青少年视力保健课件.pptVIP

青少年视力保健 湖南医药学院第一附属医院眼科 刘 岚 教授 眼睛 ——是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素。 通过眼睛可以观察世界、认识世界和改造世界。 人们每当遇到非常重要、急需关照的事情时,常常说“要象保护自己的眼睛一样”去对待它。如果视力不良,这个美好的世界在你眼里将会变得朦朦胧胧,身心健康受到严重的影响。 青少年健康 的首要问题 青少年视力低下，已成为国内外共同关心的公共卫生问题 我国学生视力低下率： 小学生 26.96% 初中生 53.43% 高中生 72.8% 大学生 77.95% 近年流行学调查报告显示 学生视力低下率继续上升 小学由24.14％上升到28.39％ 初中由46.34％上升到60.70％ 高中由69.42％上升到76.76％ 学生视力不良中98％以上为近视，且城乡差距缩小 近视仍然是影响学生健康的突出问题。 认识眼睛 眼球的构造与照相机相似，整个眼球完全封闭有如照相机的暗箱 眼球的三层构造及成像原理 最外层是白色的巩膜，即眼白的部份，巩膜在眼球的前端变成透明的角膜 第二层为脉络膜，含有血管和色素，脉络膜是不连续的，在眼球前的两端成为出虹膜，中间的黑洞就是瞳孔 最内层是视网膜，视网膜布满感光细胞 瞳孔是光线进入的通道，晶状体有如照相机的镜头。物体发出的光线透过角膜、瞳孔、晶状体的聚光调节，影像就清晰地落在视网膜上，好象照相机的底片，将外面传入的光线通过视神经传入大脑显现成像，这就是眼睛可以视物的道理 什么是屈光不正？ 青少年视力低下，主要是眼屈光不正所致 视力正常的眼睛，当平行光线进入眼球后，焦点正好聚焦于视网膜上，影像清楚 ，这种眼称为正视眼 在不用调节的情况下，平行光线进入眼球后，在视网膜前或后聚焦，形成模糊影像，称为屈光不正 屈光不正包括近视眼、远视眼、散光眼。 什么是远视？ 当调节处于静止状态时，平行光线经眼屈光系统屈折后，焦点位于视网膜后，不能形成一个清晰的图像，而只能形成一个模糊的光圈。 绝大多数婴儿都是远视眼，属生理性远视，随年龄增长远视度数逐渐降低变为正视眼。 病理性远视多为眼球发育不良，300度以上，易产生斜视、弱视、视疲劳 ，看远模糊，看近更模糊。 什么是近视？ 在眼不用调节时，平行光进入眼内后，在视网膜前结成焦点，光线在视网膜上不能结成清晰的像，而是形成一个模糊的光圈，故不能看清远方的目标。 将目标移近，使平行光线变成散开光线，才能获得清晰的视力，这种在眼前有限距离内，能够看清目标的最远点，称为近视眼的远点。 在近视眼的眼前加一合适的凹透镜片，使平行光线变为散开光线，其散开程度恰如由近视眼的远点出发，此时，即可使光线聚焦于视网膜上。 什么是散光？ 散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况称为散光。 近视的机理 睫状肌收缩使晶状体变厚，或因视轴过长使光线聚焦在视网膜的前方，使呈现在视网膜的影像模糊不清，这即是近视的原因。 近视的成因 遗传和环境两大因素 通过广泛研究，发现对一个个体而言，可能发生单纯性近视的因素中，约６０％为遗传因素，４０％为环境因素。 以现代的医学而言，目前在先天的因素例如遗传这一方面没有好的治疗方法。 近视的成因 环境因素 近视猴实验：把小猴子分三组饲养 第一组放养于野生动物园有充分的空间让猴子活动 第二组饲养于大约学校教室大小的实验室 第三组则养于四十公分见方的布幕内，根本无法看远方 近视的成因 经过一两年后，发现长期在室外生活的猴子几乎都没有近视，养在实验室中的则有少数得到轻度近视，至于关在布幕内的猴子，却大部分变成高度近视 结论：环境是造成近视的重要原因之一 影响视力的环境因素 近眼工作 体质 营养 疾病 其他 环境因素1 近眼工作 视近负荷大，用眼过近，目标过小，不清晰 在动荡的车厢内阅读，边走边读 在阳光直射或昏暗的光线下阅读，躺在床上阅读 玩电脑游戏，电子游戏等 环境因素2 高危体质 生长发育期：早产儿 低体重儿 小样儿 体质差期 生病发热期 女性月经期 环境因素3 营养不良 营养缺乏，特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为