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社交礼仪培训 知名企业培训师 员工职业素质训练专家 中华礼仪协会资深顾问 中国礼仪培训网核心讲师 实战派品牌营销策划专家 AIS国际形象设计师,企业形象塑造大师 国内最具魅力十大杰出女性讲师 一个人生活在社会上，总要和许许多多的发生关系，有些关 系是直接的，有些是间接的;有些是密切的，有些是一般的;有些是 长期的，有些是短暂的。礼仪是我们生活中很重要的部分，我们天 天都和它打交道，吃、穿、住、行，没有一样不是涉及到礼仪的。 我国是历史悠久的文明古国，几千年来创造了灿烂的文 化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范，被世人称为 “文明古国，礼仪之邦”。现代社会中，礼仪主要是人们在各 种形式的交往中，表示对对方的尊重和友好的一系列行为规 范、道德规范以及按照这些规范而采取的惯用形式。礼仪首先 是民族的，但是，随着国际交往的产生和发展，国际性的礼仪 也出现了，并且成为不可或缺的行为准则和交往方式。 仪表是一个人精神、面貌的外在表现，它是每个人道德 修养、文化水平、审美情趣、文明程度的具体展现。在社交 场合，一个人留给他人的第一印象，往往就是由一个人的仪 表、举止、着装、配饰等而形成的。因此在社会交往中，仪 表被称为打造个人形象魅力的基础。 （一）选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的 化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。 1、化妆的浓、淡要视时间、场合而定。 2、不要在公共场所化妆。 3、不要在男士面前化妆。 4、不要非议他人的化妆。 5、不要借用他人的化妆品。 6、男士不要过分化妆。 化妆步骤： 首先清洁面部。用滋润霜按摩面部，使之完全吸收，然后进行面部 的化妆步骤。 打底：打底时最好把海绵扑浸湿，然后用与肤色接近的底霜，轻轻点 拍。 定妆：用粉扑沾干粉，轻轻揉开，主要在面部的T字区定妆，余粉定 在外轮廓。 画眼影：职业女性的眼部化妆应自然、干净、柔和，重点放在外眼角 的睫毛根部，然后向上向外逐渐晕染。 眼线：眼线的画法应紧贴睫毛根，细细地勾画，上眼线外眼角应轻轻 上翘，这种眼形非常有魅力。 眉毛：首先整理好眉形，然后用眉形刷轻轻描画。 睫毛：用睫毛夹紧贴睫毛根部，使之卷曲上翘，然后顺睫毛生 长的方向刷上睫毛液。 腮红：职业妆的腮红主要表现自然健康的容颜，时尚晕染的方 法一般在颧骨的下方，外轮廓用修容饼修饰。 口红：应选用亮丽、自然的口红，表现出职业女性的健康与自 信。 按以上步骤化妆后，一位靓丽、健康、自信的职业女性就会展 现在人们面前。 （二）服饰及其礼节 1、要注意时代的特点，体现时代精神； 2、要注意个人性格特点 3、应符合自己的体形 （三）女士礼仪的禁忌 禁忌一：发型太新潮 禁忌二：头发如乱草 禁忌三：化妆太夸张 禁忌四：脸青唇白 禁忌五：衣装太新潮 禁忌六：打扮太性感 禁忌七：天天扮“女黑侠” 禁忌八：脚踏“松糕鞋” （四）男士礼仪的标志和破绽 1、男士礼仪的十个细节： ① 有一双干净修长的手，修剪整齐的指甲。 ② 虽然不吸烟，但随身携带打火机，以方便在周围的女士吸烟时为其点 烟。 ③ 天天换衬衫，保持领口和袖口的平整和清洁，有的还会 使用袖扣。 ④ 腰间不悬挂物品，诸如手机、呼机等等。 ⑤ 在与女士相处时，不放过每一个细节以对女士加以照顾，并且几乎在 完全下意识的状态下操作，百战不殆。 ⑥ 在吃饭时从不发出声音。 ⑦ 较常人使用礼貌用语更为频繁。 ⑧ 偏爱孤独，寻求宁静的心灵、安静的肉体及激情的冥想。绅士 们故此好思想、好舞文、好文学艺术方面的经典名著，绝少拜读 浮华喧嚣的弄潮作品，包括影视。翻看一两眼，倘若认为俗，便 绝不再拿起，包括讨论。 ⑨ 喜怒不形于色，在人群中独自沉默。 ⑩ 在对待爱情的态度上思虑过重，常常显得优柔寡断。 2、男士礼仪的十大破绽： ① 手形清洁美观，可是一旦进入需要脱鞋的房间，空气中就会产生一种 异样气味。 ② 虽然随身携带打火机，但却是一次性的塑料打火机。 ③ 戴名牌手表时，手腕扬得飞扬跋扈。 ④ 虽然天天换衬衫，但总是系同一条领带。 ⑤ 腰间虽然没有悬挂手机和呼机，但是在公共场合常常大声对着手机说 话，在剧院里听任自己的手机铃声响起。 ⑥ 尽管对女士尊重异常，但是在与同性朋友相处时反差过大，叛若两 人。 ⑦ 吃饭时不发出声音，但喝汤