如何调节考试焦虑.ppt

* 说到考试，你会联想到什么词? 一、什么是考试焦虑 关于焦虑： 考试焦虑是一种对考试恐惧的恐惧，对考试担忧的担忧，更多的时候它是人们对想象中的“灾难”后果的一种惧怕。 二、考试焦虑产生根源 考试焦虑是怎么产生的? 三、考试焦虑与考试结果的关系 咨询案例： 我校往届初三学生王某，平时读书努力认真，但每次考试都不能发挥出最佳水平，在一次月考前，她因为着凉生病了，她只好带病参加考试，没想到成绩竟然前所未有的好。她说，自己在考试中只有一个念头：这次我带病参加考试，考不好父母也不会怪我的。 问题(讨论): 1、你认为，王某平时考试都不能发挥出最佳水平的原因是什么？ 2、王某带病参加考试，为什么反倒考得更好了？ 1、考试动机和考试焦虑有什么关系？ 2、考试焦虑和考试结果有什么关系？ *