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2.老年性痴呆的预防 (1)积极预防高血压、冠心病、脑血管疾 (2)合理膳食。 (3)注意运动。 (4)避免生活环境的突然 变化,减少老人的孤单感。 (5)健康老人可适当参加 力所能及的活动。 (2)预防 1)积极防治老人高血压、高血液粘稠、糖尿病和动脉硬化。 2)使老人建立合理的饮食习惯 三低(脂、盐、胆固醇) 二高(维生素、蛋白质) 3)经常保持适当的活动 4)应让老人戒烟少酒 4)给予容易消化且营养丰富的饮食。有意识不清的和吞咽有困难的老人给予流质饮食,并给予由易周到护理。 5)保持大小便通畅,避免因排便费力而导致颅内压升高。 6)做好日常生活的照顾。 7)预防呼吸系统、肌肉、骨骼系统等并发症的发生。 2.患脑出血老人的护理与预防 (1)护理 1)急性脑出血的老人应绝对卧床休息4周以上,避免不必要的搬动,尤其在病发48h内切忌颠簸。 2)老人体位要舒适、安全 平卧,头肩略抬高稍后仰,保持呼吸道通畅 3)发病24h内给予老人流质饮食,必要时可用鼻饲法。恢复期饮食清淡,多食蔬菜、水果,适量蛋类、瘦肉,切忌油腻、辛辣、高盐、高糖类食物。 4)切忌饮酒和吸烟 5)加强老人日常生活的照顾,做好晨间和晚间老人的洗漱、身体的清洁和进食的照顾。发病48h内,不范围内移动肩部和臀部,切忌因翻身而牵动头部。 6)预防肢体及肌肉的并发症 关节置功能位,被动运动、按摩,揉捏肌肉,注意运动的强度和安全。 7)注意观察老人的病情变化 8)对失语老人,应积极鼓励其进行语言训练 (2)预防 1)早期发现和积极有效地治疗高血压是预防脑出血的关键 2)保持老人情绪的稳定,生活要有规律,适当锻炼,避免劳累、紧张、激动和体位突然改变。 3)老人的饮食以清淡、低脂肪、低盐、高膳食纤维为宜,保持大便畅通。 4)戒除烟酒 5)患有高血压的老人一旦发现头晕、头痛、恶心、呕吐、手足麻木无力等症状时,应及时请医生诊治。 五、糖尿病老人的护理 糖尿病是胰岛素分泌绝对或相对不足导致的血糖升高,出现尿糖,继而引起脂肪、蛋白质、及水电解质等代谢的异常。 老年人常见的为2型糖尿病。 1.糖尿病老人的护理措施 (1)正确的饮食护理 糖尿病主要的治疗方法是饮食疗法。限制碳水化合物外,还要控制脂肪、胆固醇、盐类及其他含热量高的食物的摄入。 1)主食多选择糙米、玉米、豆类等粗纤维食物。 2)副食多选择含糖量少、纤维素多的蔬菜。 3)含优质蛋白质多的食物。 4)多用植物油制作食物。 (2)坚持适当运动 (3)帮助老人遵照医嘱正确进行药物治疗 (3)帮助老人遵照医嘱正确进行药物治疗 1)熟悉老人所用口服降糖药的种类、药名、剂量、服药时间和药物不良反应,以便观察用药后的反应和协助老人按时服药。 2)了解胰岛素注射的方法、种类、名称和用量。 3)陪同老人外出时要随身携带老人所需的药品和适量糖块,防止低血糖意外的发生。 4)需要时协助老人记录每天的饮食量、运动量、胰岛素用量、尿糖检查结果等。 5)预防足部并发症 保持足部清洁、不留长趾甲,穿着大小合适、柔软、保暖性好的鞋,避免足部擦伤,每天检查双足的皮肤颜色、有无破损,如发现损伤,应及时处理。每天用温水(不可使用烫水)洗脚,并行足部按摩,促进血液循环。 2.糖尿病的预防 (1)建立健康的生活方式 (2)适当的做些运动 (3)定期检查身体 六、患便秘老人的护理 便秘可引发高血压、脑中风、心绞痛、心肌梗死等严重并发症。 1.患便秘老人的护理措施 (1)调整饮食,多吃含纤维素的食物。 (2)建立规律的排便习惯,按时排便。 (3)对顽固性的便秘可根据医嘱给予药物治疗。 (4)必要时根据老人需要,使用建议通便法。 (5)对少数粪便干结严重者,可采用人工取便法取出。 六、患便秘老人的护理 1.患便秘老人的护理措施 2.便秘的预防 (1)调整饮食,尽量吃一些含粗纤维多的食物。 (2)注意多喝水,每天早晨喝蜂蜜水有助于预防便秘。(糖尿病禁用) (3)定时排便,排便时精力要集中,不要看书看报。 (4)适当活动,尽可能的增加身体活动量 七、患痛风老人的护理 痛风是体内的嘌呤代谢紊乱。患痛风后伴有长期高尿酸症,导致关节炎、痛风石,严重者发生肾脏损害。 痛风关节炎和痛风石 七、患痛风老人的护理 1.饮食照护:控制含嘌呤较多的食物。 2.多饮水:每天饮水2000ml,使尿量2000ml。 3.关节炎发作时要充分休息,并抬高患侧肢体。 4.遵照医嘱按时帮助老人服药治疗。 八、患骨性关节病老人的护理 骨性关节炎亦称作骨关节病或退行性关节炎,主要发生在关节软骨。骨性关节炎主要是关节软骨受到
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