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青少年心理健康教育 咸阳师范学院 王玉萍 请你思考回答以下问题： 世界卫生组织公布，心理疾病已成为全球第二大疾病。心理学专家断言，随着中国现代化发展的不断推进，竞争日益激烈，人们的心理疾病不断增多。未来几年，心理疾病对自身生存和健康的威胁，将远远大于一直困扰人们的生理疾病。在中国，心理疾病造成的死亡已排在各种疾病的首位。从青少年到中年乃至老年，心理问题都会严重影响到学习、工作、人际关系及身体的健康。 ————中国红十字会全民健康教育项目办公室 我们的周围，压力无处不在 看不见的危机， 步步紧逼！！ 学历贬值 国家统计局数据： 2002年，全国在校大学生已达903万人；2003年，北京高考录取率已达70%，上海更高达81%，超过中等发达国家的平均水平。 金领 白领 灰领 蓝领（蓝领内又分为：锐蓝、普蓝、深蓝） 教师的心理健康问题案例如下： 焦虑成教师心理突出问题  从去年10月起，国家中小学心理健康教育课题组对北京100所城乡中小学的2000多名教师进行了心理健康调查。 调查结果显示，有超过半数的中小学教师存在心理问题。其中32.18%属于“轻度心理障碍”，16．56%的教师属于“中度心理障碍” ，?而2.49%的老师已经构成了心理疾病。 二、部分教师出现职业倦怠  　　研究发现，教师如果出现职业倦怠，往往表现出易烦躁、易怒、情绪紧张，将严重影响学生身心发展。教师职业倦怠主要集中表现在三方面：精神疲惫、体力明显透支，缺乏工作兴趣和热情，甚至对上班感到畏惧；对学生抱消极态度；无成就感，老教师渴望退休，年轻教师甚至产生放弃从事教师职业的消极想法。 三、内外压力让教师喘不过气  　　教师出现职业倦怠，包括社会压力过大和学校管理制度不完善等内外两方面因素。首先，当今社会，教师承担的职业压力明显高于其他行业。人事制度改革的推行，评聘分开竞聘上岗，教师聘用制，难免加重教师的精神负担，而现实生活中，教师面临工资待遇低、住房难、负担重、压力大等问题，加上教师工作有时得不到社会各方面的理解和认可，这样就增加了教师的倦怠心理。 对策：人文关怀 1、注重人文关怀，营造支持性的校园文化。一所学校的管理是否能够给教师提供一个充满人文关怀的氛围和支持性的环境，直接影响到“改革震荡”中教师的心理承受能力。有的学校动不动就以“下岗”来“教育”教师，是不可取的，它除了加重教师的心理危机感和对改革的逆反情绪以外，不能带来任何好处。在改革转型的特殊时期，人性化的管理和充满人文关怀的、支持性的校园文化会有重要的“疗伤”作用。 2、创造成长机会，拓展成长空间，提高真正的安全感。要使教师的危机感和压力保持一个合理的度，提高教师的职业安全感和应变能力。真正的安全感来自于一个人能够不断地自我成长，不断看到自己的价值和力量，不断开拓自己的领域。学校应该给教师创造成长机会，拓展成长空间，比如在管理制度上保证每一个教师每年应该享受的“进修假”，比如给教师更多的自由空间，比如给教师创造更多的交流出访的机会，等等。 青少年成长过程中的心理问题 高一新生小G以优异的成绩考上了理想的中学，但他却放弃了。在第一次月考中取得的成绩很不理想，面对这低分的成绩，小G逃避了，他一声不吭地就离开了一个多月的同学，离开了学校。 2004年9月17日，广州某学校有一新生入学仅两天，因无法适应新环境。在连续两晚失眠后，在宿舍楼跳楼自杀。 近几年青少年学生自杀现象呈上升趋势。 小神童 覃瑶 家庭和学校教育中普遍存在的问题 急功近利的思想 ——不要让孩子输在起跑线上 消极情绪的灌输 ——苦读传统莫名其妙地延续 教育联盟的瓦解 ——在孩子面前展示成人的矛盾 忽视孩子的人格和情感 ——把孩子看成是自己的私有财产 人有多大胆、地有多大产 ——教育领域的唯意志论 讲授内容 一、心理健康概述 二、青少年生理心理特点 三、影响青少年心理健康的因素 （一）家庭因素 （二）学校因素 （三）社会因素 第一部分心理健康概述 一、心理健康的涵义必须让人们认识到，健康并不代表一切，但失去了健康，便失去了一切。 --- 世界卫生组织前总干事马勒博士心理疾病比起生理疾病为数更多，为害更烈 ---古罗马哲学家西塞罗 1、了解自我、悦纳自我 2、接受他人、善与人相处 3、正视现实、接受现实 4、热爱生活、乐于工作 5、能协调与控制情绪、心境良好 6、人格完整和谐 7、智力正常 8