呼吸减痛及模拟分娩.pptxVIP

;;上天馈赠的礼物;您对分娩恐惧吗？！;;原因分析;减轻分娩疼痛的方法;你会选择哪种方式分娩？; 利; 利;自然分娩的条件;产妇应具备的正常心态;分娩的支持;提供分娩镇痛服务 最大限度减轻分娩痛 ;拉玛泽的由来;拉玛泽分娩法的原理;练习“拉玛泽分娩法”的条件;拉玛泽分娩法 练习注意事项;拉玛泽分娩法的优点;拉玛泽分娩减痛法的实施;学习目的;拉玛泽分娩法——产前体操运动;拉玛泽产前体操训练注意事项;产前体操运动;（一）腿部运动;;（二）腰部运动; （三）双腿抬高运动;;（四）股部肌肉伸展运动;;（五）盘腿坐式运动;;;（六）脊柱伸展运动;;（七）背部与臀部运动;;（八）膝胸卧式;;目的： 分娩时使身体各部之肌肉自然的放松 子宫无拘束地工作 提高对产痛的耐受力轻松度过产程 ——每天至少练习一次, 时间：约15～ 20分钟。;身心放松是“秘诀”;缩紧与松弛运动;45;检查法：可以检查孕妇的手臂及双腿。 将检查的部位慢慢抬起时会感觉肢体的重量 放开时，被抬起的部位会重重地掉下 ——表示完全松弛 否则应再继续发出（放松）的口令，直到教练觉得孕 妇被抬起的肢体已放松为止。;神经肌肉控制运动（松驰）;分娩先兆： 放松感 不规律宫缩 有下坠感;了解分娩的生理过程 ——认识分娩;53;认识产痛;潜伏期;56;57;活跃期加速阶段;59;60;活跃期减速阶段;62;63;自我帮助的方法 ——第一产程;65;侧切;67;68;69;伴随着宫缩 宫口全开 胎头拨露 屏气用力 哈气……;71;72;自我帮助的方法 ——第二产程;廓清式呼吸 胸式呼吸 浅的呼吸 喘息样呼吸 哈气;各产程放松;坐便体位;手膝位放松--缓解孕期背部疲劳;开放式膝胸卧位;前倾位--1;前倾位--2;前倾位--3;前倾位--4;上马位;侧卧位;87;丈夫的指导：;分娩陪产 在医生的指导下穿好手术服和鞋套，戴好帽子。 位置要站在产床孕妇头一侧。因为孕妇腹部以下是清洁区，所以注意不要站错位置。 在分娩期间要协助孕妇保持正确的分娩姿势，宝宝出生后协助妈妈与新生儿进行皮肤接触和哺乳。 给予孕妇肢体的接触，如拥抱、按摩;多说些鼓励及赞美的话，给孕妇以支持。 运用在准妈妈课程中或书籍中学来的知识与技巧，帮助指导孕妇产程中的呼吸及用力。;在生产过程中，孕妇可能会有过激或反常的表现，这时家属常常成为“出气筒”。在这种情况下，家属不可流露任何责备，尽量表现出理解和忍让，帮助孕妇度过难关。 爱心提示：如果条件允许，分娩计划中准妈妈可以按照自己的喜好来选择在什么环境下分娩。比如播放音乐，观看电视，环境希望明亮一点还是暗一些，一般有陪产条件的医院多数还是会提供这些相应服务的。;;安全起居;如何俯身弯腰 ;如何起身站立 ;如何保持站立;舒适的姿势——倚靠;舒适的姿势——趴姿;舒适的姿势——俯卧;如何保持坐姿 ;如何徒步行走; 模 拟 分 娩;拉玛泽呼吸——初步阶段;;;;拉玛泽呼吸——哈气运动;拉玛泽呼吸——胸式呼吸;