学生室外体育课拓展游戏大全.docVIP

1．游戏名称：报号成团 目的：培养学生融入团队的意识，提高反应能力和机敏性。 方法：以教师为中心，形成一个大圆圈，学生模仿教师动作做各种练习，当教师报出某一个数字以后，在5秒钟之内学生必须手拉手形成一个小团队。 场地器材：平坦场地一块。 游戏规则：在5秒钟之内未进入圈内的学生需接受惩罚，然后游戏继续进行。 注意事项：避免碰撞，不允许拉、推、拽、搡他人。 奖惩措施：做俯卧撑3-5次。 2．游戏名称：闯三关 目的：培养学生克服困难，跨越障碍的精神，提高预判断能力。 方法：将学生分成2组，每个组派一个狙击手担负阻拦任务，每人出发后需从栏下钻过去，跑到垫子前做前滚翻，到达终点后迅速折回，跑到垫子前做仰卧起坐3次，到达栏架后与对方的狙击手进行猜拳，胜后跑到起点与同伴击掌，下一名同学出发重复前一同学练习。 场地器材：平坦场地一块。 游戏规则：到达栏架后与对方的狙击手进行猜拳时，直到取胜后，狙击手才能允许其从栏架下方钻过，先完成的一队为获胜者。 注意事项：狙击手不允许拖延时间，要按照练习者口令或节奏进行猜拳。否则，判对方获胜。 奖惩措施：失败队伍集体做俯卧撑5次。 3．游戏名称：移动篮球 目的：培养学生配合和战术意识，提高集体协作运动能力。 方法：将学生分成2队，进行篮球比赛。比赛时，3名学生手拉手形成一个圆圈代表篮框，可以在本方半场自由移动以躲避对方进球。其他同伴同正常篮球比赛一样进行阻拦对方进攻。 场地器材：平坦场地一块。 游戏规则：进攻时运球的学生可以跑4步，然后将球传给同伴，投球时可以任意形式将球塞进对方篮框，但不允许用球砸对方学生。防守队的学生可以拦截对方，断球后随即由防守方转为进攻方，比赛以进球多的一队为获胜者。 注意事项：防守队的学生可以拦截对方，但不允许拉、拽、推、搡对手。否则，判对方为进攻队。 奖惩措施：失败队伍以输球的数量为标准，集体做俯卧撑若干次。 4．游戏名称：主客船长 5. 游戏名称：水果蹲 目的：培养学生团队配合的意识。 方法：根据人数至少分成5组，每个组最少2个人，每个组起一个两个字的水果的名字，组与组之间名字不能重复，最后进行比赛，剩下两个组为获胜的一方。 场地器材：平坦场地一块。 游戏规则：开始后，口令：“苹果蹲苹果蹲苹果蹲完了木瓜蹲”，“木瓜”听到后迅速的作出反应，口令要齐否则被罚掉，同时注意喊另外一个小组的名称，如果喊的不一致也被罚掉，同时两个小组之间不能连续重复两次。 注意事项：游戏人数至少10个人。 奖惩措施：根据实际情况而定 6．游戏名称：大树和松鼠 目的：提高学生反应能力和下肢力量。 方法：将学生分成若干个小组，每个小组三个人。 场地器材：平坦场地一块。 游戏规则： （1）三个人一组，两个人扮演大树，一个人在两个人中间蹲着扮演松鼠。再选出一个人（两个人也可以）扮演“马路警察”，“马路警察”的职责是喊口令，同时去抢占松鼠或大树的位置。 （2）四种口令：“天黑了”松鼠动大树不动，相邻的两个松鼠不能互换位置，要至少间隔一组才可以换位置；“下雨了”都不动，但是被骗出来的松鼠或者大树要接受惩罚；“刮风了”大树动松鼠不动，大树原来的组合必须打乱，重新组合；“地震了”都动，这时候松鼠和大树的角色可以互换，最终满足三个人的组合即可。 （3）被“马路警察”抢走位置的人变成新的“马路警察”，同时接受惩罚。 注意事项：游戏人数必须超过12人，抢占位置时注意安全。 奖惩措施：根据实际情况而定 7．游戏名称：进化论 目的：发展学生的反应及速度素质。 方法：场地的四个角代表四个不同的阶段，从任意一个角开始，依次代表“鸡蛋”、“小鸡” 、“凤凰” 、“人”，“进化”的过程也是按这个顺序进行。所有学生的都从“鸡蛋”这个阶段出发开始“进化”之旅，任意两个人“包袱剪子锤”赢的“进化”一级。 场地器材：平坦场地一块。 游戏规则：在“小鸡”和“凤凰”这两个阶段每个学生只有一次“包袱剪子锤”的机会，输了的学生自动退一级，赢的学生自动晋级，最后“进化”成人。 注意事项：游戏人数至少在10个以上；根据时间可以再做一个“退化论”，从人开始，依次到“鸡蛋”。 奖惩措施：根据实际情况而定 8．游戏名称：五毛一块钱 目的：培养学生敏锐反应能力。 方法：学生站成一个直径5——6m的圆形，教师喊口令-报出钱数（如4块五），学生按照男生五毛钱，女生一块钱，进行快速组合。未按照钱数组合成功的学生为失败，接受处罚。 场地器材：体操场地一块（或平坦空地一块），若干体操棒。 游戏规则： 学生按照男生五毛钱，女生一块钱的标准，可以进行自由组合，人数和形式均不限。 注意事项：不允许