家庭重塑的方法.PPT

整合自己的豐富資源 薩提爾：部分（parts），各「部分」間互相協調與整合；相對特質（如陽剛與陰柔等）如何取得平衡，正是心理治療及人格成長的方向。 薩提爾相信成長過程中曾我們來往的人所具備的主要特質很可能成為我們的「部分」。 認識自己的各「部分」即是發現自己擁有的能力與資源，以便善加運用，同時也在其間產生更高的自我整合狀態。 透過接納自己的親人來接納自己 每一個家庭成員，都是內在資源。 要學習接納自己的家人，並非為了討好，或成就自己的道德美譽，而是更能接納自己，整合自己。 十四　如何自己做家庭重塑 家庭重塑的活動，即是提供一個與這內在資源接觸的機會。 第一步　踏上旅途－影響輪 第二步　進入歷史 第三步　了解家庭動力 第四步　體驗父母的童年 第五步　接觸自己 第六步　做自己理想的父母 第七步　認識內在資源 第二步　進入歷史 Ａ、在這個家庭裡誰和誰最相像？ Ｂ、我和誰相像？我的特質承繼自何人？ Ｃ、檢視圖中三份婚姻關係，這三對配偶彼此吸 　　　引，以致結合的原因是什麼？ Ｄ、我看出這個家庭的行為模式嗎？ Ｅ、在我的人生當中，我沿用了什麼行為模式？ Ｆ、我所相似的人如何運用其強處與弱點？我自己又是如何自處的？ Ｇ、我與所相似的人差異為何？ Ｈ、我所愛的人或是我選擇的配偶，是怎樣對我產生吸引 　　　力的？ 　　　（我對他們的吸引力有是什麼？） 家庭重塑並非要評斷任何一個人的功過，而是要學習提高自己的自我價值感。 * * 家庭重塑 第七章、家庭重塑是什麼 童年的誇大經驗 尋根探源之旅 薩提爾（Satir）的治療理論中，「自我價值感」（Self-esteem）是一個最重要的核心概念，Nerin認為提高案主的自我價值感是整個家庭重塑的最高目標。 「家庭重塑」的過程可以將人家及家庭所發生的傷害性及不合理行為，放入一個完整的脈絡（context）中來看，而產生更多的了解，因而改變原來的知覺及態度。 第七章、家庭重塑是什麼 尋根探源之旅 W.Nerin認為薩提爾（Satir）的家庭重塑對人的基本假設是： 1.人類的過程（process）常具有彼此的共鳴性，像是我們都曾經驗過應還的依賴渴望被愛的需求。 2.人的行為模式及性格主要源自家庭中的學習。 3.家庭經驗始自幼小，在我們建構對家庭的認知系統時，知覺尚不成熟，也沒有足夠的資訊可供取捨。 4.人在家庭中的受傷經驗，在長大以後使人痛苦，不是幼年的創傷，而是自己以何種眼光再來看待這些創傷。 5.人生裡充滿了許多問題，但帶給人困擾的往往不是問題本身，而是自己如何面對這些問題，人對問題的因應之道，往往來自家庭中的學習。 第七章、家庭重塑是什麼 6.人有再學習，，可在成年之後對舊有的認知系統加以重塑。 7.自我概念的建立與家庭經驗息息相關，常與家庭有關的概念改變時，自我概念也隨之改變。 8.在成長的歷程裡，我們開始些要父母－他們也是人，擁有弱點的一面，而不只是照顧者的角色。 9.真正能夠改變的不是過去的經驗，而是現在自我認知習性；真正需要的不是父母，而是自己內化進來的父母角色；不是從前的家庭，而是自己在家庭中的學習模式。 10.宇宙是按照既定的規則在運作，人生也是如此，但是人成侷限於自己的經驗，因此看不到更寬闊的秩序性。 11.宇宙最基本的規則就是生命力（life force），人與萬物 都在這規則下運作。 第七章、家庭重塑是什麼 鄭玉英歸納出七點家庭重塑可達到的治療目標： 1.修正及補充對於原生家庭的認知，藉以增加自我覺知的範圍。 2.體認及接納父母的人性，藉以提升自我價值感。 3.提供機會在家人不在場的情境下進行治療溝通， 藉以處理未完成事件。 4. 轉化舊有的行為規則。 5. 解除與父母之間的糾結，增加分化程度。 6. 三代間的連繫及家庭中重複現象之察覺。 7. 認識自己「內化」的人格特質，藉以整合自己 的豐富資源。 第八章-家庭重塑的方法 1.方式：團體工作方式進行。 2.時間（I）：共三十至四十小時（每次三小時）。 3.時間（II）：每週一次或連續三天兩夜的工作坊形式。 4.人數：二十至三十五人。 5.年齡：成年人為限。 6.透過體驗性活動或分享或討論。 角色扮演，象徵式處理家庭系統　優點 一、一個人在做家庭重塑時，面對角色扮演者，要比面對真實家人更能直接、坦率及充滿情緒地表達自己。 二、探索者的家人也許有某些心裡的話，一直沒有向探索者充分表白；對探索者而言，若要有所改變，發現家人掩藏未露的部分是極具重要性的。 三、角色扮演能代替無法出席的家人。 四、藉著角色扮演，可以設置探索者的源自家庭，以及他父系（Paternal family）和母系家庭（Moternal family）。 肢體雕塑與角色扮演 心理劇 家庭重塑 創始人