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《足球》课程设计
一、课程信息
课程名称:《足球》
课程学分:1 课程学时:68
课程类型:公共基础课 授课对象:各专业一年级学生
课程制定人:张徽徽、曾攀
二、课程定位
(一)课程性质
《足球》课程是一门以身体练习为主要手段、以增进大学生健康为主要目的的必修课程,是学校体育课程体系的重要组成部分,它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门体育选项课程。
(二)课程价值
《足球》课程对于提高学生的体质和健康水平,促进学生全面和谐发展,培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者,具有重要的作用。主要体现在如下几个方面:
1.增进身体健康。通过本课程的学习,学生能够提高对身体和健康的认识,掌握有关身体健康的知识和科学健身方法,提高自我保健意识;坚持锻炼,增强体能,促进身体健康;养成健康的行的生活方式。
2.提高心理健康水平。通过本课程的学习,学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质;在不断体验进步或成功的过程中,增强自尊心和自信心,培养创新精神和创新能力,形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
3.增强社会适应能力。通过本课程的学习,学生将理解个人健康与群体健康的密切关系,建立起对自我、群体和社会的责任感;形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
4.获得体育与健康知识和技能。通过本课程的学习,学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能,学会学习体育的基本方法,提高体育运动中的安全防范能力,形成终身锻炼的意识和习惯;学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求,选择个人喜爱的方法参与体育活动,挖掘运动潜能,提高运动欣赏能力,形成积极的余暇生活方式;
三、课程设计
(一)课程的设计思路
以“健康第一”为指导思想,以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标,以足球项目为教学内容,通过与之有关的各种身体练习,达到增进学生健康的主要目的。
(二)课程目标设计
1、 课程整体目标
通过体育与健康课程的学习,学生将:
(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;
(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;
(4)提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
(5)发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
2、学习领域目标
运动参与目标
(1)具有积极参与体育活动的态度和行为;
(2)用科学的方法参与体育活动。
运动技能目标
(1)获得运动基础知识;
(2)学习和应用运动技能;
(3)安全地进行体育活动;
(4)获得野外活动的基本技能
身体健康目标
(1)形成正确的身体姿势;
(2)发展体能;
(3)具有关注身体和健康的意识;
(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康目标
(1)了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系;
(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系;
(3)学会通过体育活动等方法调控情绪;
(4)形成克服困难的坚强意志品质。
社会适应目标
(1)建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德;
(2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
3、课程能力目标
(1)能够用脚内侧踢球技术传地滚球和完成近距离射门;
(2)能用两种以上的运球技术动作快速运球绕过障碍物和完成运球转身动作;
(3)能够较轻松的将球踢到24米以外及更远的区域;
(4)能够较准确的将足球踢到20米以外的目标区域内(3米为半径的圆圈或者球门);
(5)能够较熟练的在罚球区线附近完成中距离射门;
(6)能够用任意合理部位完成20次以上的颠球;
(7)能够用两种以上的部位接控好同伴传来的地滚球及空中球;
(8)掌握基本的足球竞赛规则,能够参加学生足球比赛。
(三)课程内容设计及进度表设计
第一学期(30课时)
类别 内容 课时
理论部分 (一)足球运动概述 1
(二)足球竞赛主要规则及裁判法常识 1
(一)足球基本技术
1、踢球:脚内侧踢球
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