第二十章运动疲劳机理研究.pptVIP

思考与练习： 1、当前提出的运动疲劳概念主要是什么？ 2、短时间、大强度运动和长时间耐力运动疲劳的特点有何不同？ 3、几种运动疲劳机理的立论主要特点，谈谈你的体会。 华 南 师 范 大 学 SOUTH CHINA NORMAL UNIVERSITY 运动 下丘脑-垂体-肾上腺轴 血中皮质醇 性腺分泌雄激素 分解代谢 合成代谢 运动后 血中皮质醇 性腺分泌雄激素 分解代谢 合成代谢 加速身体恢复 BACK 下图是肌细胞(EC)偶联主要部位,亦可能是短时间高强度运动疲劳部位。 BACK 线粒体氧化磷酸化 ↓ 胞浆Ca2+↑ 线粒体Ca2+ ↑ 肌肉收缩机能 ↓ 疲劳 第二十章 运动疲劳机理的研究 华 南 师 范 大 学 SOUTH CHINA NORMAL UNIVERSITY 疲劳是体育科学中长期的研究热点，也是体育科学学术会议中的重点讨论问题，从20世纪初至今就提出过不少的研究成果，关于运动疲劳的机理在运动人体科学的不同学科中提出过不同的理论。本章我们主要讨论以运动生物化学的方法去研究运动疲劳。 contents 1 3 2 运动疲劳时身体生化变化 运动疲劳的研究概况 运动疲劳的机理研究 第一节 运动疲劳研究的概况 一 简单的历史回顾 1815年 手指肌力描记 1903年 谢切诺夫 交替性重复性力竭肌肉工作 国际： 劳动疲劳 运动疲劳 1982年，在美国波士顿召开的第五届国际运动生物化学学术会议 《黄帝内经·素问》 “肝者，罢极之本” 汉朝张仲景 “重困疲劳汗出” 《金匮玉函要略辑文》 “劳则必劳其精血也” 元、明代 “劳逸过度而损耗元气” 国内： 劳动疲劳 1997年，张世明指出：“运动性疲劳”具有其运动特点，与单纯的脑力劳动或因情志（精神）因素引起的疲劳不同，而与劳动所致疲劳类同，但作功强度更大、精气和能量耗损更大，对筋骨和脏腑功能的影响大，易发生过度疲劳”。 二 运动疲劳的概念 1982年，第五届国际运动生化会议上将运动疲劳正式定义为：身体机能的生理过程不能维持在特定水平和/或身体不能维持预定的运动强度。 运动性疲劳的分类 ——《运动性疲劳与防治》（杨翼、李章华著） 北京体育大学出版社 2008 1、根据疲劳发生的性质进行分类 生理性疲劳、心理性疲劳、病理性疲劳 2、根据疲劳发生的生理学和心理学特点进行分类 脑力性疲劳、情绪性疲劳、感觉性疲劳、体力性疲劳 3、根据疲劳发生的部位进行分类 中枢疲劳、外周疲劳、内脏疲劳 4、根据疲劳发生部位的范围进行分类 全身性疲劳、区域性疲劳、局部性疲劳 5、根据机体对不同频率电刺激的应答情况进行分类 高频疲劳、低频疲劳 6、根据疲劳的消除情况进行分类 急性疲劳、慢性疲劳 2007年，加拿大学者Olson K提出了疲劳的全新概念，将疲劳分为三个类型或阶段： 第一阶段称为疲倦 (Tiredness) 第二个阶段称为疲劳（Fatigue) 第三个阶段则称为力竭（Exhaustion) Olson K. A new way of thinking about fatigue: a reconceptualization[J]. Oncol Nurs Forum.2007 Jan;34(l);93-9. BACK 第二节 运动疲劳时身体的生化变化 一 能源物质储备与运动疲劳 二 物质和能量代谢过程紊乱 ①代谢产物导致调节紊乱 氨 乳酸 血钾 细胞内Ca2++ 其它 ②自由基代谢加强 剧烈运动或大强度运动时，自由基代谢加强，可见自由基信号增强，肌肉和血液中MDA（丙二醛）升高，肌肉SOD（超氧化物歧化酶）活性上升。 运动后肌肉缺血再灌注和运动诱导的脂质过氧化连锁反应也易引起自由基生成增多。 因此，自由基的生成和消除与恢复过程有密切关系，是当前研究运动疲劳中的热点。 乙酰胆碱脂酶是位于突触间隙水解乙酰胆碱的分解酶,它能高效、迅速地水解胆碱能神经末稍所释放的乙酰胆碱,保证神经兴奋与抑制的协调统一。 生理学研究认为,神经肌肉接头处的信息传递主要靠神经末梢释放ACh把支配骨骼肌的神经冲动传向肌细胞终板膜,ACh与终板膜上的受体结合以后,引起终板膜去极化产生动作电位,进而通过兴奋-收缩偶联触发骨骼肌收缩。此时若缺乏AChE,就无法将结合在终板膜上的ACh水解掉,