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常见心理疾病的识别 主要内容 一、为什么要识别常见心理疾病？ 二、哪些是常见心理疾病？ 三、怎样防治心理疾病？ 四、心理咨询与 心理治疗有何区别？ 全国一亿人有心理疾病 心理/精神疾病类似发烧感冒 吃、喝、拉、撒、睡都与精神 卫生有关 偏见、歧视精神疾病、讳疾忌医 目前为： 严重的公共 卫 生 问题、社会问题 WHO： 目前，心理疾病占我国疾病负担中1/5，已超越心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等，位居第一。 　　 当前世界上前十种主要疾病中就有5个心理疾病 1、严重的抑郁症年发病率3-5%， 2、精神分裂症 3、双向情感障碍，抑郁和躁狂交替出现，这个比抑郁症还麻烦。 4、酒依赖 5、强迫症 我们认识心理/精神疾病 ？ NO 我们也会得精神/心理疾病？ YES 如同患身体疾病一样 小知识 ： 心理障碍＝精神障碍 心理疾病＝精神疾病 心理疾病类似发烧感冒样常见 目前 心理患者“四低一高”现象严重 知晓率低, 就诊率低， 治疗率低， 服药率低， 致残率高。 虽然吃、喝、拉、撒、睡都与心理卫生有关，但对心理疾病的偏见、歧视重，讳疾忌医，公众对心理疾病的认知还十分有限，存在误区， 2、 常见心理障碍的早期信号 ①睡眠障碍： ②情绪变化： ③行为改变 ④躯体症状：如头晕、头痛，疲乏无力，食欲、性欲减退，消瘦等。 ⑤性格改变： ⑥记忆减退： 以上种种表现使人感觉此人同以前判若两人。 可惜病人的这种早期信号，往往不为病人家属或同事所认识，而 看成思想问题、脾气不好等错过最佳治疗期，影响康复。 应想到心理障碍所致，应立即找精神、心理医生诊治。以便早发现、早诊断、早治疗、早治愈。 3、 常见心理疾病的信号 1）懒散： 2）淡漠： 3）自语、自笑： 4）猜疑： 3、 常见心理疾病的信号 5)莫名其妙的身体不舒服： 6）窥镜症状： 7）情绪不稳： D、疯狂性抑郁状态—极重度有精神病性症状的抑郁症 心境低落 妄想 扩大性自杀 小结抑郁发作 抑郁发作以情感低落为主 主要表现为：“三低” 情绪低落 思维迟缓 活动减少 抑郁发作——核心症状 抑郁发作——主要症状 抑郁发作——主要症状 抑郁情绪与抑郁症区别P50 4、焦虑症—“忧” 主要表现： 缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆和紧张不安、整日心烦、失眠、坐卧不安而惶惶不可终日，自感十分痛苦，严重影响工作和生活。 5、失眠症失眠科 主要表现： 患者以失眠为主的睡眠质量不满意的状况，包括难以入眠、睡眠不深，易醒，多梦，早醒，醒后不能再睡，醒后不适、疲乏或白天困倦，严重妨碍工作、学习和生活。 例“完美妈妈” 累己伤儿 这个孩子是被爱所伤的典型。 别做完美妈妈，不要为孩子包办一切，完美妈妈只会累己伤儿。 心理疏导与调适——技巧 重点——如何缓解精神压力? 如何提高心理抵抗力？ 缓解压力原则 自我调适之一、二、三 ——如何管理好6种情绪 怎样科学应对异常心理 阳光心态 主要内容 一、为什么要识别常见心理疾病？ 二、哪些是常见心理疾病？ 三、怎样防治心理疾病？ 四、心理咨询与 心理治疗有何区别？ 心理疾病的确诊是十分困难的，最好不要盲目进行自我诊断，自我定论。 思维迟缓( 联想抑制，联想速度减慢、数量的减少和困难 患者自觉脑子变笨，反应慢，思考问题困难。患者感到“脑子不灵了”、“脑子迟钝了” 活动减少 活动减少，动作缓慢 严重则可表现为木僵，或亚木僵 激越者表现为紧张，烦躁不安，难以控制自己，甚至出现攻击行为 抑郁发作——主要症状 缺乏兴趣， 缺乏自信心， 易怒，焦虑、。 * 抑郁发作——主要症状 悲观、失望， 入睡困难，早醒。