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特许经营管理体系个人成长系列讲座 如何调整心态 专题讲座 主讲人 zhj 目 录 导言 一、何谓心态 二、人为什么会消极 三、消极心态演练 四、树立积极心态 五、积极心态五大训练法 六、不良心态的解决方法 七、调整下属导心态 八、本人如何调整心态 九、结束语 导言：自己的心态决定了 自己 成功学大师拿破仓—希尔说：积极的心 态，就是心灵的健康和营养。这样的心 灵，能吸引财富、成功、快乐和身体的 健康。消极的心态都是心灵的疾病和垃 圾。这样的心灵，不仅排斥财富、成功、 快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的 一切！ ♦一、何谓心态 ♦ 心态是人情绪和意志的控制塔，是它决定 了行为的方向和质量。通俗地讲，心态就 是内心的想法，是一种思维的习惯状态。 荀子说：“心者，形之君也，而神明之光 也”，意即“心”是身体的主宰，是精神的领 导。 ♦ 故事：“半杯水” 说到底，环境对人的影响程度，完 全取决于自己；如何看待人生，也完全由 自己决定，由我们的心态决定。正如安东 尼—罗宾所说：“除非我的意识同意，否则 任何事物都无法影响我。” •二、人为什么会消极 •消极心态案例： •顶着沉重的脑袋 •走进光线沉重的办公室 •然后，而对沉重的工作做不完 •得到上司沉重的眼光和面色 •怀着沉重的心情对工作失去信心 •迈着沉重的步伐走出自动关开的大门 •结束十年沉重的打工生涯 •她的沉重 •回归到沉重的社会 •去接受那不用争辩的沉重的生活 • A 、消极症状表现： 1、缺乏目标 2、害怕失败 3、害怕被拒绝 4 、埋怨与责怪 5、否定现富 6、做事半途而废 7 、对未来悲观 8、好高骛远 B、消极心态的三大根源： 1、破坏性批评 1) 批评时对人不对事，直接进行人身攻击 2) 增加人的内疚感 •1、限制潜能发挥 •2、害怕承担责任 •2、3、消极论望破灭 •断，批评别人，验证自我 •故事讲解 •使希C、消极心态为什么使人不能成功？ •3、丧失机会 •4 、消耗掉90% 的精力 •5、失道寡助 •不能充分享受人生 B 、消极心态的三大根源： 1、破坏性批评 1) 批评时对人不对事，直接进行人 身攻击 2) 增加人的内疚感 故事讲解 2、害怕承担责任 3 、消极论断，批评别人，验证自 我 •C 、消极心态为什么使人不能成 功？ •1、丧失机会 •2、使希望破灭 •3、限制潜能发挥 •4 、消耗掉90% 的精力 •5、失道寡助 •6、不能充分享受人生 • •三、消极心态演练 • （总结自己经常运用哪些消 极口头禅，以及消极心态表 现，把它一一列出） •四、树立积极心态 •1、用积极心态改变世界 •这将有助于： •⑴事业成功 •⑵正确思考 •⑶身体健康 •⑷挖掘潜力 ⑸调解情绪 ⑹远离失败 ⑺创新思维 ⑻克服心理近视 ⑼获得幸福 ⑽吸引财富 ⑾建立自信 ⑿投资理财 ⒀压力变动力 ⒁克服紧张情绪 四、树立积极心态 1、用积极心态改变世界 这将有助于： ⑴事业成功 ⑵正确思考 ⑶身体健康 ⑷挖掘潜力 •2、消除破坏性批评： •要从两方面消除： •第一个方面是我们对待别人的时候，一定 要把握四个原则： •1）多表扬少批评 （当面即便给予表扬， 背后适当批评） •2 ）批评对事不对人 •3 ）对未来不对过去，把80% 时间用于解 决问题，而非追究问题本身 •4 ）永远不要打击别人的自我价值 己 过 对 样 我 响 的 生 清 评 • 几 待 第 • 的 去 事 ； 的 ， 表 批 楚 时 点 我 1 错 过 。 深 刻 并 ， 对 人 不 ， 貌 地 或 礼 人 绝 非 我 事 虽 的 现 我 ，