《中医养生1.1》课件.ppt

中医养生中医学院 周俊琴 ;第一节、概述 第二节、中医养生的基本理论 第三节、常见病症的防治 ;第一节 概述;一.中医基本理论简介;西医学------生物医学模式用逻辑思维方式，以实验分析的方法，研究解剖、生理、病理、病因等，注重局部和微观的研究。;天人合一、形神合一的健康观； 健康是人与自然、社会三者的协调、平衡;1）气论：;2）阴阳、五行; 阴阳五行引入中医学，用以说明人体的组织结构、生理功能、病理变化，并指导疾病的诊断和防治。;3）脏象;4）五脏的主要生理功能;5）经络;6）病因;7）病机;8）诊法辩证;二.当代大学生的生理特点;2. 当代大学生的生长发育特点;就整体而言，他们已经度过了生理发展的暴风雨期，普遍进入生长稳定期。 即当代大学生呈现出生理成熟期普遍前移的鲜明特点。 因此，应该从现在开始注意养生。 ;第二节 中医养生;一.概念与渊源;2.衰老：;3. 养生;4.渊源;春秋时期; 从中医最早的学术著作《内经》起，历代许多医家均把养生作为主要研究内容之一，以下综合介绍。;二.养生的基本原则;从节气来看，春分、秋分、夏至、冬至是季节变更的转折点，在这气候交替时死亡者尤多。近代研究又证明，人体的很多生理指标，有明显周期性的节律变化。此外，人的痛觉、嗅觉、对药物敏感性、对躁声敏感性等也有明显的时辰周期。 ;2. 形神兼养;3. 保精护肾;4. 调养脾胃