身体上的有些不适是自然的生理过程，只要精神放松，心情适宜，心理健康，正确面对，您就能轻松快乐地度过孕产期，和丈夫一起分享宝宝成长的快乐。 感谢你的参与~ 祝你和宝宝健康快乐！ 我的联系方式XXXXXXXX XXXXXX@QQ.com * SLIDE TO UNLOCK 祝 你 好 孕 WELCOME 我们准备好了吗? 十月运程 步步跟进 孕1-4周（1月）：小种子开始“发芽” 1-4周 妈妈的生理变化 月经停止，此时子宫开始渐变增大、变软、子宫颈充血。 容易疲劳，中午或晚上特别想睡觉 阴道分泌物增多，呈现无色透明状 体形、外表还没有明显的改变。 乳房略有胀痛感 子宫内的情形 子宫大小约5厘米 羊膜腔尚未形成 胎儿体重约1克 胎儿的成长 精子和卵子结合后，行程受精卵 5~10天的时候，受精卵会移动至子宫着床，形成胚胎。 孕1-4周（1月）：小种子开始“发芽” 小生命形成咯~ Message 怀孕前期补充叶酸，可以降低胎儿神经管缺陷的发生率。 会有疲倦、嗜睡、畏寒、燥热等症状，与感冒症状有些相似，勿乱服药物、原理烟酒、避免做X光。 孕5-8周（2月）：妊娠反应来了 5-8周 妈妈的生理变化 出现孕吐、头晕、嗜睡等害喜现象 阴道分泌物增加 皮肤因荷尔蒙变化产生改变，全身或局部皮肤色素加深 乳房肿胀且乳头乳晕颜色变深，乳头也会变得较为敏感 牙龈红肿，刷牙时容易出血 子宫内的情形 子宫大小8~10厘米 羊膜腔形成 胎儿体重约4克 胎儿的成长 混匀6周后胎儿的心脏开始跳动。 怀孕8周内脏、四肢等雏形已开始形成。 身上已形成2层皮肤，薄而透明，能情系看到血管。 孕5-8周（2月）：妊娠反应来了 已经可以听到宝宝的心跳了 Message 以少量多餐的方式进食，减缓害喜呕吐情形。 进行第一次检查，确认胎儿的心跳及着床位置。 胎盘尚未形成，不宜从事激烈运动。 如何缓解孕吐？ 如何缓解孕吐？ 孕9-12周（3月）：小胎儿成人形了 9-12周 妈妈的生理变化 害喜症状严重程度达到高峰 可能改变平日饮食习惯及口味，突然喜欢或不喜欢吃某些东西 子宫压迫膀胱及直肠，造成尿频、便秘、腰酸等现象 阴道、外阴部易受细菌感染，容易瘙痒 因为荷尔蒙变化，会影响情绪 胎儿的成长 胎儿头部占全身长度的一半，额头向前突出，颈部变长，并已形成下颚 手脚发育形成，可看出大概结构 眼、耳、鼻、口等脸部器官已发育形成 泌尿、生殖系统已开始发育 子宫内的情形 子宫大小约10~16cm 羊水量约30~80C.C. 体重约20~32克 孕9-12周（3月）：小胎儿成人形了 Message 因子宫压迫可能会有尿频状况，不宜憋尿，也不要因为怕频尿而水喝的太少。 放松心情，害喜症状13周过后会逐渐减缓。 要多注意安全及休息