- 1、本文档共18页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
你了解自己的变化吗?你该如何面对自己的这些变化?;青春,是生命旅途中一个崭新的起点。
青春,是人生画卷最华美的篇章。
李大钊说:“青年者,人生之王,人生之春,人生之华”。郎费德说:“青年是多么美丽!发光发热,充满了色彩与梦幻,青春是书的第一章。是永无无终结的故事。”
青春,用汗水书写难忘的故事;青春,用泪水记录成长的悲欢;青春,用创造见证生命的喜悦!来吧,让我们拥抱青春!
;1、说出青春期带来的生理变化和心理变化
2、分享青春期心理矛盾的调节方法; (一)自主预习
1.青春期是人一生中身体发育的 。
2.在青春期,我们的身体变化主要表现在三个方面:
。
3.青春期的生理变化带给我们旺盛的 ,使我们的身体充满能量。
4.处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来 。
5.青春的我们追求美。在追求 等 外在美的同时,也要提高 ,体现青春的内在美。
6.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了 ,积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。;一、悦纳生理变化
(一)身体变化;(二)青春带来旺盛的精力;(三)正确对待生理变化;二、直面心理矛盾;1、青春期的含义及重要性; 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。;(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
(2)我们要正是身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
(3)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同班的生理变化,是我们对同伴的尊重。
; 伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。;①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;
②可能通过求助他人,学习化解烦恼的方法;
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
④此外,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。;课堂小结;一、单项选择题
1.进入青春期后,我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟,这些变化属于( )
A.身体外形的变化 B.身体内部器官的完善
C.心理变化 D.性机能的成熟
2.丽丽说:“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是有时候却渴望他们在我身边。”亮亮说:“升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,可我还希望有人能理解我。”这两个同学的对话说明( )
A.青春期会出现矛盾心理 B.青春期会出现闭锁心理
C.青春期内心丰富多彩 D.青春期渴望得到他人的理解
;3.伴随着生理发育,我们的心理也会不断发生变化,出现矛盾和困惑,导致我们出现矛盾心理的变化有( )
①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
4.下列适合漫画中的学生自我调节心理矛盾的正确方法有( )
??进行体育活动 ②学习自我暗示 ③在教室里大声吼叫 ④自我解嘲
A.①②③ B.②③④
C.①③④ D.①②④;二.非选择题
小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1:个头长高了,喉结突出,还长了胡须。
变化2:总觉得自己长大了,做起事来我行我素,还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点,并经常与同学一起讨论。
变化3:近来的情绪总是大起大落,总是有各种各样的烦恼,不知道怎样解决。
(1)根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期?
(2)为了帮助小华解决这一时期的烦恼与困惑,请你给他提三条建议。(12分)
您可能关注的文档
- 2018年秋人教版部编八年级历史上册课件 第25课 经济和社会生活的变化 (共47张PPT) (1).ppt
- 北师大版(2018)历史九年级下第1课两大军事集团的争斗课件(共50张PPT).ppt
- 北师大版九年级历史下册 第18课 机遇与挑战课件(共33张PPT).ppt
- 部编人教版九年级下册历史第19课 亚非拉国家的新发展课件 (共38张PPT).ppt
- 川教版历史九下第11课 苏联的社会主义建设(共33张PPT).ppt
- 第16课 三国鼎立【人教统编版】七年级上册第四单元(共48张PPT).ppt
- 人教版 九年级道德与法治下册 第二课 第一框题 推动和平与发展(16张幻灯片).ppt
- 人教版 九年级道德与法治下册 第二课 第一框题 推动和平与发展(16张幻灯片) (1).ppt
- 人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共26张PPT).ppt
- 人教部编版八年级上册第23课内战爆发 (共21张PPT).ppt
文档评论(0)