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1.单选题【本题型共25道题】
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1.焦虑、浮躁、悲观、失望、()、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪,则会降低人们的智力活动水平?A.轻松??B.乐观??C.愉快??D.忧郁?
2.竞争压力主要有两种:一种是主观压力、二是()压力?A.持久??B.控制??C.目标??D.客观?
3.在工作中,我们都应()、虚怀若谷,用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非?A.宽厚平和??B.仁至义尽??C.人信愈合??D.斤斤计较?
4.不要在失败中失掉自信,失掉信念,甚至失掉()和人格?A.价值??B.目标??C.性格??D.个性?
5.自我意识是一个人对自己的认识、评价和(),也就是对自己的心理体验?A.期望??B.期待??C.盼望??D.指望?
6.控制()是最容易迅速冷静下来的方法之一?A.情绪??B.行为??C.呼吸??D.工作?
7.若想在职场出类拔萃,你一定得有够深的()容量?A.持久??B.岗位??C.压力??D.环境?
8.一个重视身体健康、爱惜生命的人,工作的时候往往会()?A.复杂??B.简单??C.事半功倍??D.事倍功半?
9.言谈举止要(),不要以为是“小事”而不在乎?A.讲道理??B.讲礼貌??C.讲文明??D.讲道德?
10.激励自我是指面对自己想实现的目标,随时进行自我()、自我说服,始终保持高度热忱、专注和自制?A.水平??B.鞭策??C.天赋??D.培训?
11.人缘是命运和幸福的(),是心理健康的活水?A.终点??B.重点??C.根基??D.结束?
12.工作困难,指的是在达到工作目标的过程中遇到()和干扰,不能取得圆满的结果?A.工作??B.障碍??C.目标??D.环境?
13.心理学家使用的非智力因素这个概念有()和狭义之分?A.狭隘??B.广泛??C.广义??D.广大?
14.学会把握开玩笑的分寸()?A.比较重要??B.无关痛痒??C.无关紧要??D.十万火急?
15.自卑属于()上的缺陷,是一种瞧不起自己的消极心态?A.心理??B.行为??C.性格??D.态度?
16.竞争能给社会发展带来生机和()?A.胜利??B.烦扰??C.活力??D.希望?
17.压力一旦超过平衡点之后,就是()?A.利弊加重??B.弊多于利??C.利多于弊??D.利弊减半?
18.常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、()、愤怒?A.兴奋??B.烦扰??C.恐惧??D.开心?
19.从某种意义上讲,工作支配着我们的()?A.岗位??B.环境??C.利益??D.生命?
20.产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的()与自己能力之间的不平衡?A.创造??B.行动??C.要求??D.实践?
21.要处理好同事关系,前提是要()(?A.以牙还牙??B.义不容辞??C.谨言慎行??D.溜须拍马?
22.专业技术人员压力来源于工作性质、()、社会因素与个人需求冲突、竞争因素、个性因素、人际关系、身体状况等?A.工资待遇??B.工作环境??C.工作心情??D.工作岗位?
23.()反应过程从生理学上讲就是肾上腺素释放到血液中?A.警戒??B.责任??C.行为??D.时间?
24.管理自己的情绪,是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我()、自我协调?A.宽慰??B.认识??C.安慰??D.培训?
25.驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的()方法?A.思维??B.集中??C.经营??D.现实?
2.多选题【本题型共15道题】
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1.引起抑郁的主要原因有?A.心理和社会因素??B.遗传因素??C.药源性因素??D.生物学因素?
2.焦虑的对象常常是(),是对自己生活的某个领域,而不是某个具体的事件或对象感到不安?A.明确的??B.模糊的??C.清晰的??D.不明确的?
3.循环性情者的抑郁气质的人基本特征是(),不爱生气?A.善于交往??B.富有人情味??C.亲切热情??D.心地善良?
4.所谓魅力,指的是人与人之间的一种由喜欢而引起的()?A.能力??B.感召力??C.吸引力??D.动力?
5.关于情商的定义以下说法正确的是?A.情商与智商是对立的??B.情商是衡量一个人情绪智力高低的一个指标??C.可以采取适当的方法来训练和提高人们的情绪调节能力??D.情商是衡量一个人情绪智力高低的一个指标?
6.如何处理别人对你的误解,从而缓解了自己的压力?A.冷静地分析误解产生的原因??B.对误解要“解”而不要“误”??
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