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活动体验叉手游戏: 1、全体注意,请大家半举双手,放在胸前。 2、请大家随老师的口令将双手交叉握在一起,连续做六次。最后一次,保持交叉状态。 Q1:请注意你的手指是怎样交叉的?是左手大拇指在上还是右手的大拇指在上? Q2:你的手指每次都是交叉的吗? 初一( )班主题班会 小故事,大道理(1) 北京有一家外资企业招工,对学历、外语、身高、相貌的要求都很高,薪酬也很高。很多高素质人才都来应聘,过五关斩六将,到了最后一关:总经理面试。 一见面,总经理说:“很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我?”年轻人说:“没问题,您去吧,我们等您。”老板走了,年轻人一个个踌躇满志,得意非凡,闲不着,围着老板的大写字台看,只见上面文件一摞,信一摞,资料一摞。年轻人你看这一摞,我看这一摞,看完了还交换:哎哟,这个好看。 10分钟后,总经理回来了,说:“面试已经结束。你们没有一个人被录取。” 这些年轻人都很疑惑! 好习惯,也是强能力的体现。 小故事,大道理(2) 20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。 加加林觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。 小习惯,大修养! 英国著名哲学家培根曾说过:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生,一切的天性和诺言,都不如习惯有力。” 世界级心理巨匠詹姆士:“播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。” 雅典哲学家莎士比亚说:“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上。” 好习惯,齐分享(生活篇) 1 、你认为图中有哪些地方值得我们学习? 2、反观我们的宿舍,我们还有哪些不足? 教室呢? 学霸笔记 学霸中的 战斗机 现初三年级第一名:吴禧洋的物理笔记 学霸尚且如此,我们呢? 改变不良习惯(参照自身) 1、坐姿不端正:弯腰、侧身、歪头...... 2、进入教室,大声喧哗...... 3、做事没有计划,有养成预习的习惯..... 4、作业马虎,字迹潦草...... 5、乱扔垃圾,特别是吸管包装膜...... 6、清洁时没有注意到细节...... ...... 好习惯的练就 1. 确立目标,循序渐进。俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。 2. 时刻自我约束,意志坚强。如果良好的习惯养成之后放松要求,忘乎所以,那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。 3. 坚持不懈,持之以恒。美国的著名教育家曼恩说:“习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。” 不良习惯治疗卡 姓名:______ _____年___月___日 不良习惯:__________________________ 怎样改进:__________________________ ___________________________________ 我邀请______做我的评判人,提醒我要和坏习惯绝交。 一个星期后,我的表现怎样? 治疗结果:________ 评判人签名:_______ 改变习惯叉手游戏: 1、请大家恢复刚才叉手状态。(自己习惯的) 2、现在重新叉手,要求大拇指上下次序和刚才的相反。 问:是不是觉得很不习惯?说说自己的感觉? 当我们要改变自己长期养成的习惯时, 不适应,不舒服! 体验改变确定信心: 1、请大家恢复自己不习惯的叉手状态。 2、反复叉手20次。 3、请大家恢复自己习惯的叉手状态。 4、反复叉手20次。 问:是不是觉得习惯了很多?说说自己的感觉? 21天养成一个好习惯 刚开始该表习惯的时候,总会伴随不习惯、不适应的出现!但是,只要坚持下来,我们都能够该表自己的不良习惯。 美国研究发现,养成一个习惯需要21天。当然,坚持的时间越长,习惯越牢固。
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