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乳房护理相关知识;;一、乳房的解剖结构
乳房主要由腺体、导管、乳头、脂肪组织和纤维组织等构成,其内部有一颗倒生长着的小树。
1、腺体:由15~20个腺叶组成,
每一个腺叶分为若干个腺小叶
每一个腺小叶又由10~100个
腺泡组成。
2、导管:乳腺导管系统自内向外
依次是与腺泡直接相通的导管
腺泡管、终末导管、分支导管
、输乳管,输乳管近乳头处与
一个梭形膨大相连,称为乳管
壶腹部,或者称为输乳窦。
;一、乳房的解剖结构
3、乳头乳晕:位于乳腺的中央区,
该区域上皮含有较多系统黑色
素,故呈黑褐色,乳晕富含皮脂
腺、汗腺和毛囊。
4、脂肪组织:乳房脂肪的多少
是决定乳房大小的主要因素
,其厚薄可因年龄、生育等
原因个体差异较大。
5、乳腺悬韧带:解剖上起固定
乳腺的作用,乳腺具有一
定活动度,站立时又不致
明显下垂。;1、体表位置:成年女性乳房位于胸前壁上第2~6肋骨之间,内近胸骨旁,外近腋前线。
2、乳房的外形可分为6大类:
半球形——圆锥形——扁平形——鸟嘴形——水滴形——下垂型
;
乳腺是哺乳动物特有的结构,起源于外胚层,属于皮肤的附属腺体,乳腺的发育经历了7个时期:
胚胎期—婴幼儿期—青春期—性成熟期—妊娠期—哺乳期—绝经老年期
各时期的乳腺变化均受机体内分泌激素的调控,特别是性激素的调控。;
; 60%的新生儿出生后2~4天内,表现为乳头下出现局部肿胀、发红,或有1~3cm的硬结,有少量的乳汁样的分泌物挤出,1~3周后随着母体而来的激素逐渐代谢而开始消退,3~6月后完全消失,乳腺即进入幼儿期静止状态。表现为乳腺的退行性变化。
;(二)青春期乳腺;(三)性成熟期乳腺
此期乳腺随着激素的周期性变化,发生
相应的周期性新增生与复旧的改变。
临床检查乳腺肿块的最佳时期是月经来
潮后1周左右(7-11天)。;(四)妊娠期乳腺
乳腺在妊娠期变化更加明显,正常乳房约重200克,妊娠5~6周时,乳腺开始增大,至妊娠中期最明显,妊娠末期乳房可达400~800克。
1、妊??早期:妊娠1~3个月,在卵巢雌激素和黄体素的共同作用下出现萌芽性小管。
2、妊娠中期:妊娠4~6个月,黄体素分泌逐渐增多,腺管终末部分分支数量显著增多,并集合成较大的小叶。小叶末端分支扩张形成腺泡,相邻的小叶融合成大叶。
3、妊娠晚期:妊娠7~9个月,胎盘的雌激素和孕激素开始产生作用,乳腺小叶内导管和腺泡扩张更加明显,腺泡上皮分化为脂质的初乳细胞,开始分泌活动。某些腺泡高度扩张,含有分泌物,呈现出泌乳状态。
;(五)哺乳期乳腺
妊娠末期,乳腺上皮细胞开始分泌初乳,
胎儿分娩后,由于胎盘分泌的孕激素在
血中浓度突然降低,使其抑制的催乳素
水平急骤上升,开始大量的泌乳。产后
2~3天开始分泌乳汁,由于婴儿对吸允
乳头的刺激,使泌乳的作用可持续9~12
个月,乳腺小叶和乳管有分泌和储存乳
汁的功能。若产后不哺乳,数日后乳腺
可迅速退化,断乳3个月至半年,乳腺方
可恢复到哺乳前的状态。
;(六)绝经期及老年期乳腺
可分为绝经前期(更年期)和绝经后期。由于雌激素和孕激素的缺乏,乳腺腺体开始逐渐萎缩和退化状态,纤维组织明显增加,外观可因脂肪沉积而肥大。;三、乳房的护理:
(一)妊娠期乳房护理
1、选择合适的胸罩:孕期由于激素作用,乳房渐渐增大,这时可用布类胸罩将乳房托起,但不要压住乳头,不要穿过紧的内衣,以免影响乳房的发育和产后哺乳。
2、乳房平坦或凹陷者可每日两次进行伸展和牵拉练习。①伸展法:将两拇指放乳头根部向两侧伸展,上下左右转动,每次3至5分钟。②牵拉法:用拇指和食指牵拉乳头,每次20-30下。
;三、乳房的护理:
(一)妊娠期乳房护理
3、每日用温水擦洗乳头一次,禁用肥皂或酒精擦洗,擦洗时动作应轻柔。经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性,可减少哺乳期乳头皲裂的发生。
4、妊娠第37周开始,可进行乳房按摩。按摩乳房可以软化乳房,是乳腺管通畅。按摩的方法是:两手母食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。
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;通乳基本手法;;
;第三步:揉
手掌并拢呈半握拳,以小鱼际肌于乳房根部至乳晕区域做顺时针推揉,力由轻逐渐转重, 大约 5—7min。;
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;Thank you
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