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男生青春期心理生理健康教育讲座 青春期 男性青春期一般在11岁――18岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。 一、生理特征： 有人曾把青春发育期的生理变化归纳为 “三大巨变”，即身体外形的剧烈变化，体内机能迅速健全，性器官和性机能的发育成熟。 1 、身体外形的剧烈变化。在中学阶段，中学生的身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增 长。以身高体重为例，中学生的身高每年少则增长 6-8 厘米，多则增长 10-11 厘米；体重一般每年增加 5-6 公斤，突出的可增加 8-10 公斤。第二性征的出现是中学生外形剧变的又一表现。所谓第二性征是指性发育 的外部特征。如男孩子开始出现上唇生须、喉结增大、声音变粗或嘶哑、腋毛、第一次遗精等，女孩子出 现乳头突起，声调变高、第一次月经出现。  1、身体外形的剧烈变化。 在此阶段，学生的身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长。以身高体重为例，身高每年少则增长6-8厘米，多则增长10-11厘米；体重一般每年增加5-6公斤，突出的可增加8-10公斤。 第二性征的出现是中学生外形剧变的又一表现。所谓第二性征是指性发育的外部特征。如男孩子开始出现上唇生须、喉结增大、声音变粗或嘶哑、腋毛、第一次遗精等。  2、体内机能的迅速健全。 身体内部各器官、系统的机能迅速增强，并逐步趋向成熟。 到青春发育后期，第二信号系统不仅已据优势地位，而且在概括和调节功能上也有显著发展。处于从不成熟向成熟的过渡阶段，脑和神经系统尚有待进一步锻炼。 青春痘是怎么回事？得了青春痘怎么办 　　青春痘又叫粉刺，医学名词叫痤疮，为青春期常见的一种皮肤病，这是因体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病。好发生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺发达的地方，影响容貌，着实让青少年朋友为之苦恼。 　　 3、性器官和性机能的发育成熟。 女性从十一、二岁左右生殖器官开始发育，至十三、四岁出现月经初潮，这标志着女性发育的即将成熟； 男性生殖器官的成熟比女性要晚，到十五岁时，男性睾丸的重量才接近成人，十六岁左右出现首次遗精，首次遗精意味着男性性机能的成熟。性器官和性机能的发育成熟，对学生的心理发展有重大影响。一方面，它刺激了学生成熟意识的觉醒；另一方面，也给学生带来很多异性交往和性心理卫生方面的问题。 青春期保健 男性青春期保健主要是正确对待遗精、包皮过长、包茎、隐睾和手淫。 注意常见的炎症,传染病和性病。 1.科学地对待遗精和手淫 遗精，是指在无性交状态下发生的射精现象，常常发生在晚上做梦的时候，所以也称“梦遗”。在清醒时发生的遗精则称为“滑精”。两者本质上没有多大区别，都属正常生理现象。首次遗精一般发生在阴毛、腋毛、上唇胡须出现以后以及身体增高最快的一年后期。据调查，今天的男孩首次遗精的年龄大多在14～15岁，最小11岁。17～18岁的少男已有90%以上发生过遗精。 遗精是调节性功能的自然生理现象。性压力若得不到排遣，则易淤积，使人紧张、烦恼、躁动。遗精则可使性冲动得到松弛和缓解，从而达到生理上的平衡。正常遗精不会损害健康。 精液内除有精子和少量蛋白质、脂肪、糖份外，主要成份是水。一次遗精排出的精液，总共只有3～5毫升 只有生殖器官明显异常，如睾丸很小、阴茎发育很差并伴有第二性征不发育的青年，从来没有遗精才是异常现象，应到医院请医师诊治。当然，有些青年遗精太频繁，1～2天一次或者一天数次，甚至午睡时也发生遗精，由此造成头晕、乏力、腰酸、耳鸣、心悸、气短、面色苍白、精神不振等症状时，就应该引起重视了。 首先要学习性知识，精神上放松，转移注意力使大脑的性兴奋减缓，自觉不看淫秽书刊及影视作品中的性刺激镜头，建立正常的作息制度，积极参加各种文体活动。 其次还要节制手淫。青年手淫过度也易引起遗精。另外还要保持生殖器官的卫生，避免生殖器官局部受不良刺激。包皮过长、包茎、尿道炎、前列腺炎等疾病或内裤太紧，晚上睡眠时被子盖得太厚等，均会引起遗精。 青春期容易产生的问题 1.阴囊搔痒 在男性青少年中，阴囊瘙痒是一种十分常见的表现，大量的劳动、核黄素的缺乏、真菌的感染、一些皮炎、湿疹、寄生虫及一些性病都可以引起阴囊瘙痒。 遇到阴囊瘙痒的问题，要注意阴囊瘙痒有多长时间，有无增生物，有无皮肤的改变，有无虫子爬行、尿道流脓等。在上述情况下，一定要去医院找专科大夫就诊。 得了阴囊瘙痒的人，应该穿棉制的宽松的内外裤，使阴部通风透气，使阴囊保持干燥，注意局部卫生，每天清洗，如瘙痒明显，千万不要抓，不要用开水烫，局部出现各种损害时，应该去医院诊治。 2．精索静脉曲张 精索是一对卵圆形索状结构，由进出睾丸的血管、淋