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体育基础理论
判断题
1、2007年4月4日,教育部、国家体育总局为贯彻落实健康第一的指导思想,从新颁布了《国家体育体质健康标准》。×
2、《国家体育体质健康标准》将测试指标分成必测指标和选测指标。√
3、掷实心球为必测指标。×
4、肺活量体重指数为必测指标。√
5、选测指标一共分为三类。√
6、测量身高时,测试误差不得超过1厘米。×
7、身高测试的方法是受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上。(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开60度角。)√
8、测量身高前,受试者进行剧烈体育活动和体力劳动对测试结果无影响。×
9、体重测量计应放在平坦靠墙的地方放置,立柱的刻度尺应面向光源。√
10、体重测试误差不超过0、1千克。√
11、测试肺活量时,以最大的力度和最快速度吹气效果最好。×
12、肺活量体重指数=肺活量X体重×
13、做台阶试验时,男生用高45厘米的台阶,女生用高35厘米的台阶。×
14、做台阶试验时,男生用高40厘米的台阶,女生用高35厘米的台阶。×
15、在测试800米或1000米完毕后,应保持站立并缓慢走动,不要立刻坐下。√
16、掷实心球的丈量方法是从起掷线前缘至球着地点的后缘之间的距离。×
17、掷实心球的丈量方法是从起掷线后缘至球着地点的后缘之间的距离。
18、掷实心球可采取助跑的方式。×
19、测试仰卧起坐时,压脚的同伴只需压住受试者膝关节以下的位置即可。×
20、测试仰卧起坐仰卧时,两肩肘必须触垫。×
21、测试仰卧起坐时,受试者可借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐。√
22、引体向上测试,上拉到下颌超过横杆上缘为完成一次。√
23、测试握力时,握力计不可触及衣服和身体。√
24、握力体重指数=握力/体重X100. √
25、丈量立定跳远的距离,是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂距离。×
26、篮球运球测试场地长20米,宽7米。√
27、足球运动测试区域长25米,宽10米。×
28、排球垫球测试区域长为每人3米X3米。√
29、排球垫球测试时,垫球高度为男生2.43米。√
30、排球垫球测试时,垫球高度为女生2.34米. ×
31、跳绳测试时,动作规格没有要求,只要是正摇即可。×
32、掷实心球,球必须从肩上投出。×
33、测试仰卧起坐时,受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。√
34、引体向上时,身体不得做大的摆动,但可借助其它附加动作撑起。√
35、两次引体向上的间隔时间无限制。×
36、跳绳测试过程中跳绳绊脚,不可继续进行测试。×
37、跳绳测试时间为一分钟。√
38、坐位体前屈,受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力。√
39、立定跳远是选测指标中的第二类。×
40、测试的等级评价分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。√
41、测试成绩总分达到70-85分,等级为良好。×
42、学生体质健康测评应每学期测定一次。×
43、学生毕业时体质健康标准的成绩和等级,按毕业生当年得分和其它学年平均得分各占40%之和进行评定。×
二、单项选择题。
1、(A )年教育部、国家体育总局重新颁布了《国家学生体制健康标准》。
A、2006 B、2007 C、2008 D、2009
2、新《国家学生体质健康标准》必测指标包括( A )
A肺活量 B跳绳 C台阶实验 D坐位体前屈
3、下列哪一项是新《国家学生体质健康标准》第一类选测指标( A )
A台阶实验 B坐位体前屈 C50米跑 D引体向上
4、下列哪一项是新《国家学生体质健康标准》第二类选测指标( D )
A台阶实验 B身高体重 C50米跑 D掷实心球
5、下列哪一项是新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标(C )
A1000米 B仰卧起坐 C立定跳远 D掷实心球
6、肺活量体重指数等于( A )
A肺活量/体重 B体重/肺活量 C肺活量X体重 D体重X肺活量
7、新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为( D )
A0、4 B0、3 C0、2 D0、1
8、新《国家学生体质健康标准》第一类选测指标的权重系数为( B )
A0、4 B0、3 C0、2 D0、1
9、新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为( C )
A0、4 B0、3 C0、2 D0、1
10、下列新《标准》等级评价良好总分为( D )
A、75-85 B75-90 C60-74 D75-89
11、女大学生每分钟跳绳单项满分是( D )次
A166 B175 C184 D190
12、男大学生引体向上单项满分是( A )次
A26 B24 C22
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