产褥期康复及母乳喂养.pptVIP

产褥期康复与母乳喂养 产三病房 韩露露 什么是产褥期 从胎盘娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期。 一般规定为6周。 产褥期营养 正常分娩： 产后1-2天内应进食易消化的流质或半流质食品，根据产妇具体情况，给予软食或普通饮食。 产褥期营养 产褥期康复训练 如何心理调适 对产妇 接纳新生儿。 做好生活方式改变的心理准备。 注意休息，保证睡眠。 保持乐观情绪，增加与他人的正性交流。 自强、自立、要肯于付出。 加强营养。 如何心理调适 对家属 关心体贴 倾听 减少不良刺激 家人共同参与婴儿的喂养和护理。 产褥期疾病 母乳喂养指导 世界卫生组织（WHO）联合国儿童基金会（UNICEF）联合倡议 至少纯母乳喂养六个月 在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上 母乳喂养的好处 （一）对婴儿 母乳能满足6个月婴儿生长的全部营养需要。 母乳中含有矿物质和维生素比例恰当，更易于宝宝的吸收。 母乳中含有大量的免疫活性物质（如免疫球蛋白、巨噬细胞、溶菌酶、双岐因子等），可保护婴儿，预防感染性疾病。 母乳喂养的好处 （一）对婴儿 促进发育： 促进脑细胞和智力的发育 吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用 情感： 母乳喂养强化母婴情感纽带 为婴儿的情商培养奠定基础 母乳喂养的好处 （二）对母亲 健康： 促进子宫恢复，减少产后出血 降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险 帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里 情感： 哺乳的妈妈更自信 对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用 母乳喂养的好处 （三）对家庭 经济：节省时间、减少支出、降低浪费 方便：随时供应，省时省力，减少污染 省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假 母乳喂养的好处 （四）对社会 母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。 母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。 是人类的本能 母乳喂养的三早 早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后30 分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。 早吸吮：是生后30分钟以内开始吸吮母亲乳房。 早开奶：第一次开奶时间是在分娩后30分钟以内。 母乳的成分 每一种哺乳动物产生的独特乳汁都能够满足子代在初生时的营养要求。这些乳汁如血液般重要，具有足以保证后代在各种环境中生存的特性。 母乳中含有易于婴儿消化吸收的脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等营养成分。专为宝宝量身定做。 “前奶”与“后奶” （一）母亲的体位要舒适 母亲坐的椅子的高度要合适 用一个垫或枕头放在她的背后 （二）母亲抱奶体位的4个要点： 孩子的 头和身体 呈一直线 （四）C字形托起乳房的方法 食指支撑着乳房基底部 靠在乳房下的胸壁上 大拇指放在乳房的上方 两个手指可以轻压乳房改善乳房形态，使孩子容易含接。 托乳房的手不要在太靠近乳头处 （一）正确的含接姿势 母亲用C字形的方法托起乳房 用乳头刺激孩子的口周围 使孩子建立觅食反射 当孩子的口张到足够大时 将乳头及大部分乳晕含在新生儿嘴中 正确的含接姿势 （二）含接姿势的要点 1.嘴张得很大 2.下唇向外翻 3.舌头呈勺状环绕乳晕 4.面颊鼓起呈圆形 5.婴儿口腔上方有更多的乳晕 6.慢而深地吸吮，有时突然暂停 7.能看或听到吞咽 新妈妈们总会在母乳喂养中遇到各种困难，但这并不意味着必须放弃母乳喂养，只要掌握合理的方法，必定能将母乳喂养坚持到底！ 母乳喂养中常见问题及处理 乳头疼痛或者皲裂怎么办？ 乳头内陷或扁平怎么办？ 乳房胀痛怎么办？ 婴儿拒绝喂奶怎么办？ 乳房漏奶怎么办？ 奶水不够怎么办？ 妈妈上班了怎样进行母乳喂养？ 乳头疼痛或者皲裂怎么办？ 温馨建议 乳汁：哺乳后将母乳涂在乳头上，有助于皲裂乳头的复原 不要用肥皂酒精擦洗乳头 吸乳器严重时暂停哺乳，用吸乳器吸乳，待伤口恢复后继续哺乳 乳头内陷或扁平怎么办？ 乳头内陷或扁平怎么办？ 帮助乳头突出 a. 乳房按摩 b. 乳头矫正器矫正怀孕前、孕中期、产后哺乳间隙使用； C. 吸乳器（物理牵引作用）吸乳后，乳头扁平凹陷可逐步改善 帮助宝宝衔乳亲密接触型乳头护罩 乳胀怎么办？