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肥胖发生与科学减肥 张晾 生命科学学院 zhangrijing@126.com TEL研究领域 主要开展重大疾病(肥胖、动脉粥样硬化、糖尿病等)的发病机制研究。 药物、营养素及天然动植物化学物对重大疾病的干预及作用机制。 天然动植物化学物的分离纯化及生物活性研究。 目的与要求 通过本课程的学习,了解一定的肥胖发生知识,走出减肥误区,学习科学的减肥方法,有助于控制与预防肥胖的发生,维护机体的健康。 世界第一胖男 大脑从来都不会发出吃饱的信号,被称为“全世界最胖的女人” “半吨肥妈”心脏病发作去世 美国29岁女子莱妮·威廉姆斯是“全世界最胖的女人”,体重高达444.5公斤,人称“半吨肥妈”。由于太胖,莱妮几乎无法挪动身体。多年来,她只能整天躺在床上。2007年2月,莱妮冒险接受了缩胃手术,但术后不久她还是因心脏病发作而去世。 据报道,莱妮·威廉姆斯从小就养成了暴饮暴食的习惯,导致体重直线猛升。12岁时重达133公斤,并首次被医生确诊为“超级病态肥胖症”。莱妮说:“我的肥胖症一定是基因问题造成的。我的大脑从不会发出吃饱的信号,结果导致我可以吃下无穷无尽的食物。” 2003年6月,莱妮不慎被汽车撞骨折,从此她只能卧床不起。到2007年,29岁的莱妮体重已高达444.5公斤,被人戏称为“半吨肥妈”。(齐鲁晚报转发) 美国636斤胖妇为活命减肥 49岁的美国人特丽 史密斯体重高达318公斤。最近医生怀疑她患上了脑肿瘤,可由于太胖,特丽无法塞进核磁共振成像仪器中接受检查。为了活命,她从上月开始节食减肥。 特丽从孩提时代起就是个“大块头”,由于爱吃垃圾食品,8岁时体重就达到51公斤。 减肥“奇招” 女子节食减肥体重仅剩27公斤状如活骷髅 2012年12月19日消息,这个“活骷髅”一般的俄裔摩纳哥女子叫瓦莱丽娅·莱维汀,现年39岁。由于疯狂的节食减肥,她患上一种极端的厌食症,从一个健康漂亮的少女变成了现在的样子。 (一)肥胖的定义 肥胖(obesity)是指由多因素引起,因能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。 标准体重 标准体重(理想体重): 成年人:【身高(厘米)-100】X0.9=标准 体重(千克) 男性:身高(厘米)-105=标准体重(千克) 女性:身高(厘米)-100=标准体重(千克) 标准体重 中国军事医学科学院(符合中国人实际情况) 南方人:【身高(厘米)-150】X0.6+48=标 准体重(千克) 北方人:【身高(厘米)-150】X0.6+50=标 准体重(千克) 标准体重 1~6个月:出生体重(千克)+月龄X0.6= 标准体重(千克) 7~12个月:出生体重(千克)+月龄X0.5= 标准体重(千克) 一岁以上:8+年龄X2=标准体重(千克) 肥胖的判断(BMI) 体重增加与脂肪增加的关系 BMI【体重指数(body mass index)】= 【体重(千克)】/【身高(米)】2 WHO标准: 中国标准: 腰围 中国居民营养与健康状况调查采用的普通标准是40-75岁人群,男性不超过85 cm,女性不超过80cm。 国际生命科学学会和中国肥胖问题工作组公布的中国人标准腰围:中国男性正常腰围应在85cm内,80-85cm之间为超重,大于等于85cm为肥胖。女性腰围应控制在80cm以内,75-80cm之间为超重,大于等于80cm为肥胖。 体脂含量判定 水下称重法 氚同位素分析法 双能X-线测量法 影像学 生物电阻抗分析法 (三)肥胖的分类 按病因不同: 原发性肥胖(单纯性肥胖)病因不清 继发性肥胖 病因明确 按脂肪分布部位不同: 腹型肥胖(中心型肥胖、向心型肥胖、内脏 型肥胖) 周围型肥胖 继发性肥胖 目前病因明确的肥胖 单基因突变(瘦素基因突变)或染色体异常(Prader-Willi综合征)引起的肥胖。 身体其他系统疾病引起的肥胖,如下丘脑、垂体炎症,肿瘤及创伤。 内分泌疾病,如库欣综合征、甲状腺供能减退、性功能减退、多囊卵巢综合征等。 药物引起的肥胖。 库欣综合征(Cushings Syndrome ) 向心性肥胖,呈现出向心性肥胖,即躯干肥而四肢瘦; 满月脸,面如满月,且红润多脂; 水牛背,背部是“水牛背”模样,腹
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