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总目录 第一单元 做自尊自信的人 第二单元 做自立自强的人 第三单元 做意志坚强的人 第四单元 做知法守法用法的人 第一单元 子目录 第一课珍惜无价的自尊? 第一课珍惜无价的自尊? 第二课扬起自信的风帆? 第二课扬起自信的风帆 ? 第一课 珍惜无价的自尊? 1.自尊的含义P5 自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2.为什么说自尊是快乐的? P5 (1)我们感悟生活的意义,首先要体验到自已是有价值的,为人所需要的,并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。 (2)一般来说,一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重。当然,如果别人能欣赏我们的长处,而且不耻笑我们的弱点与缺陷,那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感动。 (3)无论是自己对自己价值的肯定,还是他人对我们价值的肯定,即自尊与被人尊重都是快乐的。 3.为什么说知耻是自尊的重要表现? P6 (1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人。 (2)知耻的人首先做到正确全面地看待自己.正视自己的缺点并且努力改正它,是对自己良好形象的维护,是自我尊重的表现。 4.虚荣的含义P8 虚荣是扭曲的自尊心,是一种追求表面上荣耀、光彩的心理,产生这种心理的原因是自我认识模糊,陷入虚荣的误区,过分看重他人对自己的评价。 第一课 珍惜无价的自尊? 5.为什么说尊重他人是自我的需要? P9 (1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱,我们也有责任去关注他人的自尊,维护他人的尊严。 (2)尊重他人,就是尊重自己。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。 尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的正面效应。 6.怎样才能真正做到尊重他人? P15 尊重他人最基本的表现是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。 (1)真正做到尊重他人,就要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。 (2)尊重他人,首先,要善于欣赏、悦纳他人;其次,不做有损他人人格的事。 7、怎样培养自尊的品格?P12 维护自己的人格;自尊者豁达,要宽容大度,适度自尊;善于尊重他人。 第二课扬起自信的风帆? 1.自信的含义和表现是什么? P20 自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现新追求的目标,是一种我能行的态度。 2.什么是自负?什么是自卑? P21 (1)自负是缺乏对自己的客观认识,是夸张的自己或是自己幻想中的角色,在本质上是其不自信或自信心不足的表现。 (2)自卑所表现的是一种自我贬低,一种对自己的不信任,一种自己对自己的消极的心态。 3.自负与自信的主要区别是什么? P23 自负不同于自信。自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不可能达到。一个自信的人所追求的目标是真实的,因而他不会同自己也不会同别人过不去。 第二课扬起自信的风帆? 4、为什么自负和自卑远离成功?P23-24 自负的目标是虚假的,自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招不能自拔挫折会即刻使他感到沮丧,颓废,从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨,,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化自卑感。因此,不管是自负者还自卑者,都是以自我为中心,这种心态使他们远离成功。 5、为什么说自信者容易成功呢? P24 因为自信者乐观、好奇与专注,有目标,注重行动,体验过程,他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最好地到达胜利的终点。所以说,自信者容易成功。 6、怎样培养自信的品质、唱响自信之歌? (1)看到自己的进步与长处,这是自信的基础,要寻找“立体的我”; (2)增强信心和实力; (3)做自信的中国人。 第二单元 子目录 第三课 走向自立人生? 第三课 走向自立人生? 第四课 人生当自强? 第四课 人生当自强? 第三课 走向自立人生? 1.自立的含义是什么? P34 自立的含义就是自己的事情自己干。 2.自立的表现有哪些? P34 (1)自己的衣服自己洗。 (2)自己做作业、复习功课,从不用父母督促、陪伴。 (3)自己骑自行车上学。 (4)自己乘火车去外地亲戚家。 (5)自己去超市、书店,购买自己所需要的生活用品和文化用品。 (6)家里打扫卫生、饭后洗碗,由我负责。 (7)当东西丢了,我知道去哪里报失。 (8)当父母病了,我能陪他们去医院,还能在家里照顾他们。 (9)我是班干部,能够管理好自己负责的事情。 (10)当父母工作忙或外出时,我能够自己做饭,料理自己的生活。 第三课 走向自立人
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