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我的一天 ——主题班会 雨山中心小学 2017.9.11 一日常规 早晨 1.按时起床，整理好床铺，搞好洗漱，按时吃早饭。 2.离家到校前，注意检查好仪表、个人卫生、红领巾、队干部标志的佩戴及其它要求带的东西是否带齐。 3.检查、整理学习用品，不带与学习无关的东西，不带零食。 到校 1.按时到校，不早到，不迟到，进校园要踩红线。 2.注意安全，走路要靠右边，不奔跑、不逗留。 3.文明有礼貌，上学路上遇见师长要主动问好。 4.讲究卫生，值日生每天以最快的速度把教室打扫干净。 5.到班级后首先把作业交齐，然后自觉迅速走回座位读书，杜绝在教室走动的现象，整个校园或书声朗朗，或安静读课外书。 升旗、早操 1.有序的在走廊排队，在班长或老师的带领下安静有序进入操场，随手关灯。 2.周一要穿校服参加升旗仪式，升旗仪式要严肃，安静注视国旗、尊重国旗，大声齐唱国歌，队礼标准。 3.做操时动作规范，符合节拍，富有美感，队形整齐，不讲话。 4.早操后快速排好队，安静、整齐、有序地按指定楼梯进入教室。 上课 1.课前准备好本节课用的书本和学习用品，书本平放在课桌左上角。 2.铃一响就立即有秩序地进教室，趴桌静息，等待老师上课。 3.专心听讲，遵守纪律，不随便讲话，不做小动作，保持室内肃静。 4.注意安全，实验课、体育课和课外活动等，规范操作，遵守纪律，要防患于未然，确保安全。 课间 1.下课后，首先做好课前准备，然后有秩序地走出教室活动。 2.积极参加课间文明、轻松的活动，不追逐打闹，不随地吐痰，不乱扔废纸、杂物。 3、值日生要把黑板擦干净，整理好讲台桌，检查同学座位的是否整齐，周围的卫生是否干净。 4.不在楼梯、楼道打球、大声喧哗，不乱打乱闹，不乱跑乱跳，上下楼梯靠右走，脚步要轻，步子要慢，一步一个台阶，杜绝挤压碰撞。 5.要注意安全，不准爬上楼梯栏杆，不准向楼下乱扔东西，在操场上未经允许不准攀爬梯、篮球架，不准在上升旗台上随便玩耍，不准攀爬树木、折树枝、树叶、进入花坛等。要爱护花草、树木等。 6.要爱护公物，不准随便开灯、多媒体和拧自来水龙头。要爱护门窗、玻璃、桌凳、电器等。 眼操 1.上午第二节课和下午第一节课铃声响后，做好准备，待广播一响，立即做眼保健操。 2.做操时要闭上眼睛，不要东张西望。 3.做操要求姿势对、穴位准，力度适中。 4.准备与结束时，双手交叠，头正面趴在交叉臂上，闭目放松。 中午放学 1.整理书包、排好队、翻班牌、要走红线。 午餐 1.食堂就餐的同学，打饭有序排好队，争取不浪费，光盘行动，在食堂吃完再走，（周五中午鸡腿，要食堂吃完再走）不乱丢垃圾，随手捡起垃圾，严禁吃零食、喝碳酸饮料和带玩具。 2.上楼靠右走，下楼杜绝滑扶手。 静校 1.中午静校，12：30铃声响起时，安静的回到班级，写作业或休息。12：30进入校园的同学要安静的进入班级。 2.13:50铃声响起，同学们上厕所、喝水，做好课前准备。 3.课间或课余时间可到楼层图书角看书，看完把书放回原位摆放好，凳子摆整齐。