大学生心理健康教育讲座.pptxVIP

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2019-01-06 发布于浙江
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大学生心理健康教育讲座.pptx

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大学生心理健康教育讲座 ;重视心理健康，提高生活质量;一、健康;健康的基本标准;三良五快六要素：三良：良好个性、良好人际关系、良好的处世能力五快：食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快六要素：生活规律、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、定期保健;;二、心理健康的涵义及其意义;（三）心理健康标准;我国青少年学生心理健康的基本标准： 1、智力正常 2、情绪稳定协调 3、意志健全 4、统一的人格 5、正确的自我评价 6、和谐的人际关系 7、适应能力强，有创新精神 ;三、青少年学生中常见心理问题与心理障碍 ;1、心理健康状态，从本人评价，他人评价和社会功能状况三方面分析;2、不良状态：是界于健康状态与疾病状态之间的状态。它的特点是：;3、心理障碍：是因为个人或外界因素造成心理状态的某一???面（或几方面）。发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。它的特点是：; 4、心理疾病：是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应。（思维、情感、动作、意志）并有着明显的躯体不适感。是大脑功能失调的外在表现，其特点是：（1）强烈的心理反应（2）明显的躯体不适感（3）损害大（4）需要心理医生的治疗 ;（二）影响青少年心理健康的因素 ;（三）当代大学生普遍存在的心理问题 ;（四）加强心理健康教育,提高身心健康水平 ;谢谢观看