HSP教学流程指导资料.ppt

HSP教学流程;旧定义： HSP：Heighted Sensory Perception 超直觉感应课程 新定义： HSP：Health Smile Peace 健康，快乐，和平;1 大脑体操;第一节 摇晃法;摇晃法; ;第二节 敲打法;敲打法;;5.双手敲打胸部，时间稍长一点。 6.从胸部下移，均匀敲打左右肋骨部位、腹部、肋下。;9.稍微弓腰敲打后背肾脏和腰部。用双手均匀地敲打后腰手能及的部位。用同样的方法敲打臀部。 10.从臀部至脚踝依次敲打腿后侧。;13.从脚踝内侧向上依次敲打只大腿内侧。;第三节 伸展运动;伸展运动;1.双腿张开与肩同宽，两手交叉。 2.吸气的同时手掌向上交叉伸展。伸展时双臂尽量贴近耳部，最大限度地伸展脊椎。 3.此时，脚后跟离地，视线看向手背。 4.吐气并放下双臂。;7.重新吸气、举双臂、最大限度地向左侧弯曲，感受右臂和肋骨及右腰被拉拽。 8.吐气并还原动作。;第四节 转动关节运动 ;转动关节运动;;;5.双脚并拢，双手贴膝，膝盖向左转动4次，再向右转动4次。;第5节 拧转运动 ;拧转运动;1.双脚伸开与肩同宽，双臂呈水平状打开。 2.吸气的同时拇指向后，最大限度地拧转双臂和双手。 3.吐气并还原动作。 4.吸气的同时向小指头方向最大限度地拧转双臂和双手。 5.吐气并还原动作。;第6节 使劲运动 ;使劲运动;1.双腿拉开、膝盖弯曲为45°~90°。吸气的同时双手举至胸前，停止呼吸双手向两侧伸展。;;1.请小朋友闭上眼睛。 2.两眉之间的一个点，凹进去的点我们叫1点，1点正对着后脑勺上的点称为2点。 3.待会想象一下，老师给你一束光，从你的1点进去，2点出来，再从2点进去，1点出来。让光来回穿梭。 4.想象一下那个光越来越强，甚至比太阳的光更强。并且越来越细，细到比针线还要细。光的亮度越来越亮，甚至比太阳的光还要亮。 5.专心地连续做10分钟。;2 做腹式呼吸;3 引导学生找感觉;3 引导学生找感觉;对引导学生找感觉的说明;4.助教引导过程4-1;4.助教引导过程4-2;4.助教引导过程4-3;4.助教引导过程4-4;5.进一步引导6-1;5.进一步引导6-2;5.进一步引导6-3;5.进一步引导6-4;5.进一步引导6-5;5.进一步引导6-6;注意强调事项;助教老师注意3-1;助教老师注意3-2;助教老师注意3-3;培训单位筛选学生须知;间脑、松??体开发、都是需要引导！ 学习后，对于情商、记忆力、愉悦情绪、预知能力都有明显的改变！ 凡事都是缘份！ 没有耐心帮小朋友练习，请不要参加！ 对于老师或小朋友没有信心，也请不要参加！;谢谢 您的参加 再见