情商—主题班会.ppt

情 商 什么是情商? 情商 汉语意思：“情绪智慧”或“情绪智商”，又称为“情绪智力” 英文名Emotional Quotient （EQ） 情商（EQ），是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多需要后天培养。 目前，情商不可以通过测试来测出，通常只是根据个人的综合现进行判断 从某种意义上讲，情商（EQ）比智商（IQ）更重要，随着未来社会的多元化和融合度日益提高，较高的情商将有助于一个人获得成功。现在大多数家长过多地重视孩子的智商发展，而忽略了孩子的情商发展，其实早期的情商教育尤为重要，也就是心理上的一种塑造，如果一个孩子从小孤僻、不易合作；自卑、脆弱，不能面对急躁、固执、自负，情绪不稳定，那么他智商再高，也很难取得成就。而智商应该从小培养，反之情商高的孩子会有很多好的自我认识，积极探索，从探索中建立自信心，对自我情绪的控制，抗挫折能力，喜欢与人交往，愿意分享、合作，为日后成功做准备。 情 商 的 重 要 性  1、了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某 种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验，它是情感智商的核心，只有认识到自己，才能成为自己生活的主宰。 2、管理自我：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己。 3、自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，他能够使人走出生命中的低潮，重新出发。 4、识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感滴感受到他人的需求与欲望，是认识他人的情绪，只是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。 5、处理人际关系：调控自己与他人的情绪反应的情绪反应的技巧 你有吗？ 1、提高社交能力，他自己学会合作。 2、强化意识，让自己学会负责 3、筑起心灵港湾，让自己学会感恩 以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，高情商的心里特征是怎么样的？ 第一：不抱怨。 第二：富有热情和激情。 第三：能包容。 第四：善于沟通与交流。 第五：常赞美别人。 第六：保持好心情。 第七：最有聆听的好习惯。 第八：有责任心敢担当。 第九：每天进步一点点 第十：用心记住别人的名字 大学生情商教育中存在的问题　　 （一）过分注重智商的开发，情商的培育被忽视　　 据教育部的相关统计，2007年全国普通高校毕业生有495万人，2008年更是高达559万人，就业工作任务更为艰巨。“至去年9月1日，全国普通高等学校毕业生实现就业人数351万人，但仍有大约144万应届高校毕业生未能如期就业。”由于升学与就业的压力，我国很多的家庭、学校历来都非常注重孩子智商的开发，却往往忽视对孩子未来的发展起着潜在影响的情商的培育，致使许多智商非凡的孩子一事无成，白白浪费了一生。单一的智商开发往往导致学生高分低能，调适能力差，认知社会的能力差，融于群体的能力差，公关社交组织能力差。有的大学把情商的培育工作当作智商开发的附属物，有时间和精力的时候就开个讲座或者举行一次活动。其实，智商与情商，就好比人的两条腿，要使人走得平稳，走得更远，两条腿必须平衡发展，瘸了任何一条腿都不可能走得太远。 （二）情商教育的内容零散，不具有系统性　　 从我们的研究来看，大学生的情商教育跟智商的开发一样，实际上是一项系统工程，涉及的面非常广泛，但情商教育跟智商教育又不同，因为情商主要跟人的情绪的驾驭和环境的适应相关，培养的是学生的某些特质如耐心、爱心、宽容、分享、自信、团结、协作、抗挫折能力、适应性、自控能力、责任心等。正是因为情商教育不像智商开发那样便于操作，所以很多大学只是在情商教育的某些点上作了一些工作，不具有系统性 * *