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对照上述标准，看看自己在哪些方面比较强，哪些方面比较弱，有哪些具体的行为表现？ 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度 你不能左右天气，但你可以改变心情 你不能改变容貌，但你可以展现笑容 你不能控制他人，但你可以掌握自己 你不能预知明天，但你可以利用今天 你不能样样顺利，但可以事事尽力。 请判断哪些属于负性思维 认识心理咨询 心理咨询是指心理咨询专业人员运用心理科学的原理和方法，给咨询者以帮助、启发和指导的过程。分为发展心理咨询和健康心理咨询。 坚持为来访者必威体育官网网址的原则。 在美国心理咨询成为一种享受。 如果你要进行心理咨询，可先给自己提出两个问题：一冷静分析一下，对自己目前处境满意吗？二自己愿意付出一定的代价，尽力在某些方面、在一定程度上改变自己吗？ 2011.8.20 1、在期末评选优秀学生时，全班100名同学，有30名同学觉得我表现不好，投了反对票，我真的很失败。 2、我没有考取高中，所以没有资格再花家里的钱继续读书，父亲因为我都累病了，我不是好孩子。 3、因为这次我感冒了，所以我没有考好。 4、今天好朋友把脚崴了，都是因为我没有提醒她注意。 5、这次运动会标枪比赛中，因为我比赛的那天刮大风，所以我没能打破学校记录。 自我检查：你有负性思维的习惯吗？ 欢乐誓言： 　我，—— 郑重宣誓，从今天起， 每天要给我的微笑齿轮打上润滑剂， 发自内心地开怀大笑！ 我承诺要经常发掘我的幽默潜力， 和我的学生及同事一起，每天至少要笑15次。 我相信经常发自内心地欢笑为 可以治疗末梢神经的紧张和大脑僵化症，并且修正我们的太度， 清脆的笑声往往会带来恍然大悟的神奇感受！ 因此，我发誓，从今天起，为我每天所遇到的人带来欢乐， 并且开怀大笑，欢乐无敌！ 罗森塔尔效应（期待效应） 罗森塔尔效应是指人们的信念、成见和期望对所研究的对象产生的影响。美国心理学家罗森塔尔等人于1968年做过一个著名实验。他们在小学选取三个班的儿童进行“预测未来发展的测验”，然后将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师。其实，这个名单只是随机抽取的。它是以“权威性的谎言”暗示教师，从而调动了教师对名单上的学生的某种期待心理。8个月后，再次智能测验的结果发现，名单上的学生的成绩普遍提高，教师也给了他们良好的品行评语。人们把这种现象，称为“罗森塔尔效应” 教育实践也表明：如果教师喜爱某些学生，对他们会抱有较高期望，经过一段时间，学生感受到教师的关怀、爱护和鼓励，常常以积极态度对待老师、对待学习以及对待自己的行为，会更加自尊、自信、自爱、自强，诱发出一种积极向上的激情，常常会取得老师所期望的进步。相反，那些受到老师忽视、歧视的学生，久而久之会从教师的言谈、举止、表情中感受到教师的“偏心”，也会以消极的态度对待老师、对待自己的学习，不理会或拒绝听从老师的要求；这些学生常常就会一天天变坏，最后沦为社会的不良分子。尽管有些例外，但大趋势却是如此 双关图 有几个人 少女还是老人 脸和鸟儿 基本处理方式： 自我调节 朋友倾诉 家长商量 心理咨询 配乐放松活动——冥想法 即通过心理图象，大脑里浮现出画面，来调整情绪，改变心态。想什么呢，一类是想高兴的事情，另一类是想美好的景色。 * 心理问题：是指暂时的心理失衡，心理困扰，疑惑等。每个人都会有心理问题，在自己的调节和他人的帮助下很快就能解决的。 不健康心理 心理障碍：是指心理功能发生局部的反映障碍。比如：恐高症，焦虑症等，通过专业人员帮助才能恢复正常。 某种心理反映不正常 心理疾病：心理功能有严重障碍。无法进行正常生活。需要住院治疗。比如：精神分裂症，《狂人日记》、《美丽心灵》的主人翁。 高中生常见的心理问题有哪些？ 教师举例：学习不良、人际交往问题、情绪问题、青春期性生理问题、自卑、嫉妒心理、叛逆心理、两性交往、适应不良等。1998年对1782名中学生进行调查，调查结果如下： 中学生心理问题分类统计表 心理问题：是指暂时的心理失衡，心理困扰，疑惑等。每个人都会有心理问题，在自己的调节和他人的帮助下很快就能解决的。 不健康心理 心理障碍：是指心理功能发生局部的反映障碍。比如：恐高症，焦虑症等，通过专业人员帮助才能恢复正常。 某种心理反映不正常 心理疾病：心理功能有严重障碍。无法进行正常生活。需要住院治疗。比如：精神分裂症，《狂人日记》、《美丽心灵》的主人翁。 高中生常见的心理问题有哪些？ 教师举例：学习不良、人际交往问题、情绪问题、青春期性生理问题、自卑、嫉妒心理、叛逆心理、两性交往、适应不良等。1998年对1782名中学生进行调查，调查结果如下： 中学生心理问题分类统计表 中职生与心理健康 热身活动 　　　请大家热情地同声诵读： 我觉得健康！ 我觉得愉快！ 我觉得大有作为