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试卷标准答案(一)
一、填空题(每空2分,共40分)
1、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
2、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。
3、人体必需的营养素包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水。
4、“四害”包括苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。
5、流行性感冒的特点是起病急、传播快,常引起暴发流行。
二、选择题(每题3分,共15分)
1、有益的生活方式包括( C )
A、少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食。
B、 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食。
C、 不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食。
2、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是( A )
A、吃好早餐
B、 吃好中餐
C、 吃好晚餐
3、“世界无烟日”是每年的:( C )
A、7月31日
B、9月31日
C、5月31日
4、成年人的正常脉搏是( B )
A、50-80次/分钟
B、60-100次/分钟
C、80-120次/分钟
5、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称为( C )
A、主动吸烟
B、偶然吸烟
C、被动吸烟
三、判断题(每题3分,共15分)
1、劳逸结合,每天保证7-8小时睡眠。( √ )
2、每天刷牙,饭后漱口。( √ )
3、保健食品能代替药品。( × )
4、流行性感冒的传播途径主要通过空气飞沫传播。( √ )
5、乙肝患者不用实行分餐制。( × )
四、简答题(每题5分,共10分)
1、酗酒有什么害处?
答:1、酒精中毒。2、诱发胃炎、肝炎、高血压、心脏病。3、浪费金钱。4、易出事故。
2、“大卫生”的基本思想是什么?
答:人人为健康,健康为人人。
五、问答题(每题10分,共20分)
1、创卫对市民进行健康教育总体要求是什么?
答:市民应不断学习卫生知识、养成卫生习惯、改变自己不良健康行为,经常参加体育锻炼、身体健康、举止文明、邻里和睦。健康知识知晓率大于80%,健康行为形成率大于70% 。
2、结核病的传播途径是什么?
答、结核病患者通过咳嗽、打喷嚏、说笑等排出的飞沫和痰里带有的结核菌,使正常人通过呼吸道吸入肺泡造成感染,个别人也有通过消化道、皮肤、胎盘、子宫等途径进行感染的。
试卷标准答案(二)
一、填空题(每空2分,共30分)
1、避免不必要的注射和输液,注射时必须一人一针一管。
2、“世界卫生日”是每年4月7日。
3、成人每天适宜的食盐量是6克以下。
4、合理营养是原则是食物多样化、重视三餐搭配、食品荤素、粗细平衡、科学烹调。
5、心理健康表现在智力发育正常、有自知之明、有良好的人际关系、经常保持稳定乐观的良好情绪。
6、外伤出血应压迫止血、包扎止血。
7、发生火灾时,会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低资逃生;会拨打火警电话119。
二、选择题(每题3分,共15分)
1、酒对人体损害最严重的器官是(B)
A、心、脾
B、肝、胃
C、肾、膀胱
2、下列刷牙方法错误的是(C)
A、牙龈处的水平震荡与牙面的竖刷结合
B、竖刷法
C、横刷法
3、健康人每天食用油用量不应超过(C)
A、20克
B、30克
C、25克
4、艾滋病的三种传播途径是(A)
A、血液传播,性传播和母婴传播。
B、性传播,消化道和血液传播。
C、母婴传播,血液传播和呼吸道传播。
5、如果你心里有苦闷和烦恼的事,最好的解决办法是(C)
A、憋在心里
B、大发脾气
C、与亲友交谈
三、判断题(每题3分,共15分)
1、食用合格碘盐,预防碘缺乏病。( √ )
2、每年做一次健康体检没有必要。( × )
3、讲究饮水卫生,注意饮水安全。( √ )
4、适量饮茶对高血压、冠心病有防治作用。( √ )
5、暴饮暴食不易患胃肠病。( × )
四、简答题(每题5分,共20分)
1、吃糖过多有什么危害?
答:1、营养不足。2、发生龋齿。3、导致肥胖症。4、易骨折。5、诱发癌症。6、影响寿命。
2、怎样正确刷牙?
答:1、竖刷刷牙法。2、每次3-5分钟。
3、吃盐过多对健康有什么影响?
答:易引起高血压病,进而引起心脏病和动脉硬化等病变。
4、为什么要勤晒被褥?
答:既可以杀菌,又可以使棉絮蓬松保暖。
五、问答题(每题10分,共20分)
1、中小学生应该养成那些个人卫生习惯?
答:1、早晚洗脸;2、早晚刷牙;3、饭前便后要洗手;4、睡前洗脚;5、勤洗头;6、勤洗澡;7、勤剪指甲;8、生吃瓜果要洗手;9、不喝生水;10、不躺着看书。
2、怎样预防龋齿?
答:1、早晚刷牙、饭后漱口,掌握正确的刷牙方法;2、使用含氟牙膏;3、睡前不吃零食;4、少吃甜食,多吃蔬菜水果;5、发现龋齿及时就医补修。
试卷标准答案(三)
一、填空题(每空2分,共30分)
1、需要紧急医疗救助时应拨打120急救电话。
2、保持正常体重,避免超重与肥胖。
3、运动健身三大原则是因人
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