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中学生应知应会安全常识
课间活动应注意什么?
1.课间活动不要远离教室,以免耽误下面的课程。2.活动的强度要适当,不能做剧烈的活动。3.活动的方式要简便易行。4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
游泳时应注意什么1.游泳需要经过体格检查,处在月经期的女同学也不宜去游泳。2.要慎重选择游泳场所,到江河湖海去游泳,必须先了解水情。3.下水前要做准备运动。4.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳.5.水下情况不明时,不要跳水。6.发现有人溺水,不要贸然营救,应大声呼唤成年人前来相助。滑冰如何保证安全?
l.要选择安全的场地。
2.初学滑冰者,不可性急莽撞,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。3.结冰的季节,滑冰时要戴好帽子、手套,注意保暖。
4.滑冰的时间不可过长,在休息时,应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮。
游戏时如何保证安全?1.要注意选择安全的场所。2.要选择安全的游戏来做。3.游戏时要选择合适的时间。
燃放烟花爆竹如何保证安全?l.儿童燃放爆竹时应该由大人带领。2.烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方,不能放在炉火旁。3.为了防止发生火灾,不允许在商店、影剧院等公共场所燃放。上体育课时衣着上应注意些什么?l.衣服上不要别胸针、校徽、证章等。2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。4.头上不要戴各种发卡。5.患有近视眼的同学,尽量不要戴眼镜。上体育课应注意哪些安全事项?1.短跑等项目要按照规定的跑道进行。2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。3.在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。4.在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。5参加篮球、足球等项目的训练时,要自觉遵守竞赛规则。
参加运动会要注意什么?1.要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍。3.参加比赛前做好准备活动.以使身体适应比赛。4.在临赛的等待时间里,要注意身体保暖。5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
6.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动。7.剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮。
参加集体劳动等社会实践如何保证安全?1.参加社会实践活动,听从老师或有关管理人员的指挥。2.要认真听取有关的注意事项,不懂的地方要询问、了解清楚。3.参加劳动,要严格按照有关人员的示范。手脚冻僵了应该怎么办?1.应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。2.如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来。掉进冰窟窿里怎么办?1.不要惊慌,保持镇定,要大声呼救,争取他人相救。2.应当用脚踩冰,使身体尽量上浮,保持头部露出水面。3.不要乱扑乱打,这样会使冰面破裂加大。被狗咬伤了怎么办?1.一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤,所以按疯狗咬伤处理。2.被狗咬伤后,要立即处理伤口。3.迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗,彻底清洁伤口。4.在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。
被蜜蜂、黄蜂等蜇伤了怎么办?l.不要紧张、保持镇静。2.如有毒刺蜇人皮肤,先拔去毒刺。3.清洗伤口,最好用肥皂水、食盐水或糖水。4.被黄蜂蜇伤的,可以用食用醋涂在患处。5.可以将大蒜、生姜捣烂后取汁涂于患处。6.如有韭菜,可取少许洗净捣烂成泥状并涂在患处。7.症状比较严重的,应该赶快送往医院进行抢救
外出时迷失了方向怎么办?l.平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等。2.在城市迷了路,可以根据路标、路牌和公共汽(电)车的站牌辨认方向和路线,还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。3.在农村迷了路,应当尽量向公路、村庄靠近。4.如果迷失了方向,要沉着镇静,开动脑筋想办法,不要瞎闯乱跑,以免造成体力的过度消耗和意外。
交通安全篇
交通事故有什么特点?
为什么青少年更容易发生交通事故?
交通信号分为哪几种?
人行横道信号灯的颜色变换有什么规定?
行走时怎样注意交通安全? 同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。 1.在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。 2.集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。 3.在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。 4.在
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