马克思主义哲学自我反思.pptVIP

* 朋友，您注意到了吗？ 　 在我们做的事情当中，有许多都受到情绪的影响。由于我们的情绪可为我们带来伟大的成就，也可能使我们失败。所以，我们必须了解，要控制自己的情绪，首先应该做的是，了解对我们有刺激作用的情绪有哪些?我们可将这些情绪分为七种消极和七种积极的情绪。 你知道这七种消极的情绪是什么吗？ 七种消极情绪：　 1．恐惧　 2．仇恨　 3．愤怒　 4．贪婪　　 5．嫉妒　　 6．报复　　 7．迷信 那么，七种积极的情绪呢？你还知道吗？ 七种积极情绪：　　 ?1．爱　　 2．性　 3．希望　　 4．信心　　 5．同情　　 6．乐观　　 7．忠诚 下面，让我们一起来做一份有趣的心理测试： 朋友，14种情绪在左右着你的成功!你是情绪的奴隶还是情绪的主人？ 你的情绪稳定吗？ 对下列题目作出“是”或”否“的回答： 1、尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别 的事情。 2、不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度。 3、习惯于把担心的事记在纸上并进行整理。 4、在做事情时，往往具体规定有可能实现的目标。 5、失败时仔细思考，反省其原因，但不会愁眉不展，整天闷闷不乐。 6、具有悠闲自娱的爱好。 7、常常倾听众人的意见。 8、做事有计划地积极进行，遇挫折也不气馁。 9、无路可走时，能够改变生活方式和节奏，以适应生活。 10、在学业上，尽管别人比自己强，但仍保持“我走我的路”的信条。 11、对自己的进步，哪怕只是一点点，都会高兴地表示。 12、乐于一点一滴地积聚有益的东西。 13、很少感情用事。 14、尽管很想做某一件事，但自己估量不可能时也会打消念头。 15、往往理智、周密地思考和判断，不拘泥于细枝末节。 测试 结果 每题选择“是”记1分；“否”不记分。然后将各题得分相加，算出总分： 0-6分：你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情，无论做什么事情都过分认真，总是忙忙碌碌，耗费心机。难于做出重大的决策，一丝不苟反而使自己感觉迟钝。 7-9分：情绪一般稳定。 10-15分：你的情绪很稳定，大多擅长于处理事物的方法、判断及思考等，不拘泥于细微小节，能积极大胆地处理一些事情，在各种困难面前毫不动摇。 情绪深深地影响着人们的言行，每一个人都希望自己能保持良好的 情绪，拥有一个愉快的心境。那么，如何培养和保持良好的情绪呢？ 这是本课要着力解决的问题。 第一、树立远大志向，培养宽广的胸怀 第二、热爱生活，培养乐观的生活态度 第三、拓展兴趣爱好，丰富课余生活 一个人能够树立正确的人生观，他就会对人生充满信心，无论什么情况下，他都能保持乐观主义精神，他的情绪也会变得积极而稳定。如果一个人胸怀宽广，顾全大局，体谅他人，他就不会为一事而陷入无穷的尴尬和莫名的痛苦中去。如果再加强学习，他就会“心底无私天地宽”，不为情绪所左右了。 岳阳楼记 范仲淹（宋） 庆历四年春，滕子京谪守巴陵郡。越明年，政通人和，百废具兴，乃重修岳阳楼，增其旧制，刻唐贤今人诗赋于其上，属予作文以记之。 予观夫巴陵胜状，在洞庭一湖。衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯；朝晖夕阴，气象万千；此则岳阳楼之大观也，前人之述备矣。然则北通巫峡，南极潇湘，迁客骚人，多会于此，览物之情，得无异乎？ 若夫霪雨霏霏，连月不开；阴风怒号，浊浪排空；日星隐耀，山岳潜形；商旅不行，樯倾楫摧；薄暮冥冥 虎啸猿啼；登斯楼也，则有去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然，感极而悲者矣！　　至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷；沙鸥翔集，锦鳞游泳，岸芷汀兰，郁郁青青。而或长烟一空，皓月千里，浮光跃金，静影沈璧，渔歌互答，此乐何极！登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘、把酒临风，其喜洋洋者矣！ 嗟夫！予尝求古仁人之心，或异二者之为，何哉？不以物喜，不以己悲，居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君。是进亦忧，退亦忧；然则何时而乐耶？其必曰：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐矣！”噫！微斯人，吾谁与归！时六年九月十五日。 一代革命先驱——孙中山 ????????????????????????????? 　　每个人在生活中都经历过不幸与痛苦。有些人在痛苦中只想到他自己，他就悲观消极，发出绝望的哀号；有些人在苦