企业员工自救教程、员工自我健康保健中医穴位.pptVIP

* 仰卧，放平，背后是硬的就行了。 大家摸一下自己的气管旁构，有没搏动，那就是我们人一个很大的动脉，颈动脉 心脏与胸骨的位置关系，所以心脏按压最原则的，我们按压的部位在这，要按压到一定深度，让人为的外力使心脏收缩舒张。 * 昏迷的病人很容易舌根后坠，把呼吸道堵了。所以我们要把他抬起来。 第三医学系统是指即传统医学系统，又称为绿色疗法或者叫非介入性无损疗法。 ? ——物理自然疗法（理疗） 针灸、推拿、 按摩、 拔罐、刮痧、足疗、水疗 、艾灸、模拟针灸 等 针 灸 作用：以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。它是一种“内病外治”的医术。 原理： 穴位是屯积毒素最多的地方，针灸的作用是 扎进肌肤，刺激穴位，把毒素打成游离状态，随着我们的尿液和汗液排出体外，又可以协同其他疗法进行综合治疗。 不做针灸的几点原因 一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练 二、有晕针的现象 三、现代人的凝血因子不好，出血不止 四、针头的健康卫生问题 模拟针灸 手阳明大肠经 合谷穴:感冒、发烧、慢性咽炎口腔溃疡、牙痛,痛经,孕妇禁用. 内关穴:失眠多梦、心烦、心慌气短、心律不齐、心绞痛、冠心病、孕吐、晕车. 足三里:肠胃功能、胃酸胃胀胃痛贫血消化不良 合谷穴（手阳明大肠经） 定位:大拇指横纹与虎口垂直处, 拇指所指最高顶点. 主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收) 主治: 感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎 神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡 口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗 内关穴 (救命穴，人体自带的救心丸) ——定位:腕横纹上两寸 ——主导: 中医医治心脏系统疾病以及 血液循环等病症的首选大穴。 ——主治: 心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、心律不齐的、心慌、气短、出虚汗等； 精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失眠多梦、打嗝，以及面色无华者。 ——打开心结，养颜养心的美丽穴 足三里 (长寿穴) ——定位:膝眼以下三寸 ——主导:消化系统（强身健体的 大穴，此穴多气多血，主后天之气） ——主治: 胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、急性胃炎、胃下垂、十二指肠溃疡 呕吐、呃逆、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛 小孩厌食偏食、消瘦长不胖、老年人的腹胀、消化不良, 晕车、晕船、低血压、贫血等. 肩井穴 主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。 压力压迫导致椎间盘突出 督脉，主脊椎精气血 定位：神阙穴（肚脐）正后方 主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊,腰酸背痛，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，长骨刺，骨质增生，腰肌劳损，强直性脊柱炎等症状。 命门穴 治疗方案： 保守治疗 （不需手术，时间长） 每天20分钟，青年治疗时间约2~3个月，老人治疗时间约4~5个月 电针消脂 男：中脘穴 + 关元穴 (脐上5指） （脐下4指） 女：中脘穴 + 气海穴 (脐上5指） （脐下2指） 取穴：膝眼正后方 ——主治： 腰背部，四肢疲倦无力，后背肌肉强直酸痛，脊椎酸痛， 静脉曲张、下肢麻木 风湿、关节炎、空调老寒腿等各种腿部疾病. 小便不利、小腿挛痛 、小腿抽筋、小腿疼痛、肿胀、 委阳穴 风 湿 、病变溃烂 下肢静脉曲张 下肢静脉曲张 静脉曲张所致小腿肌肉萎缩 足太阳膀胱经 ——抵御外邪的第一道防线，人体最大的排毒通道。 取穴：膝眼正后方 ——主治： 腰背部，四肢疲倦无力，后背肌肉强直酸痛，脊椎酸痛， 静脉曲张、下肢麻木 风湿、关节炎、空调老寒腿等各种腿部疾病. 小便不利、小腿挛痛 、小腿抽筋、小腿疼痛、肿胀、 委阳穴  特别鸣谢： 广州海军医院 广东武警总队医院 广州番禺何贤纪念医院 广州天河医院 深圳五洲中西医结合医院 深圳西丽人民医院 深圳好一生 时间就是生命，大家可以看到，我们的大脑很脆弱，正常我们的血液是在血管里面不断流动，通过心脏的节律性收缩，把血射出去，顺着血管供应到身体各个器官，不断循环，一旦心脏停止跳动，我们全身的血液会停滞，我们的器官会停止血供氧供，其中以大脑的表现最为突出，大脑给我们时间很少很少，而救护车，在我们国家，多半超过10分钟才能到场，所以在现场的人很重