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体 育 保 健 学
第二单元 身体机能的检查与评价
1
内容提要
一、概述
二、心血管系统机能的检查与评价
三、运动系统机能的检查与评价
四、呼吸系统机能的检查与评价
五、神经系统机能的检查与评价
2
一、身体机能的检查与评价概述
(一)概念
身体机能检查是客观了解和掌握体育运动参加者身体机能状况
和不同器官系统功能水平的重要手段和方法。
(二)目的
指导选择适合于自己身体机能状况和不同器官系统功能水平的
运动形式、运动强度和运动时间,判定体育锻炼对身体的影响效果。
(三)分类
1、系统分类:心血管系统、运动系统、呼吸系统、神经系统。
2、负荷分类:安静状态、定量负荷状态、最大负荷状态。
3
内容提要
一、概述
二、心血管系统机能的检查与评价
三、运动系统机能的检查与评价
四、呼吸系统机能的检查与评价
五、神经系统机能的检查与评价
4
二、心血管系统机能的检查与评价
测试指标
心率、血压、心电图、超声心动图
运动前(安静) 运动中(负荷) 运动后(恢复)
运动方案
台阶试验
联合机能试验
12分钟运动试验
PWC170机能试验
20米折返跑
递增负荷试验
5
二、心血管系统机能的检查与评价
(一)常用测试指标
1、心率
方法 部位 器材 备注
指触法 桡动脉 秒表 10秒×6
心音听诊法 心尖搏动处 听诊器、秒表 10秒×6
心率遥测法 心尖搏动处 心率遥测仪 连续记录
心电图记录法 胸前 心电图机 量-计算
6
二、心血管系统机能的检查与评价
(一)常用测试指标
1、心率
正常(成人) 60-100次/分 大多数人: 60-80次/分。
安静心率 窦性心动过缓
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