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2015年电大《心理与健康》期末网考复习题资料小抄 一、名词解释 1、人际交往：人际交往是指两个或两个以上的社会主体(个人\群体)之间运用语言或非语言符号交换意见 传递思想 表达感情和需要等动态互相作用的过程. 2、释梦：是揭示无意识材料,使来访者洞悉未解决问题的某些方面的重要程序.在睡眠时 人体防御水平降低 在压抑的感觉得以浮现 夫洛伊德把梦看作”通过无意识的捷径” 因为在睡梦中 个体的愿望 需要及恐慌都得以表达 有些动机是极难接受的 于是它们不是直接显示出来 而是通过伪装或符号的形式来表达 3、消极攻击人格：也叫被动攻击型人格 它通过表面积极的答应顺从 而内在行为上消极的拖沓 不作为 或以坚决的 实际上的抵别人 还可能以消极依赖的方式行动 做出无能为力 犹豫不决和恋恋不舍的样子 消极攻击型人要做到的全部事情就是欣然同意所有批评 动辄表示抱歉 一方面继续避而不做他人要求他做的事情 或理直气壮的表示自己尽了最大努力 做出了牺牲 声称他的每次都是同意 而对方提出的要求太过分 动力学派与行为学派的理论家们一致认为 消极攻击行为是发展不完善的结果 而不是内外紧张刺激的无意识反映 消极攻击的人常常对自己十分满意 只要社会不干涉 就很愿意坚持自己的行为 4、心理生理紊乱：心理生理紊乱是一种具有心理病因的躯体疾病 是由于心理紧张 特别是情感紧张转变为实际组织损害和生理平衡的失调 心理病患者的躯体确实有病 因此就不同于转换反映或疑病的人 他们实际上无生理病变 组织也无损伤 心理生理紊乱不确切的 因为所有疾病中都有生理与心理过程的相互作用 只是这种生理疾病的病因主要是心理原因引起的 5、焦虑：焦虑是人们在预则到不良的后果将要发生或者遭受挫折后 一时又无能为力的情况下 伴随产生的一种模糊的 紧张不安的情绪体验 焦虑是一种处于边缘状态的综合性情绪反映 它不同程度地包含着忧虑 焦急 恐惧 愤怒 压抑和惶惶不安等 在遭受挫折时 可能还包含着自尊心的丧失 失败感于内疚感 而处于不可名状的烦躁心境之中 6、心理治疗：心理治疗很少严格的定义 也颇有分歧 如果从心理病态学的角度看 心理治疗就是心理治疗专业人士运用心理学的原理和方法 对心理疾病患者进行诊断 治疗 解除心理病痛 矫正行为和人格 使其恢复常态社会生活 并实现健康发展的活动 如果站在人本 主义心理学的角度 心理治疗和心理咨询一体化 咨询的过程和治疗的过程无法分区 都是为了促进来访当事人的发展和自我实现 现在很多人都采纳这一观点 但是发展模式 并非都是否认心理病态者的存在 而只是心理病态者的存在的事实 那么心理治疗就必然是客观正确的 7、情绪调节：情绪调节是个体管理和改变他人情绪的过程 在这个过程中 通过一定的策略和机制 使情绪在生理活动 主观体验 表情行为等方面发生一定的变化 8、认知障碍：认知障碍主要是指感觉 知觉 记忆 理解 判断 推理等在一定心理倾向和一定的方法原则下 不能全面 深入 客观 准确的认识及反映客观事物 以及认知事物时产生的障碍 9、挫折：关于挫折的定义 中外研究者对此有不同的见解 阿卡夫认为 挫折是”有目标的行为 遭遇到阻碍的情况” 戴利则认为 “个体对刺激做了反映 但得不到预期的奖赏时所产生的动机反映 “就是挫折 中国台湾学者张春兴和杨国枢两位教授任务挫折有两个含义 其一 就是阻碍个体动机性活动的情境而言 其二 是就个体的动机受阻后所引发的情绪状态而言 10、移情:移情通常表现在心理治疗的过程中 来访者的早期关系影响了来访者扭曲地认识他与治疗师当前的关系 可以理解来访者通常把治疗师看做生活中对他们十分重要的人.移情也被认为是有价值的因为移情使来访者有机会重新体验一系列他本来没有机会体验的情感 通过与治疗师之间的关系来访者可以表达他们原来被深埋在无意识中的感受 信仰和欲望 通过恰当的释义及疏通这些早期情感在当前的表现 来访者可以改变一些长久以来的行为方式 11、系统脱敏法：系统脱敏法也是一种对付受挫后的紧张与焦虑的有效方法 由著名的精神 病学家沃尔帕创立 其特点是通过在想象中对现实生活中的挫折情境和使自己感到紧张 焦虑的事件的预演 学会在想象的情境中放松自己 从而达到能在真实挫折情境和紧张场合下对付各种不良情绪反应 系统脱敏法的操作可分为以下三个步骤 1 建立焦虑层次 2 放松全身 即运用最放松方法进行全身性肌肉放松 3 预演挫折情境 12、动力定型：本来是由一连串刺激形成的一连串反映，训练巩固以后，只要开头刺激出现，后面一连串反应就可以依次出现。巴甫洛夫把这种现象叫做动力定型。 13、约哈里窗：约哈里之窗就是通过研究人的情感、经验、观点、目的、动机、软技能、行为习惯、移情作用、人际合作、人际发展以及组织间发展等，用来解释自我和公众沟通关系的动态变化，分析