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当个人面临两个都想达到的,但又不能同时达到,只能二者择其一的目标时的心理冲突称为双趋冲突。 孟子曰:“鱼,吾所欲也;熊掌亦吾所欲也;二者不可兼得,舍鱼而取熊掌也。生,吾所欲也;义亦吾所欲也;二者不可兼得,舍生而取义也。” 当个人面临两个都想逃避,但又不能同时逃避,只能二者择其一的目标时的心理冲突称为双避冲突。 例如,小朋友生病了,他即害怕打针,也讨厌吃药,可是为了治好病,非打针或者吃药不可。这时候,小朋友面临的就是双避冲突。 例如,一个学生既不愿意做令人头疼的作业,又怕被父母责骂和教师批评。这时学生可能采取逃学、假装忘记等消极行为来摆脱这种内心冲突。 个人面临着一个同时具有吸引人和令人排斥的力量的目标时的心理冲突称为趋避冲突。 例如,女孩子喜欢吃巧克力又怕会长胖。冬天,女孩子想穿裙子又担心受冻感冒,不知道要温度还是要风度。 个人面临着两个或两个以上的目标,而每个目标又同时具有吸引人和令人排斥的力量时的心理冲突称为多重趋避冲突。 例如,一个人想跳槽到新的工作单位,因为新单位有较高的经济收人和优厚的福利条件,只是工作性质和人际关系不大容易适应。如果继续留在原单位,有习惯的工作环境,人际关系也较好,但经济收入和福利待遇较差些。这种对利弊得失所进行的考虑会产生多重趋避冲突 (六)意志行动中的选择与决策 意志行动中的选择和个体的决策有关。所谓 决策,就是为了优化地达到目标而对若干个 准备行动的方案进行选择。 1.确定行动的目的。选择正确的目的 2.选择达到目的的行为和方式。 3.做出实现意志行动的决定 (七)意志行动的实现 决定作出后,拿出行动去实现,是意志行动的关键。否则只能是主观的愿望和空中楼阁。 在实现所作的决定时,经常会遇到内部和外部的困难。必须要克服干扰,排除困难实现目标。 “年轻人有很多的理想,成人在生活的磨砺下逐渐失去了理想。成熟后,依然有理想和目标,实现的时间定得更长,实现过程中遇到的困难估计更充分。” (八)意志行动中的意志品质 主要的意志品质有独立性、坚韧性、果断性、自制力。 人们的意志品质是衡量个体意志发展水平的重要标志,存在着巨大的个别差异。 2.坚韧性 3.果断性 4.自制力 1.独立性 独立性表现为一个人对自己行动的正确性和重要性有明确而深刻的认识,不屈从于外界的压力,按自己的信念、知识和行为方式行动的品质。它使人能够独立主动地调节自己的行动,而不是靠外力的监督和管理。 与独立性相反的是受暗示性和独断性 受暗示性指盲目地受他人的暗示,屈从别人的影响,对别人的思想和行为不加批评地接受。 独断性就是盲目排斥他人的意见或劝告,一意孤行。受暗示性和独断性都是对事件缺乏深刻认识的结果。 坚韧性表现为长时间地相信自己的决定的合理性,并坚持不懈地克服困难,为执行决定而努力。 与坚韧性相反的是顽固执拗和见异思迁即一遇到困难就放弃或改变自己的决定,见异思迁、虎头蛇尾、碰到挫折就打退堂鼓。 影响坚韧性的因素: 首先,是心理承受能力。 其次,自信心 最后,情感和动机的强度。 人们对抱有强烈的热爱情感和追求愿望的目标不会轻易的放弃。 果断性表现为善于迅速地辨明是非,能及时地坚决地采取决定和执行决定。 具有果断性的人有较强的综合判断能力和决策能力,对行动的目的、达到目的的方法,行动的可能结果都有全面而深刻的认识,即使在面临复杂、剧烈的内心斗争时都能果断、机智地做出决策。 与果断性相反的是优柔寡断和草率决定。 优柔寡断的人在各种动机之间,在不同的目的、手段之间摇摆不定,没有力量克服矛盾的思想和感情,患得患失,踌躇不前,迟迟作不出取舍。 草率决定是不考虑主、客观条件,也不考虑后果,贸然抉择。 自制力是善于控制和支配自己行动的能力。 自制力强的人,善于控制、支配和约束自己,善于抑制不良的欲望和情绪的干扰,克制与实现目标不一致的思想,排除外界的诱因和干扰,适时地制止自己的不良行为,使行为朝预定目标进行。 缺乏自制力的人往往表现为易冲动、意气用事、不能律己、知过不改等。 与自制力相反的意志品质是任性和怯懦。 任性:对自己的言、行、情绪不加约束,只顾眼前的痛快,而耽误了对生活的追求。 怯懦:胆小怕事、畏缩不前。 自制力的形成,主要与个体从小所受的约束有关。将外界的约束转化为自我内在的约束从而形成自制力。
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