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人体消化系统的疾病及健康
消化系统的 疾病与健康 一,认识消化系统 二,食物流程图 食物进入嘴 食道顶端 括约肌 舌下腺,颌 下腺,腮腺 细化食物 (初加工) 贲门括约肌 放松 牙齿 贲门 食道 小肠绒毛 吸收 1,进一步细化食物 2,碳水化合物=醣类物质 3,蛋白质=氨基酸 4,脂肪的代谢(脂肪酸) 胃部 酶的作用 (肝,胆) 小肠(12指肠, 空肠,迴肠) 血液(供人体所需营养) 醣类物质=血醣 胃的蠕动 大肠(盲肠 结肠直肠) 吸水分 钠矿物质 肛门 排泄 三,各器官对应的问题及注意事项 A:口腔: 1:细嚼慢咽是关键的第一步,减轻胃部加工食物压力和刺激(烫) 2:良好的牙齿护理十分关键: 勤刷牙,漱口 VC,矿物质,蛋白质可增加牙齿的强度 B:胃炎,溃疡:胃粘膜受损 胃消化主要依赖于胃蠕动及胃酸消化酵素的协同作用 以下这些因素是造成胃系统不正常的常见原因: 1,饮食中缺乏蛋白质,胃部蠕动能力不够,酵素不够; 2,饮食中缺乏VB族元素(辅酶):胃酸及消化酵素不够; 3,进食时间的不规律; 4,进食数量的不规律(暴饮暴食); 5,紧张压力过高,导致VB丢失; 6,辛辣,滚烫食物; 7,烟酒对胃粘膜刺激; 8,长期贫血者,导致胃运动营养供给不足; 从而导致:胃消化能力下降,轻者,表现为:胀气,并伴有口臭现象;久而久之,增加胃部压力,胃粘膜受损,导致胃炎;不及时调整,产生溃疡,久而久之产生胃癌 结节型胃癌 浸润溃疡型胃癌 类似早期胃癌的良性溃疡 局部溃疡型胃癌 胃癌 胃溃疡病 如何预防对策: 1,对上述不良的饮食习惯进行纠正 2,加强蛋白质的摄入量 3,增加VB族的摄入量 4,贫血患者,解决贫血(铁质叶酸片,蛋白质) 已经产生胃炎,胃溃疡时除治疗以外更应注意: 1,纤维素片补充(非水溶性果胶的保护作用); 2,加强蛋白质,VC补充(受损部位愈合) 3,加强VB族补充; 4,同时可适当增加VA,VE摄入量,防止癌症倾向。
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