大学生心理健康教育-课程大纲.doc

PAGE PAGE 1 《大学生心理健康教育》课程教学大纲 一、课程的性质、目的和任务 大学生心理健康教育是面向全校各专业大一学生开设的一门公共必修课程。属于思想政治理论课系列的文化素质课程。 学生通过该课程的学习，主要掌握现代社会人类健康新理念、大学生心理健康的评价标准、青年期心理发展的年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等健康心理学的基本概念和基本理论，了解影响个体心理健康的各种因素。理解自我意识、情绪与情感状态、意志品质、人格特征、品德修养等个体心理素养与心理健康的关系；掌握大学生时代学习心理的促进、人际关系调适、青春期性心理与恋爱心理的维护、求职与择业的心理准备以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。 因此，大学生心理健康教育课程对促进青年大学生顺利适应大学生活，提高和增强大学生心理素质，努力推进大学生健康成才，将发挥重要的积极作用。 二、课程教学的基本要求 1、了解心理健康的基本概念、大学生心理健康的标准、青年期心理发展的年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等健康心理学的基本概念和基本理论，了解影响个体心理健康的各种因素。 2、理解大学生心理健康所涉及的基本内容，懂得自我意识、情绪与情感状态、意志品质、人格特征、品德修养和行为方式等个体心理素养与心理健康的关系。 3、掌握大学生时代学习心理的促进、人际关系调适、青春期性心理与恋爱心理的维护、求职与择业的心理准备以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。 三、课程的教学内容、重点和难点 第一章 走出心理健康的误区——认识大学生心理健康 教学内容 大学生心理与心理健康；大学生心理健康的标准；大学生常见心理问题。重点：大学生心理健康的标准；难点：大学生培养健康心理的途径与方法。 第二章 知人者智 自知者明——大学生自我意识的发展 教学内容 自我意识的涵义及结构；自我意识的作用；自我意识类型；自我意识发展中的问题；大学生健康自我意识的培养。重点：自我意识的概念掌握，大学生健康自我意识培养；难点：大学生自我意识的发展及其作用，大学生自我意识的发展中的问题。 第三章 领略和谐的魅力——大学生人格心理的健全 教学内容 人格心理概述：人格的定义、结构；与人格有关的概念；人格研究的相关理论；大学生常见的人格障碍：九种人格障碍；大学生健全人格的塑造：健全人格的含义、如何健全人格；大学生的人格发展：大学生的人格结构、大学生的人格特征。重点：大学生的人格结构和特点，大学生的常见人格障碍；难点：人格结构的相关理论，大学生健全人格的塑造。 第四章 淡泊明志，宁静致远——大学生心理情绪的调节 教学内容 情绪概述：情绪的构成与状态；情绪与情感；大学生情绪特征与差异：大学生心理情绪的特征；大学生健康心理情绪的标准；大学生群里的心理情绪差异；情绪对大学生的影响；大学生常见的情绪问题与调试。重点：情绪的构成，情绪问题种类；难点：情绪的状态，情绪问题的调试。 第五章 海纳百川，有容乃大——大学生人际交往与心理健康 教学内容 人际交往的含义、类型、特征、发展状况：社会心理学的定义，按照发展静动态的划分；大学生人际交往的几种类型；发展不同阶段体现的特征；人际交往技能的培养：人际交往的时代变化，如网络人际交往的兴起；人际交往必备的心理品质（共感等）、应变手段；合理利用人际交往常见的技巧，如首因效应、近因效应、晕轮效应等；礼仪的含义、类型与人际交往的关系：身体语言、外貌特征等等；大学生人际交往问题及心理调适：人际交往中的认知偏差，首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板效应、投射效应、定势效应及相应调适方法。重点：人际交往的含义和类型，人际交往的认知偏差；难点：人际交往的心理品质和技能培养，调适方法的认知和行为转变。 第六章 开美丽的花，结结实的果——大学生恋爱与性心理的调适 教学内容 大学生的恋爱心理：恋爱的形成与发展、恋爱对大学生发展的意义；大学生恋爱现象的心理透视：大学生恋爱的现状解析，恋爱现象的心理透视、几种不恰当的恋爱观、健康恋爱心理的培养；性心理内涵、发展、性别差异等；大学生常见的性心理问题、产生原因及调适；培养健康的性心理观。重点：恋爱心理的认知，性心理的涵义及现状；难点：培养健康的恋爱心理，调适方法的认知和行为转变。 第七章 雾里看花，水中望月——大学生网络心理的培育 教学内容 正确认识网络世界，了解网络世界的心理学特征；大学生网络心理的现状及成因，网络对大学生心理障碍的影响；大学生网络心理障碍及成因；大学生网络心理障碍及成因；培育健康的大学生上网心理。重点：互联网与心理健康的关系，大学生心理障碍的克服；难点：大学生网络行为及其心理分析，如何结合实际矫正大学生网络成因。 第八章 自古雄才多磨难——大学生挫折心理的调