了解自己——我气质.pptVIP

抑郁质代表人物 杜 甫 林黛玉 达尔文 胆汁质 典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上、表情上、姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚忍不拔的劲头，但不善于考虑；性急，情感易爆发而不能自制。这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。但是当精力耗尽时，易失去信心。 多血质 典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不会感到拘束。在工作、学习上富有精力而且效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，会对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。 粘液质 典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚定而稳健的辛勤工作者。由于这种人具有与兴奋过程相均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不会为无谓的诱因而分心。黏液质的人态度持重，交际适度，不做空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。这种人能长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足之处在于不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，固定性有余，而灵活性不足。具有从容不迫和严肃认真的品德，性格上表现出一贯性和确定性。 抑郁质 典型表现：有较强的感受能力，易动感情，情绪体验的方式较少，但是体验时持久且有力，能观察到别人不易察觉的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。 * 胆汁质的特点 精力旺盛、运动技能好、行动迅速、思维敏捷、性情直率、大胆、顽强、做事果断。 自制力弱、易冲动、性情急躁、主观任性、有时会刚愎自用。当精力耗尽时，易失去信心。 * 多血质特点： 灵活机智、精力旺盛、思维敏捷、易于激动、活泼好动、注意力转移快、情感外露。 易粗心大意、缺乏忍耐力和毅力、情绪多变。 * 粘液质的特点 坚定顽强、稳重、沉着踏实、耐心谨慎、自信心足、自制力强、善于克制忍让、规律性强、心境平和、情绪不外露、沉默寡言 反应缓慢、不够灵活、易循规蹈矩 * 抑郁质的特点 敏感多疑、谨慎细心、体验深刻、易察觉到别人察觉不到的细节、易幻想、含蓄、做事稳妥可靠、感情专一 行动缓慢、多愁善感、不果断、信心不足、胆小孤僻、拘谨自卑 * 胆汁质 强势所在 表现最好的地方 优点 弱点 反感 追求 担心 动机 有顽强精神、充满自信、立场坚定，控制力强、具有前瞻性 有准确的判断能力、办事效率高、 善于管理、主动积极 缺乏耐心、感觉迟钝 优柔寡断 工作效率、支配地位 被驱动、强迫 获胜、成功 * 强势所在 表现最好的地方 优点 弱点 反感 追求 担心 动机 时常面带微笑、善于制造轻松空气、有点子、有创意、引人注目 善于分享、热情开朗 善于劝导、重视关系 缺乏条理、粗心大意 循规蹈矩 欢迎与喝彩 失去声望 别人的认同 多血质 * 强势所在 表现最好的地方 优点 弱点 反感 追求 担心 动机 有耐心、能坚持原则。善于聆听，协调能力强。有同情心 具有团队精神、善于调节矛盾关系 恪尽职守、善于倾听 过于敏感、缺乏主见 感觉迟钝 被人接受、生活稳定 突然的变故 团结、归属感 粘液质 * 强势所在 表现最好的地方 优点 弱点 反感 追求 担心 动机 有敏锐的观察力、和超凡的艺术鉴赏力、做事有条不紊 注重细节，善于思考 讲求条理、善于分析 完美主义、过于苛刻 盲目行事 精细准确、一丝不苟 批评与非议 进步 抑郁质 适宜选择那些工作不断转换、环境不断变化、不断有新任务的工作。 不适合做整天坐在办公室或不走动的工作。 如：导游、运动员、推销员、节目主持人、演讲者、 外事接待员、演员、监督员等等 胆汁质适合职业 多血质适合职业 适宜从事与人打交道的职业； 不适合做细致单调、环境过于安静的工作 如：政治外交员、商人、律师、管理人员、服务人员、医生、运动员、记者、公安干警等。 粘液质适合职业 这种气质类型的人适宜从事有条理的需要持久耐心的工作。 不适合做富于变化和挑战性大的工作。 如 ：学者、教师、医师、法官、管理人员、出纳员、