- 1、本文档共7页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
word格式整理版
范文范例 学习指导
田径课程教学大纲?
一、?课程简介?
田径运动作为现代奥运会的第一大项,完全体现了现代奥运所提倡的“更
高、更快、更强”的精神,它是比速度、比高度、比远度的项目,是人类挑战自我极限的运动。它包含的项目较多,锻炼的形式多样,不受年龄、性别、季节、气候等条件的限制,便于广泛开展。?
由于田径运动能全面的发展人的包括力量、速度、耐力、灵敏等身体素质,
促进各项运动技术技能的形成,能减少运动损伤。因此,其他各运动项目都把田径作为其发展身体素质的基础。田径运动也开展的最为广泛,更是学校体育的基石。?
本课程主要讲授田径运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则,引导
学生提高自身的身体素质。?
二、?教学目标及要求?
1、在教学中不断提高学生的身体素质及运动水平,培养勇敢、果断、坚韧、顽强的意志品质。?
2、进一步提高田径运动某一专项的技术和理论,培养他们终身体育的观念。?
3、在提高某一专项运动水平的同时,带领学生在实践中全面发展身体素质,注重对个性及创新能力的培养。?
三、?教学重点和难点?
重点:通过田径教学、训练和实践,培养学生具有较深的分析问题和解决问题的能力,并有一定的分析问题和解决问题的方法。?
难点:如何使学生较扎实的掌握田径运动理论知识,各单项技术和教学方法。
四、?教学内容、形式及学时分配???
教学内容
教学形式
学时分配
理?论?课
1、挺身式跳远及三级跳远技术发展和演变?
2、背向滑步推铅球的技术及耐久跑的意义?
3、田径竞赛裁判法及编排?
4、投掷技术及原理?
5、背跃式跳高的技术及原理
6、跨栏的技术及原理
讲授
4?
实?践?课?
(1)挺身式跳远的技术及训练?
(2)三级跳远的技术及训练?
(3)铅球的技术及训练?
(4)耐久跑的训练?
(5)标枪的技术及训练
(6)跨栏的技术及训练?
(7)背跃式跳高的技术及训练
讲授
22?
身体素质?
1、速度 ?2、力量? 3、耐力 4、弹跳
5、灵敏??6、柔韧? 7、协调
讲授
6?
考核机动
4
学时合计
36
五、?考核内容、评分方法及评分标准?
(一)?考核内容:
1、理论部分:??20%?
2、实践部分:??60%?
(1)?技术评定??10%?
(2)?运动成绩??30%?
(3)?身体素质??20%?
3、学习态度:??20%
(二)?评分方法及评分标准?
1、?理论部分:满分20分?
2、?实践部分:满分60分?
(1)?技术评定10分?
(2)?运动成绩30分?
(3)?身体素质20分?
3、?学习态度20分?
(1)?课堂表现10分?
(2)?出勤率10分?
附:考核项目标准评分表
分数
性别
铅球
跳远
三级跳远
耐久跑
标枪
跳高
110米栏
100
男
10.60
5.50
12.00
5′10
33.00
1.60
16″5
女
6.00
3.80
8.90
3′05
24
1.20
18″4
95
男
10.30
5.40
11.90
5′15
32.50
1.55
17″0
女
5.80
3.75
8.70
3′10
23
1.18
18″8
90
男
10.00
5.30
11.80
5′20
32.00
1.50
17″5
女
5.60
3.70
8.60
3′15
22
1.16
19″2
85
男
9.60
5.20
11.70
5′25
31.50
1.45
18″0
女
5.40
3.60
8.50
3′20
21
1.14
19″6
80
男
9.20
5.10
11.60
5′30
31.00
1.40
19″0
女
5.20
3.50
8.40
3′25
20
1.11
20″0
75
男
8.80
4.95
11.50
5′35
30.00
1.35
20″0
女
5.00
3.40
8.30
3′30
19
1.08
20″5
70
男
8.50
4.80
11.40
5′40
29.00
1.30
20″5
女
4.80
3.30
8.20
3′35
18
1.05
21″
65
男
8.10
4.60
11.20
5′45
28.00
1.25
21″
女
4.60
3.20
8.00
3′40
17
1.00
21″5
60
男
7.80
4.50
11.00
5′50
27.00
1.20
21″5
女
4.40
3.10
7.80
3′45
16
0.95
22″0
六、选用教材及参考书目?
(1)宋旭?柏杰?李铃?大学体育系列教材---田径·游泳?安徽大学出版社?2005.8?
(2)吴兆祥?大学体育?安徽大学出版社?2002.8
七、教学进度?
?第一学期
课程内容
课时
学时
跑
4
8
您可能关注的文档
- 上市公司并购基金结构化安排案例汇编.doc
- 设备运行分析报告书.doc
- 施工现场污染源环境因素识别和评价表(样本).doc
- 食品HACCP管理手册范本.doc
- 史上最全食品公司质量管理工作手册范本.doc
- 水电站安全检查项目表1.doc
- 水电站危险源辨识和风险评价表.doc
- 水电站引水隧洞工程施工方案设计.doc
- 孙久文《区域经济学教程》名词解释和简答题整理.doc
- 图书管理系统数据库设计_MYSQL实现.doc
- 10《那一年,面包飘香》教案.docx
- 13 花钟 教学设计-2023-2024学年三年级下册语文统编版.docx
- 2024-2025学年中职学校心理健康教育与霸凌预防的设计.docx
- 2024-2025学年中职生反思与行动的反霸凌教学设计.docx
- 2023-2024学年人教版小学数学一年级上册5.docx
- 4.1.1 线段、射线、直线 教学设计 2024-2025学年北师大版七年级数学上册.docx
- 川教版(2024)三年级上册 2.2在线导航选路线 教案.docx
- Unit 8 Dolls (教学设计)-2024-2025学年译林版(三起)英语四年级上册.docx
- 高一上学期体育与健康人教版 “贪吃蛇”耐久跑 教案.docx
- 第1课时 亿以内数的认识(教学设计)-2024-2025学年四年级上册数学人教版.docx
最近下载
- 7.2 类比推理及其方法-高中政治课件 (统编版选择性必修3).pptx VIP
- 《数学物理方程-福州大学-江飞》作业chapter1.pdf VIP
- 重庆渝北中交·中央公园 C96, C98-1 地块山地新中式商业街项目 GOA.pdf
- 2024年江苏省高考物理真题试卷含答案.pdf VIP
- 《数学物理方程-福州大学-江飞》数学物理方程A.doc VIP
- 《数学物理方程-福州大学-江飞》作业chapter2.ppt VIP
- 《数学物理方程-福州大学-江飞》第四章.doc VIP
- 《数学物理方程-福州大学-江飞》数学物理方程A答案.doc VIP
- 2023年辽宁省检察系统招聘聘用制书记员考试真题及答案.docx VIP
- 2024年高考真题——物理(河北卷)含答案.pdf VIP
文档评论(0)