篮球教案—准备姿势和移动.docVIP

篮球准备姿势和移动教学设计 教学内容 篮球准备姿势和移动：起动与滑步 页数 共4页 教学目标 知识、能力、情感 态度与价值观 1、通过本次课，初步学习并掌握篮球运动的准备姿势和移动的起动与滑步技术，为篮球运动的教学打好移动基础。 2、发展学生的身体协调性和灵活性，增强学生体质。 3、通过学习，培养学生对篮球运动的热爱，并对篮球运动有个初步了解。 教学重点 难点 重点：篮球运动的准备姿势和移动技术的教学 难点：学生自身的身体素质与动作的协调性性的掌握 教学准备 篮球：10个 教学环节 教 师 、学 生 双 边 活 动 添 加 栏 开 始 部 分 1、体育委员集合整队，报告人数，请老师上课 2、师生问好，检查人数，查明未到学生原因，宣布课的内容 3、整理服装、钥匙及挂饰，排除安全隐患 4、安排见习生 队形： ???????????? ???????????? ???????????? ???????????? ?体育委员 ? 教师 要求： 1、集合快、静、齐 2、精神饱满，注意力集中。 3、见习生协助教师完成课业，保管学生的钥匙等硬件饰品 3分 教学环节 教 师 、学 生 双 边 活 动 添 加 栏 准 备 部 分 1、慢跑热身：绕操场慢跑5圈； 要求：体育委员带队，队伍整齐、不喧哗、不打闹 2、一般性徒手操 组织方法：学生四列横队两臂间隔体操队形散开，教师领做徒手操 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?教师 图（1） （1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）体侧运动 （5）弓步压腿 （6）侧压腿 （7）纵跳 （8）腕踝关节 3、球性练习 （1）双手左右拨球 （2）转身斜拉球 （3）颈、腰、膝绕球 （4）跨下 8 字拨球 （5）跨下 8 字绕球 （6）跨下抛接球 组织：第一排同学先做，做完后将球传到下一排同学依次练习。 10分 基 本 部 分 1、篮球的基本站立姿势和移动概念 （1）基本站立姿势：两脚前、后或左、右开立，与肩同宽。两腿弯屈，上体稍前倾，目平视，重心落在两脚之间，两臂自然下垂于体侧。如图所示 （2）移动：队员在比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度所采用的各种脚步动作的通称 （3）组织方法：学生四列横队站立，同准备活动队形，教师边示范边讲解，并组织学生在教师口令下进行练习，教师巡回指导。 2、基本步法 1）起动：队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。 2）跑：①变速跑②变向跑③侧身跑④后退跑 组织教法：教师先示范1次，然后讲解，最后再示范一次，然后组织学生进行练习，在篮球场上四路纵队依次进行。 练习方法：①听或看信号做起动跑的练习。 22分 教学环节 教 师 、学 生 双 边 活 动 添 加 栏 基 本 部 分 ②各种情况和状态下，听或看信号向不同方向起动跑的练习。 ③几人一组不同方向抛球后，迅速起动快跑把球接住。 向前起动 向侧起动 侧身跑和变相跑示例 3）滑步 ①侧滑步：滑步前两脚左右开立约肩宽，膝微屈，上体稍前倾，两臂侧伸，目平视，盯住对手，以向左滑步为例，右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时左脚向左跨出，在落地的同时，右脚迅速随同滑行，然后一次继续重复上述动作。滑步时身体不要上下起伏，随时调整重心，保持身体平衡。 ②前滑步③后滑步：动作结构和用力过程与侧滑步相同，只不过是滑行和用力方向不同。如图所示 组织教法：教师先示范1次，然后讲解，最后再示范一次，然后组织学生进行练习，篮球场滑步练习。 练习方法：①看手势做各种滑步练习 ②篮球场半场进行三角形滑步练习 后滑步? 后滑步 侧滑步? 侧滑步 ? ? ? ? 前滑步? 前滑步 ? 22分 教学环节 教 师 、学 生 双 边 活 动 添 加 栏 结 束 部 分 3、组织学生进行三对三比赛 4、讲解篮球比赛中违例规则：带球走、非法运球 1、放松练习 要求：（1）教师领做放松操4×8拍 （2）掌握放松的方法及目的 2、集合整队 同课前队形： ???????????? ???????????? ???????????? ???????????? ?体育委员 ? 教师 要求：（1）集合快、静、齐 （2）不喧哗，不打闹，听教师小结本课 3、小结本课： （1）学生上课表现情况（2）态度与纪律情况 （3）学生活动的积极性与参与性 4、归还器材：教师安排学生归还体育器材 5、下课，师