身体形慢态的测量与评价.ppt

人体运动能力的检测与评定 身体形态是指人体的概括性外部特征 主要包括 体格 身体成分 体型 身体姿势 —— 身体综合能力 形态 生理机能 身体素质 体质素质 运动心理 智力 专项技术水平 专项战术水平 第一节 体格测量与评价 体格测量：是指对人体整体及有关部位指标的测量 人体整体：身高和体重 有关部位：长度、宽度、围度和重量 体格测评：研究人体外部形态结构、生长发育、营养状况和体质水平 一、体格测量 （一）长度测量 1、身高 人体直立时支撑面（身高计底板）至头顶点之间的垂直距离 测量仪器：身高计（使用前检校） 意义：反映骨骼发育状况，是评价人体纵向生长发育水平的重要指标之一。 1、身高 测量方法：受试者赤足，立正姿势站在身高计底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60°），足跟、骶骨及两肩胛间部与立柱相接触，躯干自然垂直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位（眼、耳水平位）。水平压板轻压于受试者头顶。读数双眼与压板平面等高。精确到小数点后一位 注意事项 身高计平坦靠墙放置，刻度尺面向光源 严格“三点靠立柱”、“两点呈水平”的姿势。两眼与压板等高 水平压板与头顶接触，松紧要适度 测身高前，不应进行体育活动或体力劳动 清晨或上午测身高为宜（一天内变化1.5cm) 2、坐高 人体呈坐姿时，头顶点至坐板平面的垂直距离 测量仪器：坐高计 测量方法 注意事项 姿势正确：应先弯腰使骶尾部紧靠立柱而坐下 其他与测身高相同 坐高测量方法 受试者作用坐高计的坐板上，骶骨部及两肩胛肩部靠立柱，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方，呈耳眼水平位。两腿并拢，大腿与地面平行并与小腿呈直角。上肢自然下垂，双手不得支撑坐板。双足平踏在底面上。以cm为单位，精确到小数点后一位。 （二）围度测量 测量仪器：软带尺 测量方法：选准测量点，将带尺水平环绕一周进行读数 要求： 带尺松紧适度 测量躯干围度时，应在呼气末进行 1、胸围（胸廓外面的周长） 测量方法：受试者两足分立与肩同宽，两下肢自然放松下垂。将带尺上缘经背部肩胛骨下角下缘绕至胸前。男性及未发育女性带尺下缘至于乳头上缘，已发育女性带尺经乳头上方胸中点（第四肋骨平齐）测量。 测量意义：反映呼吸器官、胸部肌肉和脂肪发育情况的围度指标 胸围测量 6、腰围 测量方法：受试者自然站立，测试者站在受试者右侧或对面，用带尺测量肚脐上2厘米处（相当于腰最细处）水平位一周的周长 测量意义：反映腹壁肌和腹部脂肪的情况。 注意：平稳呼吸时进行，不得俯身或挺腰 （三）宽度测量 测量仪器：测径规 测量方法：除肩宽测量位于后侧外，其他均位于受试者前方 1、肩宽 表示肩的长径。与体重、胸围等指标有关，是反映体型特征的重要指标之一 测量方法：受试者两足分立与肩同宽，自然站立，两肩放松。受试者在背面，用两手拇指沿肩胛骨的肩胛冈自内向外摸到肩峰外侧缘中点，用测径规测量 注意：两肩放松。注意鉴别肩峰点和肱骨大结节 2、胸廓横径 评价胸廓形态特征及发育程度 测量方法：受试者立位姿势，两臂外展60°。测径规的两端置于腋中线与第四肋或乳头水平交点位置，在平和呼气末读数 注意：不得低头含胸 3、胸廓前后径 评价胸廓形态特征及发育程度 测量方法：受试者自然站立，两臂放松下垂。测试者站在右侧面，测径规一端置于胸骨体第四胸肋关节处，另一端水平置于背侧后正中线的对应棘突上 4、骨盆宽 使用器材：测径规 测量方法：受试者自然站立，两足分开与肩同宽，两肩放松。测试者站在受试者前面，用食指摸到髂嵴点（骨盆最宽处），测量两点间的距离 上臂围和前臂围 腿围测量 中指间距与手足间距 上肢长 小腿长和足长 （四）体重 体重是描述人体横向发育，反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官综合发育状况的整体指标 测量仪器：杠杆秤 测量方法：受试者男生着短裤，女士短裤背心站在秤台中央 注意：受饮食和运动排汗影响，一天内也有所变动，一般上午10点左右测适宜 体重测量 二、体格评价 绝对值评价：用以上各指标的直接测量值进行体格评价 ——不宜用于不同年龄、性别、地区和种族的个体和群体之间的比较 形态指数评价：把两项或两项以上相关指标的测量值按一定的数学方法计算得出的相对值 ——反映个体差异，更具有科学性 （一）重量指数 1、体重/身高×100 2、瘦体重/身高×100 3、体脂重/身高×100 （二）长度指数 1、上肢长/身高×100 2、指距/身高×100 3、坐高/身高×100 4、前臂长/上肢长×100 5、下肢长/身高×100 6、（小腿长＋足高）/下肢长×100 ——指数越大，