大学生职业生涯规划课件(7).pptVIP

大学生职业生涯规划书的基本要求 （二）设计书的科学性、可实施性（20%） 1.能对自身及外部环境进行全面、科学和客观的分析； 2.能结合自我分析及外部环境设立合理的职业目标； 3.具体实施方案切实可行，具有可操作性。 （三）设计书的文笔及视角（20%） 1. 材料详实，步骤齐全； 2. 条理清楚，文笔畅达； 3. 论证有据，分析到位； 4. 重点突出，逻辑严密； 5. 分解合理，组合科学； 6. 排版规范。 封面及扉页 姓名 性别 所在系 专业班级 电子邮箱地址 撰写时间 平衡单分析法 说 明 每个项目的重要性因人、因时、因地不同。对于此刻的你，可以根据考虑项目的重要性与迫切性，给他们乘上权数（加权范围1-5倍） 将平衡单上的原始分数乘上权重，分数差距变大，最后把“得失差数”算出来，并据此作出最终的决定。经过这一番考虑后，莎莎的最终决定会是在国内读研。 比较每一种方案的综合得分据此作出生涯决定，此决定就是用生涯决择平衡单所作出的综合效用最大化的决定。 大学生涯愿景模型法 机会运气 技能要求 性向要求 兴趣爱好 职涯现状 价值观 性向 知识技能 职涯愿景 职业目标 实践、总结、持续改进 个性诊断，长处管理 学习，培训，咨询 大学生涯愿景模型法 个人愿景是发自个人内心的，真正最关心的，一生最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果，一种期望的未来或意象。当你为一个自己认为至高无上的目标献上无限心力的时候，它就是一种自然的、发自内心的强大力量。 个人愿景是什么 大学生涯愿景模型法 愿景有多个方面。有物质上的欲望；有个人的健康、自由、对自己诚实；还有对社会方面的贡献；对某领域知识的贡献等等，都是人们心中真正愿望的一部分。 大学生涯愿景模型法 大学生涯愿景模型法 如何建立个人愿景 学会把焦点放在全过程追求的目标上，而非仅放在次要的目标，这样的能力是“自我超越”的动力。人在做真正想做的事情时，就精神奕奕，并充满热忱。当遭受挫折的时候，会坚忍不拔，认为是自己份内该做的事，觉得很值得做，意愿很强大，效率也自然提高。 大学生涯愿景模型法 每个人都有自己的愿景，但在很多情况下，人们对自己的愿景往往是模糊的，或者是误解的，这样就会造成行动的盲目。因此，对于每个人来说，关键并不是如何建立个人愿景，而是如何理清个人愿景。 大学生涯愿景模型法 清晰自己愿景的三个步骤 想象实现愿景后的情景 形容个人愿景 检验并弄清楚愿景 大学生涯愿景模型法 想象实现愿景后的情景 假如你得到了深深渴望获得的成果，那么: 这到底是什么样的情景，你怎样来形容它？ 你的感觉如何？ 这种感觉是不是你真正所想要的？ 形容个人愿景 想象你正在达成你一生最热切渴望达成的愿望，这些愿望会像什么样子？ 请你回顾在你学同时代、高中毕业时、大学毕业时、参加工作后以及现在的个人愿景，其中哪些愿景实现了，哪些没有实现，原因是什么？ 这些愿望包括自我形象、有形的财产、感情生活、个人健康、人际关系、工作和个人优闲等。 检验并弄清楚愿景 分步检视你写下来的个人愿景所组成的清单和每个面向，从而找出最接近你内心深处的层面 如果你现在就可以实现愿景，你会接受它吗？ 假定你现在就实现了愿景，这愿景能为你带来什么？ 你接受了它，你的感受又是怎样？ 人生价值与工作价值的冲突，使我们身心和工作都受到了伤害。唯一的解决办法就是寻找一种职业，在个人兴趣和价值之间达到一种均衡 工作的最高境界就是快乐 宁可做鞋匠中的拿破仑，宁可做清洁工中的亚历山大，也不要做根本不懂法律的平庸律师。 ——马修?阿诺德 大学生涯愿景模型法 Company Logo 第二节 大学生如何编制职业生涯规划书 大学生职业生涯规划书的设计与制作 Company Logo 封面及扉页 姓名 性别 所在系 专业班级 电子邮箱地址 撰写时间 目录 前言 1 自我探索与角色分析 1.1 职业生涯规划测评………………………