职业生涯规划书23652.doc

. .. 大学生职业生涯规划书 南京中医药大学第一临床医学院 2015.12 目录 一、自我分析 二、职业分析 三、职业定位 四、计划实施 五、评估调整 六、结束语 一、自我分析 分析是为了更好的认识自我，了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于性格测验和职业兴趣测验以及周围人对自己的评价等，对自己的性格、气质、兴趣、能力职业等进行进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。我在自我评估时保持了客观、冷静的心态，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。 （一）职业兴趣——喜欢干什么 兴趣对职业的选择非常重要，所以兴趣应当成为选择职业所要考虑的重要因素之一。根据测试网所提供的数据，我的测试结果如下： 测试内容 R型 实际型 I型 研究型 A型 艺术型 S型 社会型 E型 事业型 C型 常规型 第一部份 兴趣 1 3 4 5 4 5 第二部份 擅长 1 3 3 4 3 5 第三部份 喜欢 1 1 1 1 1 1 第四部份A 能力 2.9 5.7 5.7 5.7 5.7 5.7 第四部份B 技能 2.9 2.9 5.7 5.7 4.3 7.1 总分 1.59 3.41 4.09 5.23 4.32 4.55 根据测试结果，我在三个方面的得分较高： 社会型(S) 共同特征： 喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德 典型职业： 喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育人员），社会工作者（咨询人员、公关人员），医务工作者等。 常规型(C) 共同特点： 尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 典型职业： 喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、打字员、投资分析员。 调研型( I） 共同特点： 思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。 典型职业： 喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。 如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。 （二）职业能力——能够干什么 我的学习风格是ESFJ他们更喜欢在有条不紊的环境学习，享受传统的教学和井然有序的气氛，并和老师有良好的关系。他们需要按顺序提交信息并且有明确的指示，不喜欢“松散”的教学，不需要太多的监督并有高度独立的创造空间。他们认真完成练习和计划，设立和实现规定的目标保持他们的兴趣，并且能看出他们正在取得稳步进展。?他们享受与其他学员互动，并讨论和交流信息，以及问答式会议。他们的思维过程非常需要言语表达，所以讨论是他们学习的一个至关重要的环节。他们对正面和负面的反馈都很敏感，并以正面的反馈作为学习的动机。?制定完善的学习计划，设置实用的研讨会和规范的课堂教学，做示范和举实例会使ESFJ们有很好的学习效率。? EFSJ的学习特点： 在一个规范化，正式的场合学习效果更好。?认真并勤奋的工作。?需要明确的信息。?比起抽象的理论，对其他人有实用价值的知识更感兴趣。?喜欢未经考验的证明思路和方法。?喜欢为了一个明确的目标或成果而努力，如证书。?从发展中的判断批评和客观性受益。?与他人共同学习要比独自学习效果更好。?动手学习，示范和客观例子更有效。? ESFJ在这些情况中学习效果更好： 专心于 “此时此地”的活动，比如有竞争性的团队合作任务，角色扮演联系。?他们成为别人关注的焦点或有高知名度时。例如：主持会议，领导讨论话题，演出。?有他人参与。例如：分享观点，作为团体一员解决问题。?题材、问题、机会与工作中有明显的联系。?技术能取得明显的实际利益，如节省时间，良好的第一印象，缓解尴尬的人。?他们可以尝试并实践辅导和反馈的技巧。?接触一个他们可以复制的模型。例如：一个受尊重的老板，或是功绩卓著的专家。? ESFJ在这些情况中学习效果较差： 作为被动的角色。例如：听讲座，