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课程内容 常用穴位讲解 推拿按摩概述 推拿按摩手法 常用穴位 一:取穴法 (一):手指同身寸取穴法 (1)拇指同身寸法 (2)中指同身寸法 (3)横指同身寸法 (二)简便取穴法 如:两眉之间的印堂穴 两耳尖连线中点取百会穴 患者握拳取劳宫穴 二:常用穴位——头面部穴位 百会穴 位置:在头顶部,当前发际正中直上五寸,或二耳尖连线的中点处。 主治:头痛,眩晕,晕厥,中风,耳鸣,中气下陷、内脏垂脱、高血压、久泄等病症,为人体阳气聚会之气 感觉:局部按压有微胀感。 神庭穴 位置:在头部,当前发际正中直上0.5寸 主治:头痛,眩晕,失眠,目赤肿痛 鼻衄(nv)(即:流鼻血) 四白穴 位置:目正视,瞳孔直下1寸,当眶下孔凹陷中 主治:目赤痛痒,流泪,头痛目眩 人中穴 位置:人中沟正中线上1/3与下2/3交界处 主治:小儿惊风,昏迷,晕厥,休克,中暑 听会穴 位置:在面部,当耳屏切迹的前方,下颌骨髁状突的后缘,张口时凹陷处 主治:耳鸣,耳聋,面痛,牙痛 迎香穴 位置:鼻翼外旁开5分,鼻唇沟内。 主治:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。 感觉:局部按压有胀感。鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。 风池穴 位置:在颈部枕骨下二侧,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中 主治:头痛眩晕,失眠健忘,感冒,落枕,鼻衄,鼻塞 上肢穴位 合谷穴 位置:手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处,或当拇指食指并拢时,在肌肉隆起的最高处 主治:身热,头痛,牙痛,臂痛,晕厥,鼻衄 劳宫穴 位置:握拳屈指的中指尖处 主治:中风昏迷,中暑,胃痛,呕吐,口臭 内关穴 位置:腕横纹,上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 主治:胃痛,呕吐,心悸,失眠,眩晕,健忘,偏头痛 阳溪穴 位置:在腕背横纹桡侧端,手拇指向上翘起时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中 主治:头痛,齿痛,咽喉肿痛,目赤,耳鸣,腕臂痛 曲池穴 位置:屈肘,当肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处 主治:发热,咽喉肿痛,头痛,目赤肿痛,上肢不遂,月经痛,手臂肿痛,腹痛 胸腹背部穴位 膻(dan)中穴 位置:胸部前正中线,两乳头之间,平第四肋间隙。 主治:宽胸理气,宣肺降逆,宁心除烦。适用于情志不舒、胸部胀闷。心悸气短、失眠多梦、气喘、呃逆等病症。 感觉:局部按压有微胀感。 天枢穴 位置:肚脐旁开2寸处。 主治:调理脾胃,理气和中。适用于胃肠功能紊乱、肠鸣腹泻、腹痛腹胀、大便不畅、肠炎、水肿、月经不调等病症。 感觉:局部按压有沉胀感,有时可向下发散。 中脘穴 位置:腹正中线,脐上4寸处。 主治:调理脾胃,健脾化湿,和胃降逆,安神定志。是中医治疗脾胃疾病的重要人体穴位之一。 感觉:局部按压有胀麻感。 气海穴 位置:腹正中线,肚脐下1.5寸处。 主治:气虚乏力、脘腹胀满、肠鸣腹泻、月经不调、阳痿遗精等。 升阳补气,益肾固精 感觉:局部按压有沉胀感并向下腹发散。 肩井穴 位置:该穴位于肩上,在大椎穴与肩峰端连线的中点上。 主治:肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等 天宗穴 位置: 位于肩胛部,当岗下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平 主治::肩膀酸痛、治疗肩部疾病等 下肢穴位 足三里穴 位置:外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。 主治:健脾和胃,扶正培元,疏风化湿,通经活络,益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。 感觉:局部按压有酸胀麻感,有时可向下肢和足背发散。 委中穴 位置:腘窝横纹正中线处。 主治:腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等。 感觉:局部按压有酸麻胀感,有时向腰部发散。 承山穴 位置:小腿后面正中线,委中穴直下8寸,小腿腓肠肌两肌腹下方之间凹陷处。 主治:疏筋
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