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儿童口腔保健常识 人体口腔内的微生物种类繁多，数量庞大，这些微生物一般对人体不产生有害影响。口腔卫生较差者会导致口腔菌群失调，从而引发口腔疾病。人体牙面容易形成诸如牙垢、牙菌斑、牙石之类的沉积物，口腔卫生差着常常导致龋齿牙周病的发生。因此今天由我来指导大家进行口腔自我保健，通过刷牙控制菌斑挤牙石，是口腔有一个清洁健康的环境预防口腔疾病的目的。 音乐牙刷 . 巴斯刷牙法 　　Bass Method）巴斯刷牙法 　　巴斯刷牙法 又称贝式法或水平颤动法，是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。 　　刷牙是日常清洁牙齿最有效和最可靠的方法，是维持口腔健康的最基本环节。这么说有点空，刷牙是防止你牙痛、过早佩带假牙、接吻时配偶皱眉头的最有效方法。而关键元素有三：频率、时间、方法。频率：起码早晚各一次，最好三餐后都刷；时间：每次三分钟；方法： 　　推荐巴斯刷牙法 　　 巴斯刷牙法是目前被最广泛认同的刷牙方法。其操作方式：手持根柄，刷毛指向根尖，与牙齿成大约45度角，在一到两颗牙齿的范围轻轻左右震颤5－10次，震动的范围不超过一颗牙的宽度，（注意：所有的过程都是短距离颤动）然后刷上牙向下卷动两次，刷下牙向上卷动两次。依次刷完口内所有的牙齿的外面、内面。 然后用你的传统方式刷嚼东西的面。这样一颗牙一颗牙的刷过来，3分钟很快就过去了。这样刷，特别是45度的刷的主要目的是清洁牙齿和牙龈连接部分的一道浅沟，医学上称之为“龈沟”，是口内食物蓄积藏污纳垢细菌繁殖的所在，普通的横刷法和竖刷法难以清洁此处。同时这样刷毛会有一定按摩牙龈的作用。至于刷牙的顺序，建议从最难的部位刷起，即：右手刷牙者的右侧牙和左手刷牙者的左侧牙。 　　 这样很认真的刷过后，应该可以感受舌头在牙面上滑过时那种略微滞涩的光滑，一旦体会过这种感觉，认真刷牙就将成为你每天生活中不可或缺的部分了：） 牙刷的保护 牙刷是我们清楚牙面结石、沉积物、促进牙周组织健康的用品。如果保护不当，牙刷被细菌污染则会导致各种疾病 每次刷牙结束后，要用清水反复冲洗牙刷，并将毛的水分甩干， 然后将牙刷放置有日照处 ，使之干燥。 最后祝愿小朋友们身体健康 学习天天向上 * * 1 3 2 4 刷牙 氟化物 窝沟封闭 定期检查 防龋 * 1、怎样选购儿童保健牙刷？ 刷毛不宜过长，植毛部之长度不大于下颌4个前牙近远中径之和。 牙刷用过之后要用清水把牙刷彻底冲净，甩干刷毛上的水液，然后把牙刷向上放置在通风处吹干。牙刷的使用寿命一般２－３个月后就要更换。 * 龋病进展示意图 * 龋病的预防 1 2 3 ? 对抗细菌：口腔卫生、药物制剂 增强牙齿抗龋力：合理膳食、全身及局部用氟、窝沟封闭、牙列矫治 改良食品：增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率、蔗糖代用品 * 纠正不良习惯 吐舌、吮指、吸空奶瓶、咬铅笔等不良习惯常常造成牙合畸形 张口呼吸可造成开唇露齿 单侧咀嚼常导致一侧颌骨和咀嚼肌发育丰满，另一侧发育较差，形成面部不对称。 * 因此从小应培养良好的习惯，已有的不良习惯应进食耐心教育纠正。由不良习惯引起的牙颌畸形，如能在10岁前彻底纠正，相应的牙颌畸 形多能自愈；自行纠正困难者，及时请口腔医生指导。 * 合理限量吃糖 吃糖要限量，吃糖或甜软粘性大食物以后，一定要漱口，最好刷牙，尤其睡觉以前。 口香糖利弊兼有。咀嚼运动有益于口腔健康，刺激唾液分泌，增强牙齿的清洁，促进颌骨发育，利于牙周组织血液循环。不利之处主要是其内含糖，吃口香糖时，糖在口腔停留时间长，对牙齿不利。