- 1、本文档共46页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
心理健康C证培训资料
主题1.如何帮助学生增强自信心?
题目:自信不倒翁
【活动目标】
1、教师目标:帮助学生学会建立与巩固自信的具体方法。
2、学生目标:学会建立与巩固自信的具体方法。
培养同学们的自信,通过故事让孩子明白只要对自己有信心,任何事都有可能会获得成功。“世上无难事,只怕有心人。”
【活动准备】
1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。
2、投影片若干张,图片(两张人物、五张场景图)。
【适合对象】小学四至六年级
【活动过程】
一、玩玩想想,激趣导入。(暖身活动)
1.谈话:
同学们,让我们一起来玩玩面前的“不倒翁”,请你从各个角打击它,观察它的反应。
(1)学生玩后讨论。
(2)教师引导得出“不倒翁”的反应:面带微笑,永远不倒。
2.引导:
人生就像一次遥远的航行,人不可能任何事都一帆风顺,每个人多少都曾受到过一些打击:如遇到难题、考试失利、朋友误会等。此时,你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢?
(设计意图:让学生动手玩“不倒翁”,活跃气氛,消除紧张感,使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示:只有自信才会不倒的道理。)
二、自我认识,测定指数
自信“不倒翁”要考考我们,让每个同学了解自己的信心指数。(出示课题)
1.投影出示测试题(下列问题,回答“是”的有几题,那么你的信心指数就是几。)
a)??与别人谈话时,能否正视对方的眼睛?
b)???是否经常开怀大笑?
c)??走路脚步是否快速有力?
d)??是否经常当众发言?
e)??是否经常用肯定的语气说话?
f)??遇到困难时,是否经常对自己说:“我能行!”
2.学生反馈。(设计意图:练习测定学生信心指数,让学生了解自己,认识自己。)
三、学习方法,?快乐实践
导语:如果指数不够,表明你还缺乏自信。没关系,跟我来,我们一起学做自信“不倒翁”。
?1.我们先来看看“不倒翁”给我们的第一件“信心法宝”是什么?
(图片出示的两种相反的仪表:一种是整洁、得体、大方的,一种是邋遢、猥琐的。)???
(1)(创设情境:小明和小刚要去参加讲故事比赛。)学生小组讨论,说说哪些仪表特征能增加自信。
(2)让学生结合实际说说哪些仪表能增强自信。
(3)小结:重视仪表能为你带来自信。
2.如果找出自己的优点,欣赏自己也是增强自信心的好法宝。
(1)我们还可以从很多方面来欣赏自己,教师启发图例从以下几个方面来欣赏自己:
A、外貌,
B、各个方面(如在学校、家庭等),
C、性格、能力、特长,
D、人际关系,
(2)教师演示,教师应根据本班特点进行演示。如:
A、我写字比赛得了二等奖,大家都表扬我。
B、我是一名教师,有好多可爱的学生。
C、我有一个好朋友,遇到困难找他帮忙。
(3)学生分组进行欣赏自己的活动。
请每位同学拿出一张纸,在纸上写下欣赏自己的方面。
(4)做欣赏自己的演示。
3.小结:
刚才同学们都进行了“欣赏自己”的活动,许多同学都很认真,希望同学们在今后的日常生活中应对自己进行积极肯定的评价,增强自信心。
4.如果把自己作为朋友,进行自我谈话,自我鼓励也是增加自信的好方法。这是第三件“信心法宝”。(投影出示练习)
(1)语文考试得了65分,被爸爸批评了,你很难过,这时候……??????????? 。
(2)参加班级干部竞选,你最好的朋友却说:“我看你呀!算了吧。”这时候,你…… ????????????。
(3)体育课800米跑,第一圈你落在最后,这时候……
根据这些话题,请学生来说一说你该如何鼓励自己。
(学生完成练习,集体交流概括增强自信的方法。通过辨别、对照,使学生明白整洁、得体、大方的仪表能增强自信心,而邋遢的仪表会削弱自信心。从图例中受到启示:可以从各方面来欣赏自己。? 通过练习,学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。)
小结:是呀!生活中、学习上,有不少事是好是坏,很大程度取决于我们的想法。只要相信自己,快乐、成功就会伴你身边。
四、巩固方法,模拟训练
导语:我们已经学会了建立自信的方法,要巩固自信,就需要每天使用这些方法来鼓励和训练自己。下面,我们进行“自信每一天”的模拟训练。
起床后:对着镜子微笑说:“今天我能行!”(闹钟响了)
上学路上:给所有的人以微笑,昂首挺胸大步向前。(《上学歌》)
课堂上:积极举手 大胆发言。
下课后:主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。(《课间十分钟》)
睡觉前:对自己说“干得不错,明天会更好。”(《摇篮曲》)
1.学生小组活动,按要求进行自我训练,小组成员相互评议。
2.请小组表演。(配音乐)
总结:
今天,我们学习了建立和巩固自信的方法,我们只要在生活中经常运用这些方法,使自己成为一个自信的人,送你们一首歌《相信自己》。(播放音乐)
(让学生在模拟训练中巩固自信,让学生从歌声中
您可能关注的文档
- 四川省2008年高考语文分析与2009年展望课件.ppt
- 提升系统运行速度方法.pptx
- 2017全国卷高考生物二轮复习讲座1.ppt
- 统计法基础知识.ppt
- 推广普通话-写好规范字主题班会.pptx
- 2017人教版小学数学二年级下册解决问题总复习.ppt
- 2017陕西中考数学试题课件.ppt
- 卫生计生监督协管试题吴殿坤.docx
- 2017施工员管理实务模拟试题.docx
- 卫生事业管理中级资格考试试题与答案汇总.doc
- 《GB/T 32151.42-2024温室气体排放核算与报告要求 第42部分:铜冶炼企业》.pdf
- GB/T 32151.42-2024温室气体排放核算与报告要求 第42部分:铜冶炼企业.pdf
- GB/T 38048.6-2024表面清洁器具 第6部分:家用和类似用途湿式硬地面清洁器具 性能测试方法.pdf
- 中国国家标准 GB/T 38048.6-2024表面清洁器具 第6部分:家用和类似用途湿式硬地面清洁器具 性能测试方法.pdf
- 《GB/T 38048.6-2024表面清洁器具 第6部分:家用和类似用途湿式硬地面清洁器具 性能测试方法》.pdf
- 《GB/T 18238.2-2024网络安全技术 杂凑函数 第2部分:采用分组密码的杂凑函数》.pdf
- GB/T 18238.2-2024网络安全技术 杂凑函数 第2部分:采用分组密码的杂凑函数.pdf
- 《GB/T 17215.686-2024电测量数据交换 DLMS/COSEM组件 第86部分:社区网络高速PLCISO/IEC 12139-1配置》.pdf
- GB/T 13542.4-2024电气绝缘用薄膜 第4部分:聚酯薄膜.pdf
- 《GB/T 13542.4-2024电气绝缘用薄膜 第4部分:聚酯薄膜》.pdf
文档评论(0)