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研究生英语综合教程(下)教材翻译参考译文 愉悦舒适不能指引你领略人生的全部，与逆境的艰苦搏斗常常会使人生变得丰富而有意义。幸福隐藏的另一面 凯思琳?麦克高恩 1咫风、房屋失火、癌症、激流漂筏失事、坠机、昏暗小巷遭歹徒袭击，没人想找上这些事儿。但出人意料的是，很多人发现遭受这样一次痛苦的磨难最终会使他们向好的方面转变。他们可能都会这样说:“我希望这事没发生，但因为它我变得更完美了。(此文来自袁勇兵博客)” 2我们都爱听人们经历苦难后发生转变的故事，可能是因为这些故事证实了一条真正的心理学上的真理，这条真理有时会湮没在无数关于灾难的报道中:在最困难的境况中，人所具有的一种内在的奋发向上的能力会进发出来。对那些令人极度恐慌的经历作出积极回应的并不仅限于最坚强或最勇敢的人。实际上，大约半数与逆境抗争过的人都诸如此类有关危机改变. 3一生的发现有着可观的研究前景，这正是创伤后成长这一新学科的研究领域。这一新兴领域已经证实了曾经被视为陈词滥调的一个真理:大难不死，意志弥坚。创伤后压力绝不是唯一可能的结果。在遭遇了即使最可怕的经历之后，也只有一小部分成年人会受到长期的心理折磨。更常见的情况是，人们会恢复过来—甚至最终会成功发达. 4那些经受住苦难打击的人是有关幸福悖论的生动例证:为了尽可能地过上最好的生活，我们所需要的不仅仅是愉悦的感受。我们这个时代的人对幸福的追求已经缩小到只追求福气:一生没有烦恼，没有痛苦和困惑。 5这种对幸福的平淡定义忽略了问题的主要方面—种富有意义的生活所带来的那种丰富、完整的愉悦。那就是幸福背后隐藏的那种本质—是我们在明智的男男女女身上所欣赏到并渴望在我们自己生活中培育的那种不可言喻的品质。事实证明，一些遭受苦难最多的人-他们被迫全力应付他们未曾预料到的打击，并重新思考他们生活的意义—或许对那种深刻的、给人以强烈满足感的人生经历(哲学家们过去称之为对“美好生活”的探寻)最有发言权。 6这种对美好生活的更为广泛的定义把深深的满足感和一种通过移情与他人建立的深切联系融合在一起。它主要受愉悦情感的支配，但同时也夹杂着惆怅和悔恨。密苏里大学哥伦比亚分校的心理学家劳拉?金认为:“幸福仅仅是许许多多人生价值中的一种。”慈悲、智慧、无私、洞察力及创造力—有时只有经历逆境的考验才能培育这些品质，因为有时只有极端的情形才能迫使我们去承受痛苦的改变过程。只过安宁的、无忧无虑的生活是不足以体验一段完整的人生的。我们也需要成长-尽管有时成长是痛苦的。 优秀的头脑是灵活的 埃德加?戴尔 多年来，我们一直在讨论日新月异的社会中的教育问题，却没有采取切实行动来教育人们如何应对变化。或许面对变化，我们的最佳保障是拥有优秀的头脑。要培养优秀的头脑，学生需要掌握学习方法，培养学习兴趣。未来的世界所需要的人才应该具备很强的适应能力，而且他们灵活而机敏，当其所从事的工作技术上落伍时，他们依然能够于逆境之中站稳脚跟，而且他们有能力应对突发的意外。要培养灵活的头脑，我们需要区别什么是训练，什么是教育。训练就是加强固定的反.应重视即时目标，而忽略长远发展。教育则旨在促进无限的成长，鼓励终生的学习，培养优秀的头脑。这里刚好可以用上马克?吐温讲的猫的故事。他说跳到热火炉上的猫再也不会往热火炉上跳。他还补充说，这猫甚至再也不会往冷的炉子上跳。猫可以接受训练，不过，与爱猫人士的说法相反，猫是无法被教育的。懂得应对变化的人看待世界的视角新颖、富有独创性。这样的人不会受到眼前利益、传统惯例、固定习惯等的束缚，他无需依赖外人为他设定路线，指明途径。这样的人懂得绘制自己的行程。为了培养具备优秀头脑和良好适应力的人，我们应该提倡那些能够适用于不同人生境遇、具有高“转移价值”的学习经验。我们必须学习如何传授技巧、态度和理念，使它们不仅可以满足目前的需要，还具有普适性，能够满足未来的需要。适应性教育无疑应该包含艺术教育。如果我们接受杜威的定义，认为艺术是“对平常事物的强化”，那么老师的职责应该是帮助学习者化平常为新颖。安条克学院的梅尔?斯特朗将这种学习的方法描述为“提升个人的感性意识，增强对形式的领悟力。接受这种教育的人会于其所见之外有更多发现，更多感悟。”安?莫罗?林德伯格在她的著作《黄金之时，领路之时，1929-1932年日记与信札》中说，“一次经历只有在写下来或对别人述说后才能算结束。”她还说，“深藏在心中或日记里的真理是没有结果的。(此文来自袁勇兵博客)”真理必须重返生活，“领路之时”才可能被转换成黄金之时。优秀的头脑是善于分享的头脑。无可否认，适应性教育的要素之一是欣然接受变化的态度。这种态度不易培养。它需要人们对自我以及未来充满信心。缺乏安全感的人害怕变动。他们倒退着走向未来，焦虑而防卫性地牢牢抓紧过去。通常，这些人会认为自己微不足道。他们不接受自己，所以也不接受